すみません！ＰＣが重症で・・・バイト先で人目を盗みながら書き込みしてます。ＰＣは年内復旧は不可能っぽい・・・トホホ
けど、応援メッセージは読んでいるので、本当に感謝してます！ありがとう♪

しほるまま～～～ｗｗ
元気～～～？ｗｗｗ
ちゃっかりひょっこり戻ってきてみましたｗ
相変わらずしほるままもパワフル元気で嬉しいわｗ結局飲みに行けずじまいになってるよね～；；本当に近いうちに行きたいわ～。語らないとなぁ～しほるままとｗｗｗこっちも仕事は順調で結構忙しくやってます＾＾またそっちに行きたいわ～○華街にｗｗｗｗ
年内はしほるまま忙しいかなぁ？？
どっかで予定取れそうだったら教えてね＾＾
そういえばそっちはインフル大丈夫？？うちにもとうとう上陸して、やっと波が過ぎ去ったところですｗｗｗｗそれにしても運動頑張ってるしほるまま本当にえらいわぁ～。

ももちゃんところで見かけたからとんできたじょー。
そやんそやん、楽しみやん！！まだチケット来ないけど、アイクリ枠のんは遅いなぁ～

遊びに来てみました。
元気そうですね。
今年ももう終わっちゃうね。なんか早かった。

ごぶさたです～
体重だけでなくボディラインが大切よね。
しほるちゃんはしっかり筋肉つけてるからその分重さはあるだろうし・・・
私も引き締めがんばろう。私の場合見かけによらず筋肉量は多いようだけど、体組計ってどこまで正しいのか疑問。体中の肉がぷよんぷよんなのよね。

しほちゃん、お久しぶり。忙しそうだね。元気？相変わらず、頑張ってるね。ブログを始めたので、見に来てくださいね。近いうち純ちゃんも一緒にお会いしましょう！！！！ブログはアメブロ　lovellybutnaughtyだよ。見に来てね～！

しほるちゃんお久しぶり！
ほんとしほるちゃんの頑張りには脱帽するわ～
週３のｼﾞﾑ通いってのもだけど基本運動をちゃんとしてるから夜中のラーメンにも身体はちゃんと消費すること覚えてるから６０までいかないでいるんだよね。
そんなしほるちゃんをいつもみならわなきゃってわかってるのに私ったらほんと二年前と同じ状態にすっかり生活も身体も戻っちゃってる。
しかもこのところ完全放棄状態でもうなんかどうでもになってしまっててね・・・
なんとかしなきゃっておもいながらどっかもういいか・・みたいな投げやりな自分もいたりしてほんとどうしたもんか・・と思いつつこっからは完全に逃げれないってめちゃよわよわ人間ホワイティです。。
今日のしほるちゃんの日記読んでやっぱり身体は一日にして作れるもんじゃない長い時間かけて培ったものじゃないとだめってわかったよ・・
まだいきなり昔のようながんばりはだせないと思うけど少しずつ精神改革から始めていこうと思いました。
その思いをちょっと書き込みすることで自分にもいいきかせ？？？みたいな感じで勝手なこと書いちゃいましてごめんね＞＜

こんばんは☆
めっちゃ早くにお返事頂いてたのにパソコンの調子がわるくてお返事遅くなりました（ＴＴ）
ジムでめきめき頑張ってらっしゃいますね（＾＾）
ほんとしほるままさんは師匠です！！
育児に仕事にダイエットに忙しいのに時間のやりくりが上手で私もみならわないと（＾＾；
ここ最近ウォーキングは行ってるけど、めっちゃたべてるんですよね（＞＜）
いくら運動しても食べてたら痩せないですよね（＾＾；

明日からターボを復活して、ガンガン減らしていこうと思うのでまたヨロシクおねがいします（＾＾）☆

息子さん、復帰おめでとぉございます。
これで、自分の時間も満喫できますね!(^^)!
夜は子供を寝かせてからジムなんですね。うちは私が仕事で帰宅が１９時前・・なので、子供たちの就寝は２２時前です(T_T)もう少し早ければ私も行けたりするんだろーけどなぁ。

ジムに燃えてますね～！私はスイーツ祭りに燃えてしまいました。トホホ・・・
けど、食べた事でスイーツの美味しさをかみ締めれたし、体重が脅威の増加を見せてスイーツの怖さもわかったので、今後は半分にするなりの工夫を忘れないでおこうと心に堅く誓った私です。
やっぱ欲望の赴くままに食べるとてきめんですねーーー・・・
ホットヨガができるジムってよっぽど施設が整ってるんですね！羨ましいなぁ～
私のジムは初心者専用なので、ウォーキングマシンが大量にあるのが売りなジムなのです。おかげでウォーキングマシンの時間制限とかはなく、自由に使えるのでスロージョギング部の私には重宝してます♪

またまたこんにちわ。
色々いじってたら何とかモザイクできたので、ちょこっと載せちゃいました。私の顔わかりますか??

こんにちは。
私の写真・・・・79.9キロになったら顔だけのせるかなぁ。
でも、しほるままさんのように目を隠してとかやり方わからないんですよね。お恥ずかしいですが。。。。
アドレス教えてくれたら送りましょうか??
なんて、そこまでして見てもらうような私でもないですね。はっはっはっ。

体重が増えてもちゃんと調整しているあたりが、さすがしほるさんですね（*^_^*）私も旅行で増えた体重をなんとかリカバーできてホッとしています。
乙女日も終わった事ですし、しほるさんの追い上げが楽しみですね～。
運動って毎日やってると1時間でも時間があるとジムで運動したくなる気持ちわかります！！！これはある意味　中毒症状ですね（苦笑）
私も最近　和菓子にはまってて、いただいた煎餅詰め合わせや羊羹が止まらないんです・・・どーしましょう・・・

うちはパパが今、子供を見れない状態なので、外出・・・となると難しいんですよね(+_+)
せめて、朝、パパが寝てるすきに長男とウォーキングに行くくらい・・・。
パパが落ち着いて家にいるようになったらジムにも行きたいと思ってます（*^_^*）
ラーメンにレタスってのは画期的でした。私もやってみよぉっと。

初めましてこんにちは!(^^)!私と同じスタート体重だったのでついコメさせていただきました！
しかし素晴らしい！
脱帽です！
見習って頑張ります！