おはよん♪
モコもプール行きたい
なぁ(>_<)(>_<)
近くのスイミングスク
ールでフリー水泳とか
やってるみたいだし、
ちょっと家から離れた
ところにジムもある
し、考えてみよっかな
ぁ

おはようございます！
習い事やレッスン関係
は、お気に入りの先生
につくとヤル気が違い
ますよね。格好いい男
の先生ですか？「こん
なスタイルになってみ
たい！」と思わせてく
れる女の先生もいいで
すよね♪ 昨日コンビニ
でバナナチョコポッキ
ーを発見してしまっ
た･･･。外見も可愛いか
ったー。メロンボンブ
はまだ見たことがない
のです。

こんばんは♪メロンチ
ョコボンブはどこでも
売ってると思いますよ!
(^^)!悪魔のささやき
のヽ(｀▽´)/文字すん
ごいかわいい。ﾍﾞｰｸﾞﾙ
を自作なんてすごいで
すね。７年ほど前大阪
にいたときに確か出始
めで、試したい病で食
べました。それ以来口
にしてないですね、モ
チモチしてすごくお腹
が膨れた記憶がありま
す。今度トライしてみ
ようかな。

ホント、いろいろ作っ
てるね〜♪手作りだと
油分や砂糖の量なんか
も調節できるから、買
ったものを食べるより
安心感があるよね(^^)
おからは、低脂肪、高
タンパクで繊維も多い
から、ダイエットには
オススメだよね〜。う
ちの家族は、卯の花と
かしても食べないか
ら、おからの存在を隠
す調理ばっかりだよ(苦
笑)コロッケやハンバー
グやギョーザなんかの
具にそっと混ぜてマス
(笑)
そうそう、こ
の前HEY!HEY!HEY!の総
集編を観てたら氷室サ
ンが出てました〜♪う
ちの娘の担任が、昔バ
イトで氷室サンのコン
サートの警備員をした
ことがあって、最前列
で軽微にあたっていた
ら氷室サンが会場に向
けてまいた水がかかっ
てビショビショになっ
たって言ってました


ﾌﾟﾌﾟｯ (￣m￣*)

↓「夕張メロンチョコ
パイ」のことです！
（今日は訂正してばっ
か！反省。）

お菓子の妄想、なかな
かいいですよね。食べ
たい欲が半分くらい満
たされます！Blueさん
は、メロン大好きなの
ですか？私、北海道に
住んでなくて本当によ
かったなって思ってま
す。毎日食べてすんご
い体脂肪率になってる
気がする･･･。それと
も、さすがに途中で飽
きてきちゃうものかし
ら(笑)？ 是非是非、北
海道にご旅行の際は、
お試し下さい！

それにしてもよく頑張
るなぁ。小っちゃいお
子ちゃま連れと見たけ
ど、毎日My弁当ぶら下
げてお子ちゃまと公園
なぁんてさすが大阪の
母！見上げた根性なり
〜ぃ。そこまで体脂肪
が落ちれば少々の間食
なんてどーんと来い？
ってな訳にはいかない
のか〜ぁ。私達のダイ
エットは果てしなくツ
ヅクのねぇ…。

たびたびこんばんは、
生の苺より苺味、父譲
りのこの味覚、やめら
れませーん。間食欄に
バナナチョコポッキ
ー！新製品ですね♪バ
ナナとチョコもよく合
うのですよね〜
泳ぎいいですね、引っ
越し前にアクアビクス
していました。

ソフトマッチョ、ステ
キ。わたしは今公開中
の００７出演のハル・
ベリーさん大好きです
☆糖尿病なので毎日の
食事制限と甘い物は食
べられないと言ってま
した。でもしなやか
で、締まっててすんば
らしいスタイルです。ｷ
ｬ~あんな風になれた
ら・・・ステキ。
これからウオーキング
行って来ます

ソフトマッチョってい
いですね！私も例え
ば、安室ちゃんみたい
な肉質になりたいかな
〜？ うまく言えないで
すが、魚で言うと「赤
身の肉」みたいな。今
は断然「白身の肉」で
す(笑)。桜が見頃で、
気持ちのいいウォーキ
ングでした♪

おはよう。新たに頑張
る決意をして、Blueさ
んの運動メニューを参
考にしようと覗きにき
たら…小倉水羊羹?!　
なるほど、寒天で作る
のはいいかも！美味そ
〜!!　私、生理１週間
前になるとクッキーと
かチョコとかがスッゴ
ク食べたくなるの。
で、生理直前になると
洋菓子熱がイッキに冷
めて和菓派に変わる。
今、あんこラブ♪って
感じだし、そろそろ始
まるのかも（笑）

オヒサ♪
子供たちが春休み中な
んで、ダラダラモード
のダイエットとは無縁
の生活してますぅ〜
(^^;) 体重も順調に増
加(苦笑)食べたいもの
食べて、運動もしてな
いからプヨプヨしてき
たしィ〜(^^;)水分代謝
も悪くなってるみたい
で、水分を取ってるわ
りにはオシッコの回数
少ないし、お風呂で汗
も出てきにくい(ーー;)


まっ、 気持ちを入れ替
えて、またダイエッタ
ーな生活を目指しマス
♪って言ってもホドホ
ドに... ね (笑) 今月
もヨロシクです♪

こんにちは〜。Blueさ
んのメッセージに刺激
を受けて、今日は坂道
コースで歩いてきまし
た〜。気候もよくて、
花見を兼ねてなのか、
お散歩の方が多くっ
て。正直「邪魔だ
わ！」なんて思ってし
まったり(笑)。３月は
今日でおしまいです
が、またまた４月から
気持ちも新たによろし
くお願いしますね！

心強い励まし、救われ
た〜っ。にっくき体脂
肪クンを退治するまで
河内のど根性で頑張る
〜っ。

おはよう！心配してく
れてありがとう！Blue
さんを見習ってボチボ
チ頑張るよ〜（笑）し
かし、月曜日の朝って
何かとあわただしい。
動いてると食べないか
ら今の私には丁度いい
んだけど（笑）ジムに
行きたいな〜って思っ
て、ただ今検討中！で
も、だんなが反対して
るの。「すぐ形から入
りたがるっ！」って。
ごもっとも…。