ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
おはようございます。
今日から生理も軽くな
って痩せ日がくるので
頑張ります。朝1時間ほ
ど早く起きてウォーキ
ングを始めました。運
動は気持いいね。続け
ていきます。
私の目標はお盆までに
高校の時の体重に近づ
けたらなと思っていま
す。後3ヶ月何キロ痩せ
られるかわからないけ
ど健康に痩せたいなと
思っています。
あんこちゃん、おはよ
う♪ケーキ、ようやく
昨日は食べずに終われ
た(笑)りんご酢、なか
なかくせになってるみ
たいだね。がんばれ
〜。あんこちゃんの美
しい下がり線を見なが
らため息だわ〜。GW、
再び食欲の嵐？が来そ
うなkomaでした。
あんこさん、こんにち
は。カウント「６５０
０」ゲットしちゃいま
した〜♪何か嬉しい。
（*^.^*）あんこさんの
体重グラフ、いつ見て
も惚れ惚れしますね。
綺麗なカーブ！すご
い！ リンゴ酢、本当
においしいよねっ。私
もすっかり病みつきで
す。今では、お茶代わ
り、水分が欲しくなっ
たら、ぺリエにリンゴ
酢をじゃぼじゃぼ入れ
て飲んでいます。
（^^； あまり飲み過
ぎるとよくないのかし
ら〜？ また、遊びに
来ますね。（^Ｏ^）ノ
あんこちゃ〜ん！あ
たしも同じよ〜！！
ここ何年も年に２回
位しか生理が来なく
て（それもいつも
夏）病院に行ったら
「とりあえず痩せて
下さい」とか言われ
ちゃって〜(涙）子供
生んで太り始めるの
と一緒に生理も来な
くなっちゃったの
よ！！毛深くて、足
なんか最悪！！毎
日、旦那の電気カミ
ソリで剃らないと大
変な事になってしま
う！！痩せれば生理
ちゃんと来るのかね
ぇ？もう生理はどう
でもいいんだけど女
としては｢毛」の方が
悩みだわ〜！！で
も、あんこちゃんは
若いんだから、治し
た方が良いよ！で
も、病院行くのは勇
気がいるよねぇ・・
あんこさん凄いです
ね。本当にいつも関心
しています。あんこさ
んには何か目標がある
のですか？私は30まで
には1度ぐらい痩せた自
分見て起きたいと思っ
たのと8月に同窓会があ
って初恋の君み逢うの
です。相手も結婚して
るんだけどね。
カキコありがとぉです
☆飛鳥の補正下着は、
背中や腕に逃げてる脂
肪を乳に･･系のもの
で、飛鳥のスープは脂
肪をやわらかくするス
ープなので、脂肪が移
動しやすくなるんだと
か･･･。飛鳥は信じてが
んばっておりますの
(笑)。たくさん痩せる
と、伸びきった皮がた
るむらしいから、補正
下着つけた方がいいん
だって。綺麗に痩せら
れるらしいです。ぜ
ひ、あんこさんも探し
てみて☆ちょっと高い
けど、その価値がある
と思うよ☆
って、今日は約1kg減
じゃないですかぁ？す
ごーい。やっぱし水分
って大切なのね。お茶
のもーっと。(^^;
おはよ〜♪本当にあ
んこちゃんはグラフ
が上がらないよね！
あたしは、またまた
上がってしまいまし
た〜(涙）もうガック
リよ・・・しかし、
パソコンは本当に便
利だよねぇ！昨日教
えてもらってすぐ検
索して、あっという
まに計算出来ちゃう
んだもん！！あたし
はパソコン初めてま
だ2ヶ月にもならない
から、まだ良く解っ
てないんだけど、こ
れからも便利な機能
や色々なサイトを教
えてね♪ところで↓
を見て思ったんだけ
どあんこちゃん生理
不順？？あたしは年
に２回しか生理が来
なくてめちゃくちゃ
ホルモンバランス悪
いのよ〜。今から更
年期障害っぽいよ〜
婦人体温計の方が目盛
が細かいので、微妙な
体温の変化が記録でき
ます。ちょっともった
いない出費かもしれま
せんが、ずっと使える
ものなのでできれば買
った方がいいかも。基
礎体温をつけると「高
温期」と「低温期」の
違いが分かり、生理不
順等の原因をつかむ手
がかりになるそうで
す。（婦人科等に行く
場合は必ず必要になり
ます）測るのは起きて
すぐ。この時トイレに
行ったり、体を起こし
たりしては駄目です。
寝たままの状態で測っ
てね。（動いたりする
と体温が上昇する）習
慣になるまでめんどく
さいけど、自分の体の
状態を把握するのも大
切なので、頑張って！
おはよ〜！おくれば
せながらお誕生日お
めでとう♪あんこち
ゃん、若いねぇ！下
の赤いラインが近づ
いてきましたね。す
ごいなー。スタート
からだとうちの娘１
人背中から降ろした
って減りようです
よ。あー私もペット
ボトル１本分でも落
としたいな〜。家族
からも気合いが足り
んと怒られます。た
しかに自分の気持ち
次第なんだけど…お
恥ずかしい限り。