おはようです♪生理前
は私も異常な食欲に悩
まされます^^;実はも
う生理前だったりし
て･･･お互い乗り切り
ましょう♪

ちょっと教えて！
「みっち」さんのト
コにいくには「みん
なの日記」から名前
を探していく方法し
かないの？

おはよー！生理前後
はプチ妊婦状態だそ
うです。（いろんな
とこで書いてる
な…）体が栄養を取
り込もう！蓄えよ
う！という方向に向
くそうですよ。…っ
て落ちてるじゃなー
い！食事のリズムも
きちんとしてるもん
ね。マネしなくち
ゃ。

まあたんさん、おはよ
うっす。ようやく魔の
週末が終わり今日から
痩せるぜ月曜日♪(毎週
こう思ってる割
に･･･。)koma最近もら
い物が甘い生もの多く
て申し訳ないほど食べ
てます。控えたいんだ
けど〜、うちでは強制
的においてあるので嬉
しいけど悲しい悲鳴で
食べてるので余計に痩
せないんだよね。ちょ
っとそれはそれで悲し
いぞ!!

はじめまして。
結婚式のキャンドル私
も１年目には灯をつけ
ました。２の数字まで
つけていられなかった
ので途中で消しました
よ。次の年からは押入
からも出さなかった。
夢のない話してごめん
ね。私も２３日から仲
間入りしました。どう
ぞ、よろしく

コッコアポが体に慣
れてしまったせいか
便秘気味で、なんか
すっきりしない毎日
です。クレンジング
ハーブって新しい便
秘のきく錠剤（薬じ
ゃないよ）を飲んで
るけど、まだまだ効
果がでません。うぅ
〜ん。

シナモンロール激甘
でしたよ。でもしん
ぼうたまらんぐらい
美味しかったですぅ
ー。今度食べるとし
たら期間ギリギリに
なってからにしよう
（-＿-）。

めでたい上に1キロ落
ちてるとは、なんと
いう幸せモノでしょ
う！あーあやかりた
い…

米ぬかダイエット、私
の友達もやってます。
でも、米ぬかって、お
米屋さんで売っている
のかな？スーパーでも
見たことがないの。ネ
ットとかで探したら、
あるかしら？？

(*^▽^)/★*☆オメデト
♪これから半身入浴し
ようと思うんですけ
ど、２０分位でも良い
のかな？質問でした♪

遅くなりましたがオメ
デトウです♪

結婚記念日おめでとう
〜♪なんかロマンチッ
クでいいっすねぇ♪明
日からがんばれ〜。
komaはいつでも合い言
葉のように明日がある
さって言ってます(涙)

結婚記念日おめでと
ー！私は４月です。
新婚旅行に行かなか
ったので、沖縄に行
く予定です！あぁ、
水着、水着！＾＾；

お寿司の次はケンタ
ッキーでし
た・・・。でも1ピー
ス167kcalって低くな
い？やっぱり鳥肉は
ヘルシーなのかな。
久しぶりにおやつも
食べちゃったよ。今
から30分のウォーキ
ング行ってきます。

ビ、ビキニかぁ…子
供がひっくり返るだ
ろうなー。ふふふ。
米ぬかココア、それ
なら飲めそう試して
みます。結婚記念日
のろうそく、停電の
ときに大変役立ちま
した。ちょっとさび
しいか…