こんにちわ！突然で
すがＰＣの調子が思
ってたより悪くって
ここを卒業すること
にしました（＞＜）
短い間でしたがお話
しできて本当楽しか
ったです！ありがと
うございました！

今日は少し減ってたの
で、ちょっと安心で
す。めげずにがんばり
ます。でも、あばらの
あたりが痛くておかし
いです。ひとまず様子
みながら頑張ります。

そうなの〜、ほしか
った物が一度に買え
たのは本当にラッキ
〜♪昨日は調子こい
て”ふみふみ”やっ
ちゃったんで、今日
はさすがに足が重
い。って事は足が鍛
えられているんだよ
ね？う〜ん、心地よ
い痛みかも♪今日も
東急ハンズでホット
サンドを作る物
（\1,980）を購入し
たんだ〜！これも前
からほしかった物の
一つ。本当にいい物
を安く販売してくれ
た東急ハンズに感
謝！そうそう、パン
作りの本も購入した
んで、自分で手作り
全粒粉入りパンを作
ってみるわ！私もホ
ームベイカリーほし
いな．．東急ハンズ
でこれも販売してい
たっけ！でも、お金
が〜〜〜。

良かったね〜♪　まだ
まだ大変だろうけど、
風邪が治ってひと安心
だね。薬が苦手って本
当に辛いんだよね。ま
あたんも今だにカプセ
ルは飲めないので、病
院に行くとなるべく錠
剤か粉薬を希望しま
す。錠剤や粉薬も水を
大量に飲むので、本当
にタプンタプンになっ
て苦しい…。１０月に
は大きなイベントもあ
るみたいだし、羨まし
いな〜。

おひさです！ををっ、
いつ見ても美しいグラ
フだね♪（笑）お子さ
ん、大変だったね。ホ
ント、こどもの病気っ
て怖い。自分がかかっ
た方が楽だよー。（で
もやっぱし辛いっす。
（笑））お大事にね。
(^-^)

お子さんが保育園に復
帰できてよかったです
ね。久しぶりのお友達
との対面に楽しく遊べ
ているのでしょうね。
夏風邪はこじれやすい
ので注意が必要ですよ
ね。うちの子も小さい
ときは大変でしたよ。
楽しい温泉旅行になり
そうですね。うらやま
しいな♪それからヘル
シー餃子のレシピ楽し
みにしています。

保育園復帰おめでとう
ございます。がんばっ
て薬飲んでもらって、
早く完治してほしいで
すね。私は、この間か
ら、体重増加傾向で
す。困りまし
た・・・。

聞いて〜！私も東急
ハンズのバーゲンで
ステッパーをゲット
したよ〜！！もう、
すご〜くうれしくて
早速”ふみふみ♪”
しちゃった！ＴＶを
実ながらだと結構時
間って直ぐのたつの
ね。これからも毎日
頑張ります〜(^_^)

りのあちゃん家も大
変そうだけど、とう
とうｓｍｉｌｅｙち
ゃんのお子さんま
で．．本当にお大事
にね。また時間がで
きたら、遊びに来て
ね〜。

りのあちゃん家の大
変だけど、とうとう
ｓｍｉｌｙちゃんの
お子さん

生理＆風邪でつらいの
に、旦那んちで、こき
使われてハラたった
〜。昨日も結構食べた
のに、増えなかったの
はこき使われたせいだ
わっ！（笑）smileyさ
んもお子さんの風邪う
つらないようにね。つ
らいっす〜。（笑）

あっ、りのあちゃん
とこも大変そうだけ
ど、ｓｍｉｌｒｙち
ゃんのお子さんも熱
が早く下がるとよい
ね。お大事に。

ポップコーンチキン
はちょっと塩味が強
かったせいか私は１
度で十分かな．．ｋ
ｕｊｉｐｏちゃんに
よるとアメリカでは
バーベキューソース
等がついているらし
いからおいしいんだ
ろうね。日本はなぜ
ないんだろう？カス
ピ海ヨーグルトゲッ
ト迄もうすぐよ〜♪
これで、私の食生活
も大きく変わるかな
(笑）？花まるマーケ
ット（ＴＶ番組）で
簡単に作れるパンを
紹介していた先生が
書いた本をこの間購
入したんだけど、私
も時間がある時にｓ
ｍｉｌｒｙちゃんの
ように自分で全粒粉
パンを作ってみよう
と思ってま〜す♪で
も、クッキーも作っ
た事のない私に作れ
るか．．？まっ、頑
張ってみます（＾
＾；何か作る事でア
ドバイスありました
ら、ヨロシク！

なんか日記読んでる
と、すごい料理上手そ
うですね。私は、料理
初心者で本読まないと
ダメです・・・。ス
テッパーほんといいで
すね。汗いっぱいかけ
て嬉しいです。しか
し、土日は彼と会って
てかなり食べました。
ダイエッターとは言え
ません。反省です。ひ
とまず、今月も後少し
がんばりましょう。

お子さんのお熱だいじ
ょうぶでしょうか。夏
風邪かな？早く元気に
なりますように。。。
手作りヘルシー餃子お
いしそーですね。調味
料は普通の餃子と同じ
でいいの？