明けましておめでとうございます。
今年も色々な事励ましあいながら一緒に頑張れればと思います。今年も宜しくお願いします。

ラムさん
明けましておめでとうございます！
今年もよろしく♪

こんばんはです。主婦さんは家族の食事を作らないとダメなのがツライ所ですね。私なら誘惑に負けっぱなしだわ^^;
今年もあとわずかですが良いお年をお迎え下さい。ああ明日からお雑煮だ！！白ミソ仕立てのモチ２個のお雑煮・・１日２杯だけに押さえるぞ！！

こちらこそこちらこそーーーー、本当にありがとう。これからも、ずーーっと、よろしくね。いいお正月しようねー。あんまりがんばらず、、そして、あんまり食べ過ぎず、、ははは。

PS
「偉いで賞」をありがとう♪
来年も戴ける様ガンバリマス（笑）

ラムさん♪
めったに来れない私なのに、覗いてくれて有り難う！
今年も何とか無事に過ぎようとしています。
来年も頑張りますので
よろしく御願いします
・・良いお年をお迎え下さいヽ(^。^)ノ

こんばんは。
弟達がやって来ました。普段いない人がいるっていうのはストレスになりますよね。仕事は増えるし、気も使うし、体も心もグッタリしてます。
これ以上辛い事なんて出来ないので、お正月の間はダイエットは中止にしました。しばらくのんびり過ごして、こころの平穏を取り戻そうと思っています。
来年からはまた頑張りますから、これからも仲良くしてくださいね。
それでは、良いお年をお迎えください。

こんにちは。体重測定されたんですね。ストレス感じるようなダイエットの仕方だと長続きしないからノンビリ無理せず頑張って行けばいいと思います。とにかくモチベーション上げないと長続きしないもん。やる気の起こる事って何かないかしら？

ひさしぶりぶりー♪お仕事お疲れさん！！ちょっとゆっくりしようぜー。私は普通食どころか、過食中ですー↓らむさんが、冬休み明けてからの復帰なんて言うから、そやそやってまた、納得しちゃったよー。いい友だ？！何に食いつくかと思ったら、きのこバーガーに食いつくか？気になった？？では、お教えしましょう。（笑）デミグラスソースのくせにタルタルソースっぽいのも入っててひつこかったんだよねー。まっ完全なる私の好みですが。。子供が休みだとパソコンなかなか開けられないけど、また来るねー♪お互い年末無理せんといこうねー。

ラムさぁん、こんばんわ★
早速新日記に来てすれてありがとうございます！！
心入れ替えて頑張りますよ！前の栄光？の軌跡は消えてしまったのは本当に悔やまれますがでも維持とゆう意味でまた新ぷぽんをお届けしたいと思います。
最近食欲が本当に凄くて…いけませんねぇこれではって感じです。でも1/5からジム開始なんで早速5日から行ってお正月に太ったものを勢いよく落としに行こうと思っています！！

追伸→年賀状のイラストむちゃかわいいです！！

おはよう！
年賀状のデザイン可愛いですね。私なんて文字を打つのが精一杯
上達したいです！
そうそう、我が主人来春から、単身赴任が決まりました。本人いわく、「定年まで戻れない」って！まぁ良いけど、あと15年有るんだよね。。。本人が浮き浮きしてるのがなんだか腹立たしい私です。

大学生なんですね。私も通信制大学の3年生です！ただし、今年はレポートが滞ってしまい。留年です。来年こそは頑張らなくっちゃね。卒業したい!!ですもんね。

こんばんは〜
無理やり頑張ると維持できるのですが、今日の結果どうり何もしないと上がります（笑）いつものことなので気にしない、気にしない・・・
金柑は甘煮にして食べるのですか？西日本の人はそうする方が多いようなんですが、ラムさんは関東ですよね？生ですか？みかんは甘すぎますよね〜

こんばんわ〜お久し振りです(^o^)丿

年末に来て、せっかく痩せてきていた体重が戻りつつあるのが心配な　がんちゃんです。

ワンちゃんのイラスト可愛いですね〜♪
こんな年賀状が来たら嬉しいですよ〜！

ラムさんこんばんわ。そしてご心配掛けてすいませんでした。新しくなっちゃいましたが今日から復帰です。
またよろしくお願いします。本当にごめんなさいね(・_・;)

お久しぶりです。ここんとこヤバイ事になってます^^;　明日から仕事が休みになるので久々に運動しようと思ってるんですが、どうなるんでしょう？？（笑）