おはようさんです♪
ジムでずいぶん頑張
っていますね。その
成果が体重に現れて
いるのね。私も地道
に頑張ります。　

今日は！ステッパーが
直りました。とても気
分が良いのですが、実
家で食べ過ぎしっかり
肥えました。また頑張
ります。ゆうくんプロ
レス観戦でカロリー消
費してきてね。

旅行から戻ってきまし
た。1日中、プールサイ
ドにいる生活で、だい
たい3キロほど泳いだり
水中ウォーキングをし
たにも関わらず、暴食
のためすごい結果に
（笑）またがんばりま
す！

そーなんだー！私、
まだそんなに町の名
前とかに詳しくない
んだけど、そこに
は、同じバイトをし
てた子の実家があっ
たから、知ってるよ
♪さすがにバンジー
は怖くてできないん
だけど…。

初めまして〜！書き込
みアリガトウございま
した！この時期は、ど
うしても夏バテで、食
欲減退します。でも、
健康的に痩せられた
ら･･･と思ってます。お
互い頑張りましょうね
〜！

今日６０kg台突入か
とわたしも思いまし
たが、残念、停滞し
てます（＾＾；でも
ここから気を引き締
めていかないと難し
いと思うので、頑張
ります！ゆうくんも
７４kg台にまで減っ
てますね。お互いに
この調子でいきまし
ょう。

こんばんは。そうです
よねー。働く場所の人
間関係とか大事ですよ
ね。多少仕事がきつく
てもいい先輩とか同期
なら苦にならないと思
うんです。

こんばんは。右下が
りのグラフってやっ
ぱりいいですね〜。
やっぱり、水関係の
運動はカロリー消費
が違うのかしら。陸
上より足腰への負担
も少ないし。

こんばんは♪順調に
減ってきてますね♪
いいなぁ。ねあんも
頑張ります！体重も
だけど、まずは体脂
肪率！！

！（￣□￣；）！！
それって、「高山
村」？

カキコありがとー！だ
よね〜。やっぱり夕ご
飯を我慢するって、し
んどい！昼間から夕ご
飯の事考えるだけでブ
ルーになる。。（笑）
ストレスは体に良くな
いね！ご心配ありがと
うー♪

こんばんは。今日も暑
かったですよねー。体
温より気温が高いと考
えると恐ろしいです。
順調に減ってますね♪
このままいい感じでい
くといいですね。

こんばんは♪減って
るぅ(*^_^*)いいなぁ
♪私はまたどうも停
滞期に入ったみたい
です…でもめげない
ぞ〜(^o^)／ゆうくん
もエアロがんばって
ね！

エアロビ楽しめたみ
たいですね♪これか
らも頑張っていきま
しょう。わたしは最
近暑さに負けて、ジ
ムをサボリ気味です
。ゆうくんを見習わ
なくっちゃ。

プレステ２いいなぁ♪
クリスマスのサンタさ
んのプレゼントに、ゲ
ームキューブかプレス
テか、すっごく悩ん
で、まだ当時幼稚園児
だった子供達には、プ
レステは、まだ難しい
というか高度だからと
アドバイスを受け、ゲ
ームキューブにしたん
だよね。でも大人が遊
ぶのにはプレステの方
が、楽しいソフトいっ
ぱいあるよね。でも私
もけっこう『どうぶつ
の森』楽しんでるから
まっいいか♪虫採りや
魚釣りしたりとおもし
ろいです！