マミィさん☆
美味しいだけじゃなくて体調も良くなるってすごくいいですね!
私は数日前に再度血液検査をしたんですが、日々食事に気をつけていたら数値が少し下がってました♪そして昨日から玉葱を食べるようになってさらに血液サラサラになって数値も下がると嬉しいです。これから健康になれるっていう楽しみができました〜。ありがとうございましたッ。
健康とともにダイエットにも励みます。
頑張りましょう〜(^o^)丿
またちょこちょこお邪魔します)^o^(
コレさんへ
玉葱の酢漬けをためして下さって、ありがとう。とっても、うれしいです。私は、これを食べる様になってから、体の調子がとってもいいです。
これから、暑くなり、ダイエットも大変ですが、お互いにがんばりましょうね(*^-^)
こんばんは、はじめまして<(_ _)>
40歳・・の掲示版からお邪魔しにきました。そうしたら、玉ねぎの文字が、実は先日、2重買いをしてしまって悩んでいるところでした。良い事を聞いたと思って、これを、書いてます。レシピ参考にさせてください。よかったら、こちらにも、遊びにいらしてくださいね。お互い目標めざしてがんばりましょうp(*^-^*)q がんばっ♪20�減めざしております(22年前)テヘヘッ(*゜ー゜)>
こんにちわ♪
せっかく褒めていただいたのも束の間オレンジラインから離れてしまいました(泣)
私も早速「玉葱の酢漬け」を作ってみました!今日の夕食から食べてみようと思ってます♪酸っぱいものが大好きな私は蜂蜜を入れませんでしたが食べてみて次を考えます。
「あるある体操」はできてない時もありますが最近はお腹にしっかり力が入るようになってきました!私は2週間プログラムじゃなくて1ヶ月プログラムにしようと思っています(笑)
玉葱14コとか、お酢1,000ccとか豪快な数字が・・・。
ふと冷蔵庫をみたら玉葱半分残ってた〜!
ちとお試しでやってみよっと。
そうそう、私はスーパーでの買い物はもうルートを決めちゃって、それ以外は見ないことにしてる。見ると確実に手に取るし、食べちゃうし。まぁ、いま一人で暮らしているので可能なワケだけど。前はダメだったなぁ。主人の為に買ったもののハズなのに、まるまる私の胃袋に収まっていたりして。きゃはは。
で、スーパーはいいとして問題はレストラン。スイッチが入るね。
お店にいる間だけのスイッチならいいけど、私の場合はそこから一年をかけての壮大なリバウンドが始まるから始末に終えないんだよね。
ほんと、このサイトと皆さんに出会えて感謝だわ。
今月もあと少し。
お互い今月も頑張ったね。
ラストスパート行くよ〜!
ふぁいっ!
早速リシピを載せて下さりありがとうございます!レシピ見ただけで美味しそうですね(~o~)再度もう一つ質問なんですが、材料の分量はどの位なのでしょうか?度々すみませんm(__)m
マミィ−さん、はじめまして。日記拝見しました。コレステロール・高脂血症・脂肪肝・・・全て完治すばらしいですね!私も総コレステロールが高いと診断されました。
今食生活を改善中なのですが、マミィーさんの玉葱の酢漬けの作り方をよろしかったら是非教えて下さい。よろしくお願いします。
焼きたてのパンの匂いはヤバイですっ
きっと一つだけーなんて手に取ったら 止まらなくなりそうで・・・
あるある終わったら パン食べよう〜って思ってたけど 怖くて手をだせてませんw
それを一つで我慢したなんてエラーィw
お久しぶりです♪オレンジライン達成おめでとうございます!!痩せてるのも羨ましいですが、コレステロールとか平均以下になってるってゆうのが、体の中から綺麗になってる証拠ですよね!!すごいです!!
ヨーグルト+スキムミルクですかぁ〜!!私もやってみようかなぁ。。。
マミィーさん、こんばんわ。いらっしゃっていただいてありがとうございました。
今日、通院し低血糖になったおおよその原因もはっきりいたしました。
ちょっと体が健康になりつつあり、今までの処方箋では糖が下がりすぎてしまうようです。
入院も覚悟の上で行ったのですが、自分でココまでA1cを下げる努力が出来るので、いまの所入院をして・ということは先生は考えていない・・との事でした。
糖尿病専門の病院なので、今後インスリン等の導入が必要な場合や、生活改善を緊急に必要とする場合があれば入院を勧めます・・との事です。
そこ、高いからできれば入院したくないのですが・・(;´∀`)・・・
やっぱ玉葱パワーすごいね。結構な量を召し上がっているようだったから「血がサラサラになりそ〜」って思っていたら、的中ね。
私はジムのインストラクター氏によく「痩せても血がドロドロじゃ負けですから。」って言われてる。いや脅されてる。
こ、怖くて病院へいけないわぁ。
そうそう、うちの主人も高脂血症を指摘されたのね、数年前に。痩せてるんだけど。体格って関係ないみたいね。
できるだけ家で食べるようにしたらなんとかセーフゾーンに戻って一安心。
え?
いま?
知ったこっちゃないっつーか、かつてない粘度になってるかと思われ。そういや、今年の結果は見てないや。
いま自分のことに忙しくて、敵のコレステロールまで頭がまわらん。
ふふふ。