サツマイモ美味しいですよね♪
最近毎日食べてますw
お陰で便秘じゃなくなってきたんで嬉しいです(*´ω｀*)v
今月もあと１週間くらいですね!!
お互い頑張りましょぉ☆(｀△´)/

こんにちは。
いい感じでおちましたね。
私はまた増量スタートです。
昨日もパン焼いたりなかなかダイエットできてません＞＜

＞MARIN☆さん
「ダイエッターの鏡」だなんて恐れ多い（＞＜）この日記には書けないようなダラダラなこともいっぱいしてますよ（＾－＾；）基本頑張ったことしか書いてないんで・・・笑

部活帰ってきた後って時間的にも遅いから食べないのがイイのは分かってるんだけど・・・頑張った分しっかりたべちゃったりするもんね（＞＜）わたしもそうだったなぁ～♪♪

＞ケスメテさん
大丈夫ですかね！？めっちゃ不安だけど運動だけは続けていこうとおもいます（＊＾∪＾＊）ケスメテさんはどんな運動されてるんですか？♪

こんばんは(*‘ω‘ *)☆
そうなんですよねー…朝バナナすごい興味はあるんですけど、私もあんぽんまんさんと同じく朝にガッツリ食べる派なのでバナナと水だけというのは厳しい…。しかも部活の都合で夜食べるのも遅いし(´；ω；`)あんぽんまんさんは今十分きっちり運動して規則正しい生活してるし、無理に朝バナナしなくても綺麗に痩せていきそうですよね！
あと、なかなか減らないとのことですが、グラフ見て下さい！（笑）きれいーーに右下がりになってるじゃないですかー(σﾟ∀ﾟσ)♪あんぽんまんさんはダイエッターの鏡です★

毎日運動続けてみえるなら大丈夫ですよ！！
ちゃんと結果に繋がると思います♬(*^ ^*)b
私もなかなか思い通りにならないですけど信じて運動続けてます☆
ここのみなさんには励まされっぱなしです♥(*>ω<*)
頑張りしましょ↑↑

＞bunta　さん
わたしこそダイエット中なのか！？と疑ってしまうほど食べてしまってます・・・
痩せてキレイになりましょう（＞∪＜）ｖ♪♪よろしくお願いします！！

＞真咲＊まさきさん
いらっしゃいませ♪♪
よろしくお願いします（＊＾∪＾＊）
一緒に頑張りましょう♪

＞しろくろにゃんこさん
よろしくお願いします（＊＾∪＾＊）
ガッツリ食べる＝腹八分目なんですね！！私は確実ガッツリ食べる＝満腹以上になっちゃってます（＞＜）そりゃ体重へらないですよね・・・

＞ケスメテさん
ありがとうございます☆
でも体重が全然安定しなくていつ７０ｋｇ台に戻るか不安で不安で・・・運動しても食べ過ぎるから全く効果なしです（＞＜）

＞ママゴンさん
よろしくお願いします（＊＾∪＾＊）
わたしもかなりのギザギザグラフで苦労してます・・・頑張りましょう！！

＞さぁや★さん
やっぱり朝バナナいいですか～♪♪一応朝いちでバナナは１本食べるんですが、朝ご飯ガッツリ型なんで他のものもやっぱりたべちゃってます（＞＜）意味なしです☆笑
バナナ売ってないみたいですね！！ダイエット番組恐るべきですね（＞∪＜）

＞MARIN☆さん
食べる量全然抑えられてないですよ（＞＜）だから運動頑張ってもなかなか減らないんですよね・・・

朝バナナダイエット興味持ちました♪でもあたしは朝ご飯ガッツリ型なんで、それがバナナに代わるのはちょっとしんどいかなぁ・・・って（＾－＾；）

＞ちび隊さん
美輪さんのオーラすごかったんですね（＞∪＜）おじいさんでしょ！？てかもう男女の域を超えてますよね・・・笑　キレイだったんだぁ☆☆

わたしもサイクリングマシーンは足が太くなるイメージがありました（＞＜）でもＴＶでのまちゃまちゃの太ももー９ｃｍに影響されてやっちゃいました☆笑　でも意外に手や顔に汗かいてビックリしました！！なんでちょっとずつ続けていこうと思います（＊＾∪＾＊）

書き込みありがとうございました!
なるほど、体重・身長・年齢はほんとに近いですけど、がんばりは全然違いますよ～（汗）あたしは、ほぼダイエットお休み中みたいなもんです…
☆あんぽんまん☆さんを見習って、頑張らなきゃです!!
痩せてキレイになるよう、一緒に頑張りましょうね♪