週2回きちんと運動する程度で、維持!って感じらしいですよ。私は、「効果を出すなら週3回!」って言われました。バイクだけでもいいから、ちょっとでも運動したらいいよ、って言ってたよ。
そうねぇ。慣れだと思うのよ。まだ、慣れてないのよ。
ここに書くから、食べる前に一瞬考えるようになったよ。へんなもの食べないようにしようとか。運動は毎日したいんだけど、なかなかむずかしー!
何か、だんだんどうでもよくなってきてねぇ…<体重の公開
だって、誰が見ても太ってるし、ええかぁ!みたいな(^^;でも、頑張ります。こういうところに書き込むと、食事も運動もちゃんとしなくちゃ!っていう気になりますね。
第一回目標達成ならびにぶろぐお引越し、おめでとうございます! いっしょにがんばりましょう! しかし、私はまだ乙女ごころに未練たらたらなので、個人が特定されないよう、がんばります(笑。
身体、欲しまくりですよ!>おいしいもの くそー。ときどきグレてやる。
で、体重ですか。おお。ライバルを出し抜いたわっ!(笑)
それは冗談ですが、でも、見た目は絶対私のほうが重く見えるよ。ずるいです>MMさん
そうだ!いっしょにがんばろう!>MMさん
あたしなんか、今日、小娘1がめずらしく発熱しちゃったので、夜の会合キャンセルだよ。フレンチだったのに〜。会議は出ますが。ダイエットに協力してくれているのでしょうか>小娘1