ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
こんばんわ。ご無沙汰してます。
風邪大丈夫ですか？今日病院に行ったら咳はコンコンしてるしマスク着けられてる方が多かったです。この時期どうしてもひきやすくなります。お大事にして下さいね。
ジムお月謝払ってるなら勿体ないですね。なかなか忙しいラムさんだと思います。少しづつまた行けたらいいですね。私も最近怠け気味（以前の勢いは何処へやら…）で定期券だったんですがあまり行けないので回数券にしました。
そろそろ平行線じゃなくて落としにかかりに行きたいと思っています。
おひさです♪
やっと冬休み終わったね〜今年は土日と重なったので長かったよね〜（汗）
と言う訳で、今日から本気モード全開で、たるんだ自分にカツを入れます。
春まで、まだまだ遠い
目標は春にオシャレして長男の卒業式に出ること！
それまで・・イエそれ以上・・頑張るぞ！！
こんにちは。
お子さん達は今日から学校ですか。冬休みも終わって、やっと通常の生活リズムに戻ったわけですね。主婦としてはホッとしてないですか？
私もやっと昨日からダイエット生活を再開したところです。（ぐうたら者なんで腰が重いんですよ）
まずはお正月に増えた分をなんとかしないといけません。自分の不摂生のせいとはいえ気が重いです。
こんにちは〜。
小学生も今日からですねー。
小学校の登校時間と出勤がかぶるので冬休み中は何か物足りない気がしていました（笑
本当に寒いですよね…（＞＜）
私も素足はきついので寝るときまで靴下はいています。
健康診断かー。
私は４月ぐらいにありそうなので、少しでも落とさないと。
今が調子よくてもまたすぐに停滞期が…（＞＜）
私のほうが見習うべき点だらけですよー。
お互いがんばりましょう（・▽・）ノ
こんばんわ〜！
今日は、1日中、私独りだったので、ゆっくりしすぎて、体が重い
このままだと体重増加しちゃうから、今からなにか手を打ちます。
☆ラム☆さん今日からお仕事なんですね！！
仕事しながらのダイエットは、キツイものがありますが、無理をしないでゆったりペース（月1.2キロの）ダイエットを目指していきましょうね！！
こんばんわ
腰が重たいですか…。私も仕事中立ってる事が多いので腰に負担がかかります。でも40�減でも腰の負担はあまり変わりません(;´Д`)
最近ジムに行くのも寒いのもあるけど少し面倒臭くなってきました・・・。前までは気合い入ってたのに今では泣き言を言いそうになったりします。
でもここでラムさんやみなさんと交流を深める事によって私もモチベーションを保てているような気がしますよ！一緒に励ましあいながら頑張りましょうねd(^-^)!
ラムさん
明けましておめでとうございます。
本年も仲良くして下さいませませ！！
予想通り私も見事に大増量してまいりました…。でもひっさしぶりにダイエットの事を忘れひと時の休息をしたような気がします。
明日からまた気持ち切り替えて頑張ります。
ラムさん、今年も一緒に頑張りましょうね（*＾▽＾*）
あけましておめでとうございます！
４０代ダイエットから遊びにきました。
元旦の、ラムさんの実家に年始に行く話！！
家も同じ！！！
皆案外そうなんですね！
家だけかと思ってたから安心しました☆
これってすっごいストレスですよね(-_-;)
今年もダイエットにストレスに色々頑張ります。
よろしくお願いします
こんばんは。体重測定はしてないけど１日に食って寝て布団の中でＴＶを見るってやってると危機感！？（笑）みたいなもの出てきちゃって見たい番組もなかったので半ば暇つぶし感覚でバイクこいでました。キッカケは何にしてもやる事に意義がある！（爆）ダイエットにストレスは禁物です。開き直ってノンビリ減らしていきましょう！！！
どこもかしこも、旦那族は皆、いっしょですね！
家も、旦那は、自分のやりたいようにやらなきゃ気がすまないらしく、ひとりで怒りまくってましたよ・・さすがに私も、そんな旦那をほって置きましたが
何にも話しなければ話さないでストレス溜まるし、単身赴任羨ましいです♪
家も、出張にでも行って欲しいよ〜！！
あけましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いしますです！
相変わらず家にいるとパソコンを開けないので…挨拶が遅れてしまいました（＾＾；
ディープの有馬はショックでした…。
でもこれもまた競馬なので、今年こそって感じですね！！
私も今年こそ、です！！
あけましておめでとうございます。
弟一家がいなくなって、やっと静かなお正月が迎えられています。ここ数日、好き勝手に飲み食いしているので体重増量中です。
お正月が終わったらまた頑張りますので、今年もよろしくお願いします。
おめでとうございます。正月の間は体重測定やめとこうと思ってます。４日目の朝が楽しみですわ〜。今年もよろしくお願いします。