有言実行だなんて・・
（^_^;テレ）今まで口
だけ番長と言われた私
なんですが・・(^.^)
大阪に今夜から行くこ
とになっちゃったの。
多分体重増で帰ってく
ると思うけど帰ってき
たらまた頑張りマス！
それにしても運動量が
スゴイね！体脂肪率も
低いしうらやまし〜！

おはよう。私の夏旅行
帰りの食事量に似てる
＾＾；ダイエット中は
いろんな日があるよ。
でもマコマちゃんは運
動めっちゃしてるから
大丈夫だよ！すぐにも
どせるよ。食欲の秋・
冬・春・夏と年中食欲1
番できたけど、この秋
はお色気1番で行きたい
わ（ほんまかいな）＾
＾。今日もキレイな自
分めざして頑張りまし
ょう！

おはようございま
す。私もダミアンは
束の間で翌日には思
いっきり増えてしま
いました（^-^;食欲
の秋に屈服すること
なく目標を目指して
頑張りましょう＾＾

大阪にライブ見に行っ
たんだぁ♪なんか盛り
上がったみたいだね
(^O^)♪私も今週末大阪
に行ってくるの。その
日までに50kg台にっ！
って頑張ってるとこで
す！なんてったってダ
イエットはじめたのも
その目標の為だったか
ら。。最初の予定では
50キロを目指してたん
だけどやっぱキツかっ
たわ^_^;それじゃ、今
月も目標達成に向けて
ガンバローネッ！

ANDREW W.K良かったの
ぉ？あぁ〜んいいない
いなぁ〜！！！私も若
造くん達と暴れてみた
かったぁ〜♪今ホン
ト、色んな番組で
ANDREW W.Kの音楽が流
れたりしてるよねぇ♪
もしかして、マコマさ
んと私の音楽の好みっ
て似てたりする？洋楽
ロックとかメタル好
き？

こんにちは。カキコあ
りがとうです。殆ど一
緒の体重、お互い６０
ｋｇ台をめざして頑張
りましょうね！私は今
日もダメでした
（笑）。

おはようございま
す。秋の食欲に負け
ないように今月も頑
張りましょう。よろ
しくお願いします！

こんにちは＾＾。本当
にいつ見てもステキな
グラフだわ！私の方は
ことごとく失敗に終わ
りました＾＾；でもあ
きらめないわよ！来年
の５月友の結婚式があ
るのでそれまでになん
とかやせたいです。だ
って結婚前働いていた
人たちと久々の対面ね
んだもの・・。最低で
も会社にいた頃の56ｋ
ｇまでおとさなあかん
と鼻の穴ふくらんで意
気込んでおります＾＾
マコマちゃん９月も一
緒に頑張りましょう！
よろしくお願いします
！

ご無沙汰でぇ〜す♪マ
コマさん頑張ってるね
ぇ〜！すごい〜！私な
んて今月もダメだわっ
てカンジっす。。でも
来月頑張るの！って、
毎月言ってるんだけど
ね。(笑)　でもその毎
月同じ事を言い続ける
のも、簡単なコトでは
ないと思ってるアマア
マちゃんなアタピ♪
(笑)　この2週間眩暈が
凄かったんだけど、昨
日からようやく落ち着
き出してきたので、ち
ょっくら運動がんばっ
ちゃおっかなぁ〜って
カンジです♪マコマさ
ん、来月も一緒に頑張
りましょうね♪

凄いです☆
このままだとマコマ
さんに追い抜かされ
るのも時間の問題か
なって…私も気合い
を入れなおさな
きゃって気持ちにな
りました。
月末までの数日で再
度の目標クリアを目
指して頑張ってくだ
さ〜い。マコマさん
ならできるはず！！

こんにちはー。すご〜
いですね。この曲線。
目標達成おめでとうご
ざいます！私は運動な
まけがちなので月末を
ターゲットにあと４０
０ｇ（爆）。がんばり
ます〜。おー。

おいおい、マコマさん
凄いじゃん！早々と今
月の目標達成おめでと
う！今痩せやすい時期
なのかもねぇ。うらや
ましい！痩せ日を思い
っきり利用してガンガ
ン頑張ってね！そう言
うお前が頑張れ世の世
界ね(ｰｰ;)

カキコありがと！マコ
マさん凄く頑張ってる
じゃん！ダイエット始
めたのが私も5/27だか
ら同じような時期だし
何だか親近感♪だんだ
ん気が抜けてきてる私
に対してマコマさんは
頑張ってるからいい刺
激になりました(^.^)
もうすぐ60キロ台だ
ね！今月もまだ一週間
あるし突入するかも
ね！私も中学生時代以
来の50キロ台に突入で
きるように頑張りマ
ス！

こんばんは。初めまし
てです。カキコどうも
ありがとうございまし
た！嬉しかったです〜
(T_T)。体力測定終わっ
てからずっと鬱うつだ
ったのが治りました。
マコマさんの日記は明
日じっくり拝見させて
いただいて、参考にさ
せていただきますね。
お互い頑張りましょう
ね！

おはようございま
す。マコマさんの運
動量って凄いなって
思ってしまいます。
だからこそ順調に落
ちていくんですよ
ね。私も秋の食欲は
不安と恐怖を感じて
たりするんですけど
…お互いに頑張りま
しょうね。