おはようございます☆
スープダイエットはいかがですか？オナカすくのかな？亀梨君はキレイですよね＾＾私はジャニーズは光ＧＥＮＪＩから始まって（年齢がバレる！＾＾；）ずーとＴＯＫＩＯファンだったんですがこの春に卒業しました。相変わらず若い子好きで今は吉本興業のＲＵＮ＆ＧＵＮが好き。今日も１日頑張りましょう！

こんばんわぁ。スープ始めたんですね。有言実行って感じでカッコいいなぁ。私なんて頑張るって言っておきながら実際はなんだかんだ食べてるし･･･。見習わなくちゃ！明日はスープと野菜ですね。応援してます♪

こんばんわぁ☆
味薄いんですかぁ（＞＜）
辛いねぇ↓↓
しかも明日、野菜ですかぁ！！
７日で４�とかすごい魅力的ですね♪♪
応援してまぁす☆

こんばんわ〜^^今日は私も夜更かししています★1日目はいかがでしたか？野菜とﾌﾙｰﾂをたっぷりって感じですね！なんだか体が内面から綺麗になりそう！お通じも良さそうですね^^明日は野菜の日なんだ〜！本当に頑張ってるよね。私も今日は食事内容を気にして控えてみました。明日お互いｲｲ結果だといいね♪おやすみなさい(^^)

こんばんわぁ★
ミネストローネですかぁ★おいちそぅ・・・★
フルーツもいっぱいでお肌によさそうですね♪
明日もスープがんばってくださぁい(^^)
あたしもトコロテンがんばります★☆★

(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
今日から開始したんですね☆明日の体重ﾄﾞｷﾄﾞｷだね♪ｽｰﾌﾟのお陰なのか分からないけど、今日ちょっと減ってました☆でもお昼ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ食べたんで明日はﾔﾊﾞｲ!!!増えてない様に祈ります（笑）

きぃ♪さんも順調に落ちてるね☆私も頑張らなきゃ!!

ぅん調べてみる(><)
てゆーか最近ホント寒いね！！！ウォーキングしてると寒さのあまりに鼻が痛くなるもん(;;)１２月とかどうしたもんか・・・

きぃ♪さんすご〜い！！意思も強いし実行力有るし。ダイエット楽しんでいる感じ。もう少しで90キロ切りますね！

がんばってますねー！
私は明日で最終日ですが、ここ３日間、全くと言って良い程変化無しです。泣
きぃさんの結果を、私も楽しみにしていますね☆

こんにちわ^^今日からｽｰﾌﾟﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ってるんだね！さっき検索して見てみたらすごく野菜たっぷりのｽｰﾌﾟで美味しそうに思えたけど味はｲﾏｲﾁなんだね〜。でもそうやっていろいろ試して頑張ってる姿勢にすごく励みになります^^頑張ってね！
私の場合は運動する分、食べたものを100%体が吸収しているみたいな錯覚を覚えます。あと便秘症がかなりの問題かも(^^;寒くなってきて水分摂取量がｶﾞﾀﾝと落ちたのでもっと水やお茶を飲むようにしたいと思います☆今日は夜はｴｱﾛﾋﾞ行ってきますね^^もうすぐ80kg台だね♪お互い頑張ろう(^0^)

あっ、ラジオ体操、一緒にやろうやろう。でもね、私このラジオ体操の時間に起きるの半年位かかったよ。私はとびきり意志弱いしねーー。で、６：３０ちょうどの目覚ましじゃあ、くらくらするよーー（笑）あした、きいさんもやってるかなあって思ってするね。でも、ぜんぜん固い約束とかじゃないので気にしないでよおー。

いろいろ新しいことに挑戦してるよね！それに自分で強化週間とかって決めてるのいいねえ。永久だとだらだらか嫌になるしねえ。いい考えだ！頑張ってね。見守ってます。

やっぱり体重が増加してました。

こんにちわ^^今朝の結果はどうだったかな？今日から気合い入れて頑張るんだね！私も昨日から運動たっぷりと炭水化物抜きを心がけているんだけど、なかなか思ったようには減らない〜★でもここで諦めてしまわないで平常心で頑張るね^^そろそろｵﾙﾋﾞｽも頼んでみようかな♪それではまたです^^

おはようございます☆昨日は昼間ネットができなくて今日はネットに張り付いてる私であります＾＾；

おおっ！７日間脂肪燃焼スープダイエットですか。頑張ってくださいね＾＾私はスープダイエットではないけど「笹身とキャベツのスープ」をできる範囲でとっています。今朝も作りました。笹身はたんぱく質の補給のつもりなんだけどたまにツナや卵を追加に変わります。野菜があまり好きじゃなくてサラダとこんな感じのスープでしか取れないのでできるだけ野菜を取りたいという気持ちで作り始めました。今日も１日頑張りましょうね！＾＾ｖ