のりポンさんも(笑)。あたしも同じく凝り性の飽き性。だからダイエットは、がーーーっと頑張って手早く済ませないとだめなタイプなのよん。あまりに早いとリバするので、ちゃんと3〜4ヶ月計画で考えてるけどね。

腕時計型万歩計買ったの？私、自転車走行メーター（笑）ダイエットも楽しまないとねえ、ぐぁっはっは〜♪もしかしてばにいさんも凝り性？私徹底的な凝り性の飽き性（笑）やるときゃーが〜っとやって、しばらくするとす〜っと冷める…。あとは飽きる前に結果が出てくれりゃーいいんだけど（涙）

こんにちは！
熱も下がってとりあえず復活？？？？のオハナです。
セルフツッコミ、得意なんですね・・・実は。人に言ってから自分に気がつく、みたいな？？？
でも今日からはマジで運動します！
マジで頑張っちゃいます！
レシピ、どうもありがとうございました。またお勧めのレシピあったら教えてくださいね！

お久しぶりです〜！ぱにいさん、また、落ちてきたんですね！私も改めてがんばろう!最近やけ食いばかりしてたので･･･ヨーグルト、作ってるんですね。私はカスピ海ヨーグルトなので簡単です！

再び掲示板の方からです(笑)　今日は何故かＰＣ 絶好調です。今までのは何だったんだろ？？

韓国料理も得意なの！？料理好き羨まし〜。韓国春雨って初耳です。韓国料理自体食べに行った事少なくて。美味しそうですね〜。何故かこっちは韓国食材簡単に手に入らないんです。タイフードはお手頃価格でどこでも買えるのに。といっても私はトムヤムペーストとか即席系ばっか買ってます(笑)胡麻って摂り過ぎるとダイエッターにはヤバイんですか〜。私野菜を塩と胡麻油で食べるの好きなんです。　昨日はＴＶ見てる途中でおもむろにダンベル始めたら規則的な動きにロボットみたいと言われたけど、やらんよりマシやろ！って開き直れました。まだ習慣になるまでがアレなんですが、やる気がある今の内に頑張ります。

■モコさん、春雨スープかぁ。食べたいな♪お手軽なマーボー春雨ならあったなぁ(笑)あたし、韓国春雨(さつま芋の粉)が大好きなの。太くてもちもちしてるの。チャプチェ用にいつも韓国の食材屋さんから大袋を買ってるんです。嗚呼〜チャプチェ作ってもりもり食いたしっ！ローカロで作ってみようかな。砂糖はラカントにすればいいけど、絶対に欠かせない大量のゴマ油とゴマが曲者なんだよねぇ。トッピングに松の実もダメか…。
■のりポンさんとこはずっと雨だったの？うちは洗濯物よく乾いたぁ〜。今週ずっと晴天予報。明日は25度超えるって…。もう夏だよ〜(笑)紫外線対策もっときっちりしてウォー行かなくちゃだわ。

今日はこっちと天気が正反対ね。いつも同じ地域では？と疑うほどよく似てるのに（笑）ウォーキングはやっぱり小春日和がよく合うわ。傘さして歩いてるとミョ−にしんみりとしたりしてさぁ。う○ちクン退治ご苦労さん（笑）例のドライフィグちゃんに感謝ね。今日ね、朝から3回も出たから思わずもう一回体重測定したわっ、朝食食べた後だったけど。食べた分より多いんじゃ？と思って。でも0.2kg増えてた…。減ってたら毎日痩せるかっ（笑）

フリーズしないようにって祈りながらカキコして最後に自分のトコ戻ったらばにいさんからのカキコが！(笑)　おから、中国語の先生に自家栽培のプチトマトをタッパーにいれておすそ分けして貰ったから（黄色いの。美味い！）自分の為の常備菜のついでに作ってお返ししたんです。肉を入れたのが普段より豪華版(笑)　ながら運動ってやっぱり重要かな＜ダンベル＞昨日は２０回１セットの腹筋の、３セット目直前で旦那帰って来て中断してしまった(苦笑)　１人の時にやろうって考え方を変えた方がいいのかなって思いました。　おかげで今日は旦那帰り早いらしいけど気にしないでダンベル握ろうって思いました。ありがとうっ！

朝カキコしてたらまたフリーズしちゃって授業に間に合わないから中断して２度目です(苦笑)　サイ○ウムヌードルってここでも一部の方日記で出てたんで何やろ？って思ってたんですよ〜。特定保健用食品だとは知らなかった！ちなみにこっちでは売ってないんですがね(苦笑)←その他の中華三昧の塩味にいつも釘付けだけど何とか回避(笑)　低インシュリンをちょっと意識してから、コンビにのカップ麺やお店のメニューにあれば春雨のヤツ食べてるんですが（こっちは麺の代わりに春雨使ってるメニューが多いです）私の場合あんまダイエットに効果あるとはいえないかな(苦笑)　今朝までこの日記めっちゃ調子悪かったんでフリーズしないかとハラハラしながら書いてたんですが今は何か調子いいです。使い辛いのとスグ有料になるって勘違いして迷ってたんですが秋までならイイ感じに目標期間があるからよかったかな〜って思いました。その時もし目標達成してなかったらまた考えます(笑)

■のりポンさん■ホームベーカリーはかれこれ4年くらい使ってます。韓国メーカーLGのやつで、大手家電やさんにてお値段たったの7,800円(笑)焼き上がりまでの時間は結構かかるんだけど、夜タイマーセットして寝ればごはんが炊くのと変わらないしさ。その頃あたしの影響で友人3名も即、後に続きましたとさ。■モコさん■あたしの居場所がわかりましたね？(笑)カップラーメン、あたしもよく昼ごはんに食べてたんだぁ。今もし食べるなら日清のサイ○ウムヌードルだわ。ローカロな上、特定保健用食品マークですもの(笑)

おはようございます♪　ばにいさんの居るとこ判った！ヒントありがとう(笑)　味千ラーメン京都で食べたことあって、私も台湾にあるって聞いてたから楽しみにしてたけど、スーパーとかに持ちかえり用みたいな２人前のセットしか売ってないんです。店は広告もみたことないし、誰も知らないという・・。しかも最近じゃあの味千のキャラクタ−をパクって「エセ味千」みたいなのも売り出されてる始末です（苦笑）お店があったらよかったんですがねぇ。　私もハシゴはしたことないけど、家で麺類食べると必ず２．３人前食べてたから大概でしたね。ダイエット始めてカップラーメン止めたけど昔は毎日食べてたし・・。もう二度とあんな事しないぞって思うけど時々ムショーに無茶食い（パスタ１袋とかｗ）がしたくなるからヤバイです（´д｀）

やっぱ正解ねっ。なんか感動だよねぇ。こ〜んなに離れてるのに、顔も見たこと無いのに、同じ目標に向かって一緒に頑張りあえるな〜んてねぇ。一人でやるよりググッと頑張れる、これ実感よん。ホームベーカリーとな、なんと魅力的な！私毎朝パンの人、欲しいなぁ。っと思いながら早5年過ぎてます（泣）1度パンフ集めてみよっかなぁ。

■のりポンさん■正解です。紫芋でピン！かぁ。馬とシモンでピン！かと思ったのに(笑)　休日になると、うんちゃんがうまいこと出ないのはあたしも一緒。休日でも朝からすっきり出れば気分もいいんだろうに。■ちゃちゃこさん■こんなあたしのでよかったら…何か魅惑的なところがあったら取り入れてみて下さいね。■モコさん■今回の土日は多分痩せやすいタイミングだったように思うのよ。その前停滞気味だったから、体に喝入れる為に少々きつめの運動もした後だったしね。落とすチャンスだったので、夜だけがんばってみたわ

おはようございます！
週末の食事でダイエット意識すると、普段大して頑張ってないクセに妙にギスギスしてる感じがするって言われます(苦笑)ま、結局好きなだけ飲み食いするんで自分でも無駄な抵抗と思って週末はダイエット無視してるんですけど(笑)　ばにいさんは週末でも運動してたり、少々増えても大丈夫って見てるこっちが安心できる過ごし方してますよね〜。だから罪悪感なんて吹っ飛ばしてください！　　赤坂ラーメンは確か台北に３件くらいあるんです。でも私は関西人だしＴＶ でしかあの名物店長さん見たことないんで日本と味が同じかわかりません。でも写真とか店頭に貼ってあります(笑)　あと一番亭ってタンタン麺がウリのお店ができましたがコレって日本で有名なのかな？ちなみにコレ以外でもほんとにいろいろラーメン屋があるんですが（どさんことか喜多方ラーメンの店とか。店長さんは日本人らしい。他にも台湾仕込みの変なのもいっぱい）味はビミョーな感じです。結局日本からの出張者の方にお土産で頂いたラーメンのスープだけ残しといて自分でチャーシュー作って麺買って来て食べるのが１番マシかもって思う時もあります。・・・書いてたらラーメン食べたくなってきた(￣¬￣*) 　ところで私、まだばにいさんの居場所ナゾです（地理と名物に疎い私ｗ）