わかります。だんな様
の実家って「ダイエッ
ト宣言」してても、ム
ダなんです。「せっか
くだから」とか「今日
ぐらい」とか…。あん
まり断るのも、心苦し
いし、自分の実家なら
ワリと何でも言えるケ
ド。がんばってのりき
ってください。

5キロ落とすとだいぶ見
た目が変わると思うん
だけどなあ。多分気付
いてはいると思うよ。
友達も単に言い出せな
かっただけだよ。

目標に向かってがんば
ろうネ。同窓会って本
当にやる気になると思
うから。実家でも、ち
ゃんと減ってるのにび
っくりです。

紀香ちゃま
カキコありがと♪
４キロもダウンしてる
じゃない？すっごい
がんばってるね〜
私も　なんちゃって女
子大生目指して頑張る
からね

初めまして｡私も実は
藤原紀香あこがれで
ハンドルネームいつも
のりかなんで思わず
かきこして見ました。
とりあえず米は危険？

遊びにきました。
主食抜きはすごいな
あ。実は私は去年、
妊娠前に半年で10キ
ロ以上やせました。
ストレスでほとんど
食べれなかったんで
す。食べないのが一
番だなあとほんとに
思いました。その後
食べるように指導さ
れて、いまは妊婦だ
し幸せだしで大増加
です。でも、食事の
量を徐々に減らすと
胃がなれてくるみた
いですね。

私は、友達に会った
時に「あ〜やせとき
ゃよかった」とか
「きちんと化粧しと
けばよかった」と
か。人が家に来たと
きに「あ〜普段から
片付けときゃよかっ
た」とか思うことが
よくあります。その
時に思ったんじゃ遅
いんだよね〜。それ
にしても紀香ちゃん
実家でもキープして
てえらいですね〜。

はじめまして。書き込
みありがとうございま
す。日記読みました。
すごいですね。半身浴
は今のところやったり
やらなかったりです。
今までが早風呂だった
からすぐに上がりたく
なっちゃうんですよ
ぉ。まだまだですねー

こんばんわ〜連休も関
係なく仕事してます
（−−；）悲しすぎ
る。。。またあそびに
きま〜す。

はじめましてー　
【Ｐ】のタルタルで
す。　久しぶりに友達
に会うと、刺激になる
よねー　一緒に頑張り
ましょうー

えらいよ〜。涙が出る
くらいえらいよ〜。が
んばってるのネ。まあ
たんもなんとかして痩
せたいよ〜。

実家に帰ってまでウォ
ーキングするなんて意
志が強いね。

あたしもﾏﾀｰﾘしすぎ
でやばいです。とり
あえず増やさないよ
うにはしてるけど。
でももうすぐ脂肪に
なって襲ってきそ
う。連休のバカー！ﾏ
ﾀｰﾘの後はｼｬｯｷﾘ頑張
りましょう！

魔の手から無事である
コトをお祈りします。
(笑)でも、現状維持は
すごいですよ〜。ダイ
エット中は絶対に田舎
には帰れません。帰っ
たが最後３�は余裕で
太ってしまいます。
「痩せろ」というワリ
には「食べろ」という
あの人たちには、負け
ます。

実家でまったり、い
いですね〜♪ご飯と
一緒にパクパク食べ
たいようなおかずな
のにご飯を抜いてい
るなんてすごい！こ
の我慢は夏の笑顔に
つながっているのね
〜！マネしなきゃ…