ゲスト さん
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おはようございます☆きぃ♪さんもダイエットにお金かけちゃったんですね。私も同じ。一番痛かったのはエステ。エステティシャンに影で悪口言われたりいいことなかった。私のネックは「何をしても続かないこと」ほんとに無駄なお金かけています。ーー；なので！なのであくまでも「自分のペース」で頑張らせていただきます。昨日は「息抜きモード」で夜食までいただいたので今日は再び「ダイエットモード」にスイッチオン！・・・出来ればいいなと思っています＾＾；今日は土曜日ですが休日も頑張りましょう♪
東京の者ですが、ネットで探しました。
通勤もそうでしたけれど１時間かけて出かけるのは嫌いなのでそうでないところです。
＞肥満外来はどんな事をアドバイスしてもらったり診察してもらうのかまた教えてください
まず、Ａ医院では、医師の血圧測定と問診票に沿った問診で漢方薬の処方です。
次に行ったときは、保険はききませんが栄養士の指導がありました（そのために食事記録を取りましたが、携帯電話で食べたものを撮影しておきました。）。
今日、Ｂ医院に行きます。
初診は１時間半かけて血液検査ほかの検査もするようです。
栄養補助食品も込みで混在しているため保険はききません。東洋医学＋西洋医学とサイトにはありました。
うーむ、URLを貼ってもいいのだろうか……。
グラフ、順調に右下がりですね(^^)
きぃさん順調ですねぇ。私は今日も食べすぎました＞＜MDのUSA版は結構甘いです。ちょっと人工的な味もしますがなんとか飲めるかな、という感じ。私はチョコ味しか持ってないんですが毎日だと飽きてしまうのでたまにお休みしながらやってますよ。イチゴ味とかもあるので欲しいけど私もお金が・・・というところです。腹持ちはまぁまぁかな。夕方から社員ミーティングとかでしゃべることが多いのでさすがにしゃべるとお腹すきます。今日は上司と食事に行ってたので結局歩けず。。。明日はお天気もよさそうなので絶対歩きます！！
蕁麻疹は何とか治まりました。今太ももと何故か手の甲が痒いだけで、他は平気です☆
でも洗剤だと本当家事ってやってられないよね^^;全て洗剤ｱﾘになるし(￣Д￣；
私も昔はｻｲｽﾞ気にしないで買えた事もあったのに、今じゃｻｲｽﾞからﾃﾞｻﾞｲﾝって状態で、欲しいのがなかなかね････。大きいｻｲｽﾞのｽｶｰﾄとかって妙にﾋｯﾌﾟ周りがﾌﾞｶﾌﾞｶしちゃうんだよねぇ〜･･･。だから選ぶのも大変＞＜
早く普通のｻｲｽﾞ着たいよね!!
凄い！！頑張ってるかいが有りましたね！80キロ台に入ったじゃないですか〜おめでとう！！まるこは思ったより仕事が早く終わってまったり中です〜。
こんばんわ☆
お祝いﾒｯｾｰｼﾞありがとう♪
きぃ♪さんもｽｰﾌﾟの成果が出てきたのかな?９０切ったね!!
おめでと〜(*^▽^*)♪
うーむ、バナナはカリウムたっぷりで食べられないよりは食べたほうがいいけど…嫌いなら他のものでもいいような気が…まあ、でも今のところは右下がりのグラフでヨシとされる些細な悩みといったとこでしょうか〜？私は昨日から1週間、昼食メニューを「低脂肪」に仕立てるキャンペーン（？）中です。どうも量を少なくしても脂質の高い献立は私には「痩せない食事」らしいので、低脂肪で美味しい献立とは？を追求してみようか、と。で、何故か魚は何を食べても平気みたいなので魚の脂質は無視して昨日は「かつおのたたき」をたっぷり、卯の花ハンバーグなぞも作り置きしてみました。今日は「牡蠣鍋」と「おでん」。明日は作り置きの卯の花ハンバーグとおでんかな…。
こんにちはぁ。代替わりおめでとうございます。私は減りもしないのにうちの近くの食べ放題に行ってきちゃいました。＾＾；リエータってドラックストアーで買えるのね。やっぱオルビスのほうがお値段はお財布に優しいんだ。私も自分の体質に合えば絶対オルビスのほうが美味しいと思う！リエータはスリムトップスみたいな感じですね。でも私はスリムトップスはグリーンティー味しか飲めないんですよ。ＭＤも。リエータの抹茶は甘くないです。キャラメルモカが一番美味しい。ストロベリーは凄く甘い。バナナはどのメーカーもパス＞＜こんな感じです。私ってばダイエットに一体どんだけのお金をつぎ込んでいるやら？もう無駄使いは止めようと思います。
スキムミルクって、アメリカで売ってるfatfreeの牛乳とは違うんですかね。
元々、アメリカ発のダイエットなので、英語のサイトにはfatfreeのミルクって書いてあるんです。
私は、コーヒーで割ればあぁまぁおいしく飲めたのですが…。
私とはちがって、此処からグーンと落ちるかもしれませんね★
がんばってくださーい！！