はじめまして☆
書込みありがとうございます♪
本当体重似てますね！
私は運動は全然なんですが、この右肩下がりグラフは見習わなきゃ！
仕事の帰りだけ30分歩いて帰ってきてますが、途中に美味しいケーキ屋さんがあって、60ｋｇ以下になったらそこで『ケーキを自分のためだけにいっぱい買って一期食べ』が密かな夢なので、朝に2個食べたって記録にときめいちゃいました（笑）

＞ぷに玉さん
こんばんわ～♪♪
ありがとうございます（＊＾∪＾＊）
はじめは「今日の食事」にしたんですが、「ごちそう」と思って食べてた方が満足して美味しく食べれるかなっと♪♪

ｻｲｸﾘﾝｸﾞﾏｼｰﾝ・・・暇です！！笑　でもﾗﾝﾆﾝｸﾞﾏｼｰﾝみたいに腕は振らないので新聞読んだり、雑誌読みながら乗ってる方おられますよ（＊＾∪＾＊）私も最近携帯見ながら乗っちゃてるんで２０分はまだ大丈夫です★

＞さぁや★さん
１階がケーキ屋さん！？それはほんとに拷問だわ（＞∪＜）笑　私なら絶対毎日３時のおやつに食べてる☆

こんばんは♪
日記、かわいいです(*^-^*)
「今日のごちそう」っていう表現が、すごく好きだなぁ(> <*)
うんうん、あんぽんまんちゃんは毎日たくさん運動頑張ってるから、その内容記録しといたほうが、自分でも励みになると思います(*^-^*)
サイクリングマシーン、面白い?
冬寒くなったら私もジムで運動しようと思ってますv　サイクリングマシーン置いてるといいなぁ♪

＞☆にゃんこ☆さん
食事量減らしておられるんですね！！私は減らさんなあかんなぁ～て思いつつ。。。そのまま食べちゃってます（＞＜）我慢も大切ですよね！！

＞かぶらｻﾝ
こちらこそよろしくおねがいします（＊＾∪＾＊）
日記ほんとにかわいいですね♪♪かぶらｻﾝの日記に憧れて私も少しアレンジしてみました♪♪これからも楽しみに拝見さしていただきます（＞∪＜）

＞love林檎
ありがとうございます☆
私も最近日記が手抜きになっててこのままだったら止めちゃいそうだったので、心機一転ちょっとだけ変えてみました（＊＾∪＾＊）
もう一息頑張りましょう！！

＞ちび隊さん
湿気がないって気持ちいですよね♪♪２１時頃犬の散歩してたら、もう長袖羽織らないと寒いくらいの気温でビックリしました！！
食欲の秋・・・満喫しつつ乗り越えたいですね（＊＾∪＾＊）欲張りかなっ！？♪♪

＞ケスメテさん
さつまいもほんとヤバイです★だって１本ぢゃすまなくなっちゃうもん（笑）でも蒸したり焼いたり食べるまでに結構時間かかりますよね（＞＜）

＞ホワイティさん
私も増量スタートです（＞＜）しかもオレンジラインの上・・・笑

料理好きってヘルシーな料理とか作れる反面、自分でお菓子とか作って食べちゃうていうマイナス面ありますよね（＾＿＾；）

こんばんわ～
もうケーキのとりこになっちゃいました(笑)
ティラミス食べたい！！
うちのマンションの１階がケーキ屋さんで朝からバターのにおいプンプンなんですよー；０；

拷問だわｗ

こんばんは☆
ダイエット前よりかなり食事量減らしてるので、体重に影響が出て一安心です。でも運動もしなくちゃすぐに止まってしまうと思うんですが…。
☆あんぽんまん☆さんももうすぐオレンジラインだし、お互い達成して今月を終えましょう！！

初めまして♪こんばんは～訪問ありがとうございました(^o^)　ジムで運動されてとても頑張っておられますね～★　そして今月、目標達成していたんですね!!!でも今下降気味だし　きっと大丈夫＾＾　　私はオレンジラインを這いつくばっております(^_^;)　　また色々お話できたら嬉しいです、宜しくお願いします。

こんにちわ☆
ホントだ！日記かわいいカンジになってる♪
私は最近仕事を言い訳にして日記も手抜きがちなので見習って気合い入れ直さなきゃ。
お互いもう一息。がんばりましょうね！

ホント気持ちいい天気♪明日も湿度が低くて散歩日和らしいデス。朝、ケーキ2ヶ食べて気合いを入れるところがかわいい♪ですね。楽しみもないとね～。食欲の秋に負けないように・・・お互い運動がんばりましょ！！