アミノ酸情報ありがと
私もさっそく買ってき
た〜せっかく運動する
んだもん少しでも脂肪
燃焼しなくちゃ　サプ
リいっぱいありすぎて
悩んだよ〜アミノ酸飲
料は３本で１０００円
こういうの毎日飲んで
るの？

こんにちは〜実家に行
っても、全然増えてな
くってすごーい！
私はＧＷですごーく増
えてしまってへこんで
います・・
連休が明けてもダイエ
ットモードに気持ちが
いかず、なまけモード
です。
紀香さんはがんばって
ますね〜！
私も紀香さんのような
意志の強さが欲しいで
す！
見習って気合いれま
す！！

結婚して子どももいて
だんな様とらぶらぶな
んて、うらやましい。
私もそんな結婚ならし
てみたいです＾−＾

遠恋だったのね。で
も結婚して偉い！！
で、太ったままの紀
香ちゃんを嫁にした
御主人はもっと偉
い！（ごめんね）こ
こ半年大デブになっ
た私を彼はお姫様
だっこしてくれま
せーん。（私達も遠
恋の類いよ。遠いか
ら毎日は会えない
の。）

はじめまして。先月に
カキコしてもらってた
のに返事が遅れてごめ
んね。お互いに頑張り
ましょうね♪

すごい、エライ。意思
が弱いので、ご馳走を
前にすると食べちゃ
う。本腰いれてダイエ
ットがんばろうネ。

はじめまして！カキコ
ありがとう。調子はど
うですか？σ(・_・)は
意志の弱い自分との戦
いです。夏までは何と
かスリムになって、素
敵な恋愛したい今日こ
の頃です。よろしく。

わーい、書きこみあり
がとう。同じ位の体重
だから、がんばろう
ね。そうだよね、私も
ホントの体重は口が裂
けても彼には言えませ
ん。挫折しないように
一緒にがんばろうね。

はじめましてkomariで
す。今日から日記を始
めました。開始体重が
似ているので目標にし
たいと思っています。
ちょくちゃくと減って
きて羨ましいです。半
身浴はどのくらいの温
度にしていますか？

書き込みありがとう
っ。レス遅くなっちゃ
ってごめんなさい。主
食抜きしているんです
ね。これは効くとわか
っていつつもできない
わたし。だからいかん
のか。（泣）紀香ちゃ
んのメニューを参考に
してやってみようかと
思ってます。

こんにちは
先月はアミノ酸飲料で
かなり痩せたみたい
ね！やっぱアミノ酸っ
ていいのかな？お薦め
アミノ酸あったら教え
てねｄ（＾＾）！

がんばってるね〜。主
食抜き〜。私も主食を
控えてみるつもりなん
だけどなかなか０には
出来なくって・・・。
体重もなかなか落ちま
せん。でも今まで食べ
てた菓子パンとかお菓
子やめてるからもう少
し反応欲しいよ〜。今
度が最後だって思って
がんばってるよ！絶対
きれいになってやせた
ね！！って言ってもら
いたい。

やっほ〜♪ＧＷ終わっ
て又ダイエット開始し
まーす！旅行中の車内
でスルメやアメやお菓
子をボリボリ食べてし
まったΣ(￣□￣ι)また
気合入れ直して頑張り
ます！

実家・・・楽、手作
り料理、甘えれるな
どなど誘惑いっぱい
ですね。今日はもう
帰ってるのかな？私
も明日からまた頑張
らないと！今月はピ
ンチだわ(^^;。

自分は自分、他人は他
人と思わないとダイエ
ットを無理しちゃいま
すよ。その辺はある程
度は妥協しないと、体
を壊しちゃいますよ。