ゲスト さん
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９．９に踏みとどまるのだ～(^^)v て、人のこといえない私。。。
(´･ω･｀)ショボーン
おはようございます～♪そうですよね～わたしもしほるままさんの日記読んでて思ったんだけど、今月ムリして70切ろうと躍起にならなくても、70台前半で追われたら、月の目標的にはクリアなんですよねぇ。わたしも70切って今月終わりたいと思うけど、焦らなくても良いんだよなぁ～って思えました＾＾それにしても50台！！っていう響きが素敵！！！！わたし50台なんて中学生時代までさかのぼるかもｗｗ
今日の朝は飲まなかったけど。コーヒー豆乳にすっかりハマってますｗｗ隊長からコーヒーに入れるミルクはなるべく抜いて生活したほうが良いよってアドバイスもらって、ミルク抜きで飲んでるんだけど、1日1回甘いコーヒーのみたくなるんですよね。そういうときこそ豆乳コーヒー！！あれに助けられてますｗｗｗ
ありがとう～
浮腫みやすいんだから、注意しないとね。
でも冷蔵庫のから揚げ、肉団子、餃子・・・
焼き豚・。
どうしたものかと。
とりあえず夕食にリメイクして家族に食べさせよう。
私は玄米とスープ、野菜で乗り切るわ～
とうとうやってしまいました～ｗｗだけどしほるままさんの言うとおり、下がり続けるのなんて期待しちゃだめですよねｗ確かに昨晩は食べすぎだったけど、本当にストレス解消にもなったし、一人家酒だったんだけど楽しかったんですよね～。まぁわたしもこの程度で済んでよかった～って思うようにします＾＾わたしもこのまま安定させるつもりで頑張ります＾＾励ましありがとう～～～～～！！！
￣O￣)ノオハー☆いい調子ですね。座ったまま何時間もは、、、私の場合いつもです（笑）デスクワークなので。。。。時々席を立って動かなければいけませんね～
ブログのほうに鍵コメ入れたんだけど、気がつきにくいかも・・・とこちらでも。
から騒ぎいいな～13？18？どちらですか？取れるようならぜひぜひ混ぜてほしい～
でも緊張しちゃうなぁ～
しほるままさんこんにちわ～＾＾しほるままさん外国に留学経験あったんですねっ！か・・・かっくいい・・・ｗ玄米美味しかったです＾＾わたしもラップにくるんで冷凍しました＾＾この日記にいろいろなこと書いてると、食べたものはもちろんそういう婦人科系のことも自分で把握できて良いですよね。わたしも生理の日なんかを見直すことができて結構役に立ってます。隊長への書き込み見てて、別れた人と再会すると気持ちが暴走するって書いてたのを見て、思わず「うんうん」ってうなづいてしまいましたわ。わたしも同じでしたからｗだけどもうだめだ！！って思ってからの行動力もちょっとわたしと似てて笑えましたｗｗ二回目の合コンでご主人ゲットですか？わたしは三回目でしたｗｗｗ（合コンではないけどｗｗ）
しほるまま、ホルモンめっちゃ関係ある。私もホルモンの注射で実際１０．５ｋｇ太ったから。。。そして生理前も体重増えます。でも太ったわけじゃないのよ。むくんでるの！
ピーナツ無塩、無糖のナチュラルピーナツバターがいいよ。ナッツは体にいいから、食べすぎなければ、大丈夫よ。体から汚い油を流しだしてくれるからね。
ヒュ～～♪５０ｋ台の女になっちゃってるじゃな～い
(*⌒д⌒*)ｱﾊ
やったね！！めっちゃうれしいでしょ♪
やっぱ６０と５０じゃ響きが違うもんね～
あ～～～出会ったころは８０ｋ台だったしほるちゃんが今では５０ｋ台かぁ～感無量だよ～
写真もホント別人だよね！めっちゃ綺麗だよ～引き締まっていて体重より軽く見えるわ！
それにＭサイズってビックリ！私と変わんないじゃん（笑）
ブログの写真も見たけどあれぐらいの脂肪はついていてあたりまえかも？でも落ちるよ！
（っていっても下腹はいまだにあるけどね）
ガンバ♪
しほるちゃん ありがとぉ～（*^_^*）。
一回じっくり読ませていただきます!(^^)!。とっても興味なんだけど、やっぱり燃焼スープには、セロリが入るのね＾＾；；。セロリが、大嫌いな私で、ちょっと考えちゃうけど、一回じっくりみてみます＾＾；；。
しほるまま、アドバイスありがとう。イギリスにどれくらいいたんですか？その元彼とはどれくらい付き合ってたの？
私はアメリカにもどってしまえばまたよりが戻るんじゃないかなんて気持が。。。あって。。。辛すぎます。２年半は遠距離で続いてたんですけど。。。やはりだめですね。そしてしほるままは、今の旦那さんと合コンで出会ったんですねぇ？やっぱり縁なんですね。１２０％満足なんて素晴らしい！私もそんな素敵な人に出会えるときが来るのでしょうか？っていうか出不精で。。。お酒も飲まないので、出かけなく。。。出会いもなし。。。でも日本人にも興味なし。なんです。あえて日本人というなら、イチローみたいな人がいいかなぁ。（笑）夢見させてもらいます。でも、素敵なコメントとアドバイスありがとう。