モコさんものりポンさんも、うちのお子のことまで応援してくれてどうもありがとね〜。チビっこなんだけどさ…あたしよりもずっとずっと年上なのだよ(笑)生き物の年齢って人間換算するとすごく進みが速いのさ。もう赤いちゃんちゃんこ過ぎたわ。

がんばれっ、チビっこ！やね。それに、歩きゃーなんでも運動のうちよ。そこいらに行くにも万歩計（笑）この頃は、買い物が目的か歩数稼ぎが目的か自分でもわからなくなるわ（笑）そんなんで、ウォーへ行くたびにお金を使うので最近金欠（涙）こりゃ−ダメだ…と今日は買い物ナシで。考えりゃ−、我が家には週末に買いだめした野菜達が冷蔵庫でいっぱい眠ってたのでした。あはっ…。また次の週末までがんばろーね。

ばにいさんが寛大な方でちょっと救われました。ありがとう＾＾　すごい急降下って？？(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)と体重グラフ最初見ちゃったけど体脂肪の事ですねぇ。私、飲み食いでかなりの不摂生すると体も浮腫んでドンヨリで、何故か体脂肪だけその日極端に下がるんですよね(苦笑)だからエセ脂肪率です。今日以降出る数字が本当の数字なんで、どれくらい増加するか乞うご期待(笑)　ところで今こっち台風来てるんですよ。未だ大した事無いけど学校終わったら予定も切り上げてそそくさと帰って来ました。ばにいさんとこウチとちょっと近いから、台風が大陸に抜けて影響なく過ぎてくれくれたらいいんですが（でも私の場合はひどくなって授業中止になって欲しかったりして←毎年それを期待しながらニュース見てるｗ）

おはようございま〜す。レシピありがとうございます♪トマトのみじん切りなんて目からウロコもの！いつも野菜に直に塩ミルしてオイルかけてバルサミコかけてって男みたいなやり方だったから。今後の参考にさせてもらいますね♪【食】好きだけあっていろんなモノ食べてますね〜！外食でもいろいろ食べたりしてる人はお料理も工夫上手だし美味いって聞いた事があります。外で食べるよりばにいさんのお家の居酒屋の方がめっちゃ美味しそうだもん。　でもウサギさんのお母さんだったとは知らずに、それにそんなに体調悪かったとは。嫌な思いさせてしまったかも。ごめんなさい。　ばにいさんのパワーをもらって１日も早く元気になってくれるといいですね。

のりポンさんありがとね。食欲減退とかはないので、食べ物は充分過ぎるほど食べてます。運動の「やる気」が起きないだけなのよね…。困ったものよ。んで、明日も病院なのだ〜。

ちっちゃい子心配ね…。この間から病院に通ってたのもそのせいね、大事にしてあげてね。ちっちゃいだけに見てて余計に辛いでしょうねきっと。でもママまで倒れる事のないよう、睡眠と食事はキを付けて取ってね。はやく元気になってくれるよう祈ってますね。

それがねぇ。今日半詰まり（笑）やっぱ朝が遅いのがダメなんだね〜。詰まってから水分取ってもウエストねじっても一向に出る気配なし。プスプスまではいくんだけど（泣）明日は日曜だけど早起きしなきゃーダ〜メ？シモン大量購入いいねえ。私も絶対４２さんと同じくシモン知らない組。こっちでは見かけないもん、残念〜。昨夜の居酒屋、テーブルの上にずら〜っと並んだ品々圧巻だったでしょ〜。見てるだけでよだれが出てくるわん。外で食べれば２人で万コースね（笑）今晩も週末のごちそう食べに行ってるのかしら？

おはようございます〜。17％ってどうよっ！！私には考えられない・・。←むしろ上昇中やし(笑)　昨日はウチも同じく居酒屋（台湾風）メニューだったんですが外食で１時頃までグダグダやってました。そこがまた居心地よくって・・って言ってる場合じゃない(苦笑)週末入るまえから増えちゃってるんでマズイ。でも楽しく過ごしたいんでできる事は頑張ろうと思います♪

ああ〜。皆さんごめんなさーい。ばたばたしちゃってて、どなたにもレス書けませんでした…。

あれっ？この時間になってもお留守だわねえ。こっちは昨日に引き続き夏日。う◯ちクンのご機嫌はどう？私も本来は水分あんまりいらない人なのよ〜。コーヒーがあればいいって感じ。だけど今は、食後３０分たってから半分強制的に減肥茶を２杯くらい一気飲みしたり（笑）でもその方法をするようになってから１Ｌくらいはすぐ取れるわ。一気を３回すればＯＫ（笑）本当はちょっとずつ取ればいいらしいけど、そんな甘っちょろい事言ってられへ〜ん！朝出掛ける前に出て欲しい時もとにかく一気！スコ〜ンと出たわ、ありがたや減肥茶様さま（笑）なんとかスルリと出て欲しいものよねえ。

ぱにいさん、シモンのこと。どうもです。便日に効きそうですね〜。私も探してみようかな･･･ありがとうございました☆

私の快便の原因は案外食べすぎにあるかも（笑）昨日の増え方、運動量からするとおかしいもん。夕食なんて、ご飯を食べない分おかずの量（カロリー）がいってるのかもね（泣）それなら、ご飯1杯は８０cal程度だから素直にご飯食べておかずを減らした方がいいって？そうかもねぇ。以前以上に運動して、以前以上に食べる事に気を付けてるつもりなのに結果に出ないここんとこ。原因を突き止めなくっちゃ未来はないかぁ。ばにいさんのう○ちクン、ちょっと明るい兆しが見えてきたんでは？あまりにヒドイ時にはお風呂やお布団の中でオヘソの回りを時計回りにコの字（右下から出発→左下が終点）にゆ〜っくりと押さえていくといいらしいよ。腸の動きはゆっくりだからそれに合わせてゆ〜っくりね。今日はざんげコーナーあり（泣）

こんにちは〜♪今月の体脂肪率目標達成おめでとおぉ〜〜〜っ！！私は約２％の壁はまだまだ高いよ(￣- ￣ ) あぁ〜ダンベル頑張らなくては！　ところで本当に何でも作っちゃうんですね〜！マジで脱帽。そらご主人ポッチャリするわけだわ(￣ー￣)　（ほな何でウチのは小太りなんや？？ｗ）　そうそう、ノンオイルのドレッシングとかって作ってますか？いろいろ美味しいの売ってるけど高いし、家にあるけど勿体無いからいつもポン酢系で済ましてしまいます。　万歩計、前に「奥の細道」を辿る＆制覇すると一万円ＧＥＴできるかも！？というの買った事あったけどトイレに落として壊してから買ってないです。ちゃんと歩かないから無駄とも言われましたが(笑)それにしてもいろんな形があるんですね〜。　

☆絶対42さん☆
スパスパサイトで2/13放送分を見て〜ん。そこの【(4)腸をキレイにして血液もキレイに】ってとこ。シモンってイモイモよ。血液浄化や整腸作用のある秘薬として珍重されてきたんだって。あたしはそれを生産してる地区方面に住んでいるので(笑)…観光地に行くとお土産やさんとかで手に入るのよ。一部スーパーにもお茶やふりかけならよく売ってるのよ。

こんにちわ〜！ぱにいさんの日記に出てくるシモンって何者ですか？どんなとこに売ってるんですか？私は、ヨーグルトにアロエを入れると、むむむむっときます（笑）でもコストがかかるんですよねぇ。良かったら教えて下さい。最近私はきっついジーンズを買いました。それをはいてると、過食はできないし、まぞちっくにピチピチのお尻は恥ずかしいだろ〜！と自分をいじめてます･･･