おはよう〜☆祭りの後はホント体がダルいんだよねー。私もダルダルだよ〜。最近鈴カステラブーム？（笑）昔たこ焼き器？で作ってたよ、鈴カスもどきを！（爆）

こんばんは、便秘気味とのことですが、私はしょうが紅茶を飲むと、体の中から暖まるせいかすんごいでます。毎日お通じあるのに１回量が通常の１．５倍、それが２〜３回一日にあるんですよ！
つまりいつもの４〜６倍の量！！
便秘にかぎらず冷え取りに効果覿面らしいです。
太腿運動、わたしも気になります〜。教えてくださーい

お帰りなさい(^ ^)/総勢２８人とは凄いですね〜！にぎやかで楽しそう♪増えたと言っても体脂肪が増えてないなんてスゴイですよ〜！Ｂｌｕｅさんも上半身あばら（笑）？何だか上半身ばっかりサイズダウンして下半身は中々って感じなんです(@ @)/教えてもらった太腿運動早速やってみますね！ありがとう〜☆Ｂｌｕｅさんのサイズなら、きっと白のパンツも綺麗に履きこなせそう♪♪白パンは私の目標なんです。お疲れの様ですし、今日はゆっくり休んで下さいね☆私の風邪は大分落ち着きました〜。

そうなのそうなの♪スイムデビューよっ！……てまた張り切り過ぎなのがタマにキズなのよねぇ、私。やりたくなったらガンガン行っちゃうの。前しか見えないイノシシみたく(泣)私、グラフにちょい疲れちって、今はココロを充電中でっすぅ。４月は１日中ダイエットの事ばっかり考えて、ガムシャラにやり過ぎたみたいだわっ。だってやっぱり１ｇでも減らして下向けたいじゃない？この、コ憎たらしい黄緑と水色の線！！まだまだ維持の段階じゃーないんだけどさ、以前のようにのーんびり構えられない自分に疲れちゃったのよねぇ。今になって、この間のＢlueさんの気持ち、わっかるわぁ〜。（もしかして凝り性のＡ型？）ゆっくり構えられるまで、体重測定やーめた♪ってね。私、凝り性のうえ、飽き性のＡ型でーす（笑）スイムのコツ、ありがとっ！大股でグイッと前進ね。ＯＫ〜♪

お帰りなさい！楽しかったみたいで何よりです(微笑)。グラフにもあまり影響がなかったようでよかったですね。やっぱり３０人分の世話焼きと気遣いって、絶対カロリー消費が多いんですよ〜(謎笑)。疲れがドッと出ないといいですが･･･。私も母の日なにも用意してないです（んーヤバイ･･･笑）。

おかえりぃ！またタイヤパンクしたん？？？？？もうジンクスやんかそれ。爆
楽しめたみたいでよかった(*^▽^*)そうだね、確実に増えてると思ったら、計らないのも手かもしれない！また調子戻ったら頑張ろうゼェェェ♪あたしは、今朝ちゃんと起きれなくて、体重量る暇もなかった〜(-"-;Ａ

連休明けて日記もダイエッターな生活も復活!!（笑）

Blueさん、旅行に行ってたんだね〜。大人数で楽しそう♪私はダンナの実家に【いい嫁】しに帰ってました（苦笑）あとは娘と映画行ったり、ココで知り合ったコと初デートしたり、飲み会で食いまくったり(爆)...アッという間のＧＷでした!!今日からまた普段の生活リズムに戻して、体調体重管理に努めたいと思ってま〜す(^O^)/

おかえりなさーい。すんごく楽しかった〜というのが、画面からこぼれ落ちそうなくらい伝わってきますよ。
五月もまたがんばりましょうね

こんばんは〜！ご飯1膳で角砂糖7個分のブドウ糖なんだぁ？ふむふむ。炭水化物の取り過ぎには要注意ですね。野菜を積極的に取ろう･･･(笑)。
旅行は明日からですか？結構、大変そうなので、食べる量よりも消費するほうが多かったりするかも知れないですね。楽しんで来て下さいね♪

チャーハンコロッケは、チャーハンをおにぎりみたいに、ギュッギュッでしてね、それにパン粉つけて揚げるねん。すんごいカロリー高いんやろね(-"-;A ...
でもイケたよ〜〜笑
あしたから連休バンザイ！Blueは旅行だねぇぇぇ♪楽しんできてね＾＾

こんにちわ。ソフトマッチョ格好いいですね！それにｂｌｕｅさん太腿細い〜☆太腿に効く体操あったら教えて欲しいです。セルライトがぎっしりなんです。。(T T)。。ホント食べたら運動って基本ですよね。でもその基本が中々実行できないんです。。でもってスッゴイ偏食してます〜＠＠ご旅行楽しんで来て下さいね☆今月もよろしくおねがいしますm(_ _)m

「いつまでもカッコイイお母さん」いいですよね♪私もがんばって気を抜かないように〜それで買ってきた服を娘にちゃっかり横取りされたり..それはそれで楽しいんですけどネ
私の年でライブ行ったりするのってすごいパワーいるんですよ..ともすれば気後れで凹んだり..でもやっぱり楽しいから〜「若い子には負けてられん」賛成！
今日の雑学メモすっごくタメになりました♪
では旅行、行ってらっしゃ〜い(^_^)/~~

おはようございます。もう五月ですよ。一年の三分の一が終ったわけですね。早いものです。ココア味美味しいですよね。普通の飲み物みたいな感覚で飲んでいます。

30人旅行なんですね。楽しそうだなー。バーベキューとかには一番いい時期かと。３連休は天気も良いらしいですよ。思いっきり楽しんできてくださいね。

うぉ〜、楽しそう、大所帯の旅行☆私も旅行行きたいよ〜。ダンナ実家に帰省なんて嫌だよ〜（泣）Ｂlueさん、楽しんできてね♪そんで、無事に帰って来てね（笑）いってらっしゃ〜い♪

おはようございます！旅行の準備大変そう、３０人なんてすごいわ、楽しそう！！
我が家に本は沢山ありますよ、料理本、菓子本、パン本、手芸本、最近はダイエット本、エッセイ、小説・・・
一年で５万円以上の書籍代（ちなみに私だけ）。夫には驚かれました。貸し本業でも出来るかも。