ありがとうございます♬
挫折しそうな時もありましたけど、続けててホントによかったです♥
これからも継続して頑張っていきたいです！！
最終目標まではまだまだなんで気は抜けません(^ ^;)

こんにちは、初めまして★
もう今月の目標達成間近ですね、
すごい(｀･ω･´)！
１５日の日記読ませてもらって、
すごい共感しました(´；ω；`)
ほんと、ダイエットって家族の
協力が１番必要なんですよね。
ダイエットって減ったら楽しい
けど、減らない時はすごく
イライラするし…
でもあんぽんまんさんの頑張り、
絶対お母さんも分かって
くれてます！どんどん痩せて
綺麗になって、お母さんを
びっくりさせちゃいましょ♪
今日すごい体重減ってるし、
良い再スタートですね★
初めましてなのに長々と書いて
すみません(；^ω^)
よかったら一緒にダイエット
頑張りたいです♪

おはようございます！！
あんぱんまんさん、順調に減ってますね☆☆☆
私も負けてられません！！
昨日は運動多めにやりました(*^ ^*)b
あんぱんまんさんはひょっとしてもう今月の目標クリアですか？？
まだ半月もありますよ！！ｗ
私も目標クリアできるように頑張ります♥

昨日まで実家に帰っていましたので、返事が遅くなりました！すいませーん！！
って、あんぱんまんさんすごいっ！！＼(◎o◎)／！
グラフの右下がり具合☆彡
私は逆に実家で栄養をつけてしまったので、ふりだしに戻ってます(>_<)
あんぱんまんさん見習ってまた今日からがんばりますー(・。・;

こんばんは☆
合宿から帰ってきました♬

あんぱんまんさんのグラフめっちゃ右下がりになってますね！！
ちょっと焦るじゃないですか(> <;)ｗｗ
私も明日からまた頑張ります！！
よろしくお願いします♥

こんにちは！
書き込みありがとうです。10kgも違うけど、あんぽんまんさんに早く追いつけるよう、がんばります！！！

こんばんは★
書き込みありがとうございます。
こちらこそ仲良くしてください♪
食事とか運動がんばってますね（＾＾）!!!
尊敬します!!

こんにちは～
お好み焼き私大好きなんですよ～
今日のお持ち帰りするとこのは大好きな広島風なんですけど飲むので旦那さんのを大盛りにしてもらってちょっとつまむだけにしようと・・・これで少しはダイエットに気持ちなってる？？？かな？？？なんて。
ビールのんじゃったら意味ないか・・・・

＞はるか☆ｻﾝ
ありがとうございます★
思った以上にウォーキングなどの運動が続いているのでビックリしてます！！笑　でもなかなか下腹のお肉が取れかくて（＞＜）
目標目指して頑張りましょう（＊＾∪＾＊）

＞ホワイティさん
ありがとうございます★私もここ２・３日順調でビックリしました！！
わたしもほとんどウォーキングとサウナ・夜に疲れ取るために簡単な足のマッサージぐらいしかしてないです（＞＜）犬の散歩は必然的だし（笑）ウォーキングもこれから続けられるか心配です。

＞love林檎さん
プチなら問題なしですよねっ♪いい気分転換にもなりますし（＊＾∪＾＊）でもプチで終わらすのがまた難しいです（＞＜）張っていた糸がプチンと切れて暴飲暴食に走りそうで・・・

すすすすすっごーい！！
＼(◎o◎)／！
グラフの右下がり具合、うらやましすぎます(>_<)
☆あんぱんまん☆さんは運動をすっごいがんばってますよね～！私も見習わなくっちゃ！！
今月の目標まで、あと少しですね！
一緒に目標達成を喜べるように、私もがんばりますっ☆彡＼(~o~)／

おはよう～
すご～い。
どんどん落ちてってうらやまし～私なんてすっかりもう停滞っぽいのよ・・・ってでもあんぽんまんさんの運動すごいよ。やっぱりこのくらいやるから減るんだね。
私も今日はちょっと運動がんばろうかな。。ウォーキングだけじゃそうは減らないのかも。筋トレも組み合わせなきゃ。

うん♪プチなら問題なし！
私も今日はおさぼりしちゃいましたが、明日からまたのんびりがんばろうと思ってます☆
すごく減ってますね！やっぱりがんばった分、ちゃんと結果もついてくるんですね。励みになります♪

＞さぁや★ｻﾝ
いやいや生理が終わったんで減った感じだと思います（＞＜）ちょっとでも気を抜いたらすぐ７０ｋｇ台に戻ってしまいそうです・・・体重減るこの時期に頑張っときます！！一緒に頑張りましょ～★