楽しかった＆美味しかったみたいで良かった♪♪モコも行きたかったじぇ〜！また今度遊んでねσ( ^ー゜)歯医者は行かなかった〜なんか面倒になっちゃってさぁ(・・；)

こんにちは！Blueさんも生理前になりましたか〜。私も先週あたりは（体重減らないわ、食欲すごいわで）辛かったです。早くこの時期をやり過ごしたいですね。私も昨日は回転寿司行ってきました〜。たまには心に栄養を〜ラララ〜♪(大謎･笑)

おはよ〜(>_<)歯医者にいくか行かないか迷い中。(笑)あたしも昨日は帰宅後もう23時だっていうのにお菓子ボリボリ(・・；)昨日ママのお客さんきたから、普段ないようなクッキーとかマドレーヌとかケーキがあるのよぉぉぉ( p_q)　今日はイタリアンかな？美味しく食べて、楽しくお話してきてね★

今日は店が忙しくて10時ギリギリまでだった( p_q)もうクタクタ…
あたしも無駄な抵抗はやめてるよ(笑)雑誌とかでも生理前生理中は「ムダ日」らしく、頑張ってもムダなんだって。それも寂しいよね(￣ー￣;明日は楽しんできてねぇぇぇ♪

お〜〜明日大阪組でランチなんや？楽しそう♪♪っていうと、ayaとるん？よろしくお伝えください＾＾早く生理きて終わるといいよね( p_q)体重減らないし胸も張って痛いよぉ(/□≦、)エーン！！

おはようございます。
掲示板からきました。水泳楽しいですよね。最近はアクアビクスの授業に出るようになって、思いっきり体を動かしています。暖かくなって水泳にはいい季節になりましたよね。がんばりましょう。

Blueさんはじめまして！「輝ける40代を目指して！」に共感です！そして肉体改造すばらしいですね、ワクワクしながらBlueさんの日記読ませて頂きました(笑)
「筋肉緊張ダイエット」私も取り入れてみようと思います(≧∀≦)ﾉ
私は体重もまだまだですし、体脂肪もブヨブヨです(汗)でも程好く筋肉の付いた締まった身体が目標です！これからもBlueさんの日記を読んで自分に喝を入れ目標にしたいと思いまぁ〜す、その前に体力と持久力をつけなきゃ(;^_^A
よろしくでーーす！

「見えないねぇ」って失礼だわ(>_<)たしかに肩幅広いのイヤだよね。。モコも広いからガッチリって言われるし。。もっと華奢なイメージ持ってほしいのに(笑)ガトーショコラ美味しかったヨ^^午前中だけの楽しみ♪明日はプリンの上にホイップが乗ってるやつ(*^-^*)コンビニで買ってきた。(笑)

おはよ〜〜♪３時に目が覚めるってすごいな！(笑)モコは体重も体脂肪率も下がらなくて凹むぜぇ〜。まぁ、最近間食やめてないし、運動も全然してないからしゃーないってかぁ(笑)

やほいやほい♪今日は巨人勝つかなぁ・・・今からソワソワしてるわッ(>_<)今日はお休みだけど、用事は歯医者だけぇ〜ん。寂しいやつめぇ〜（笑）でも、下手に出歩くと、お金使っちゃうからいっか(*´m｀)プッ
仕事って、例の下着のやつ？？頑張れよぉ
( ^∇^)σ)゜ー゜)プニッ

いつもメッセージありがとうございます！ 寝るのって、体も心も元気にしてくれる気がします！ それにしてもBlueさんの生活ってホント理想的！私も子どもの頃は、夜８時には布団に入る健康優良児だったんですよぉ〜。なつかしい(笑)！

ホームベーカリー初作品、おめでとうございます。焼きたてパンは香りがたまりませんよね〜。体重体脂肪、順調ですね。私も今日はちょっとお疲れ気味で･･･。何事も楽しくゆっくりですよね！

ホームベーカリー堂々デビューおめでとう！！わたしは、ドッタンバッタン手こねしてます。すごく良い本を見つけたので。でもいつかは欲しいなベーカリー(^-^)
体重も着々とおちてるし偉すぎます＞
なかなかダイエット日記につながらないここ数日に教えていただいた料理サイトに登録して、レシピを公開し始めたんです♪料理関係の勉強やお仕事したかったので、まずははじめの一歩です。ありがとうございました♪♪♪一日２４時間では足りません。さあ私も今日から気合いをいれなおしてダイエットがんばりますわ。

おええぇ。休憩中にキムチ食べすぎたぁ。(爆)体重、やっぱり戻ったぜぇぇぇ(笑)ホームベーカリー届いてよかったね♪♪やっぱり簡単？うらやましい＾＾ではでは、バイト行って来ます！ほんで今日も野球見られへん（怒

こんばんは、お久しぶりです。ホームベーカリー買われたんですね☆楽しんでいろいろ作ってくださいね。私は、週末よ−ぐるとパンやきました