こんばんは。

生理前だからか、何だかイライラするし、やたら食べたいし
ダイエット不調です・・・(~_~;)

＞まさみさん
一緒に頑張りましょう！

＞こなつちゃん
一緒にがんばりましょう！

＞びこたまま
三歳の娘さんですか。可愛いさかりですね。
女の子、いいなー。

＞gogogirlさん
役員さんもやってらっしゃるんですか？
私は、母子家庭なんで、逃げ回ってます(~_~;)

＞ガチャピンママ
男の子二人ですか。ママ大変だー。でも、たのしそうですね。

＞いこmamaさん
一日30時間くらい欲しいですよねー。
あっとゆう間に一日が終わります。

＞まつりさん
金融関係ですか・・・すごっ！私なんか、自分が入ってる生命保険や、自動車保険の内容すらわからず、担当さんにまかせっきりで・・・。
お恥ずかしいかぎりです。

こなつちゃん、こんばんは。すごい時間に書き込みですね。
夜更かし派ですか？もしかして早起きだったり？

よろしくお願いしますっ！

こんばんはー。休日は静かですねー。
今日はまたしても５３キロに舞い戻りました。なにやってんだか、、。
こつこつ、大事です。が、今日みたいに後先考えずがっついてしまう時もあったり。踏ん張り時なのにー。

バレエのお話が出てますね。
スタイル維持にバレエを習ってる友人に基本の立ち方を教えてもらいました。
かかとをつけて足先を９０度～１００度くらいに開き、お尻に力を入れる。
さらに、内ももをつけるようにここも力を入れて、胸をはり、肩を落としてあごを上げる。
かなキツイくて、電車を待ってる時にやるだけで筋肉痛です。カイロに行った同僚も同じような立ち方を教わってきてました。姿勢がよくなる、歪まないらしいです。
私は、立ち仕事なので時々意識してやったりしてます。
皆さんも機会があれば是非！
慣れるまでかなり不自然なたち方ですが(笑)

こんばんは！はじめまして。タイトルにひかれてやってきました。
現在１５７．５センチの５１キロです。先日、少し断食してみて、ようやく２キロ弱落ちました。目標は４５キロです、みなさん、どうぞよろしくお願いします。

こんばんは～
事務所移転に伴い、勤務地変更になりました。
このところ連日のようにランチの美味しいお店開拓中です。
楽しいけどダイエットを考えると非常にマズイ・・・
もっともどこもここもまずいお店ばっかりでお残しばっかりなんですが。やっぱり一食５００円じゃ期待しちゃだめかな。もうちょっとお値段はっても美味しいの食べたいな。

＞ぴこたままさん
体重減ってて体脂肪率上がってるのは怖いですね～
子育てしながらのダイエット、大変でしょうけどがんばってください。私も子供ほしいなーー

＞いこmamaさん
私も小学１～６年生まで水泳スクールに通ってました。あの頃はガリガリだったのに、中学から現在に至るまではぶっくぶく。
このダイエットでぶくぶく卒業したい！

＞ドラセナさん
甘いもの大好きなんですよ～。今日も帰り際にデパートぷらぷら。黒ゴマロールケーキ発見！悩んだ末になんとか回避。
来月、伊豆長岡へ旅行する予定なんですが、今からお土産リサーチ中。黒柳のお饅頭と冨久屋のロールケーキが美味しそうだ・・・漁港によってお魚も買いたいな。

＞まさみさん
はじめまして。こんばんは。
私もときどきしか書き込みできていないですが、みなさんとても暖かく迎えてくれますよ。またいらしてください。

＞ガチャピンママさん
台所には誘惑がいっぱい、なかなか苦戦中のようですね。
そーゆー私も苦戦中なのですが。先々月は３キロ、先月は１キロ
今月はここまで、減ったり増えたりで先月から横ばいに・・・
これが停滞期なんでしょうか～；；

みなさん、こんにちは。
私、体重が減る時は体脂肪率があがるので不思議に思ってたんですが････何のことはない脂肪は減らず、違うものが減ってるって事ではと気づきました。いったい何が減ってるんだろうw

＞有酸素さん
3500メートル泳ぐって凄いですね!!　
ほとんど金槌の自分からすると羨ましい限りです。

＞gogogirlさん
断乳して増えちゃう前は、股上の浅いボトムはOKでした。
深いのだとウェストがきつくって･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
末っ子さん、快復されてみえたようで良かったです！
gogogirlさんもスーパーママさんですね☆

＞ガチャピンママさん
水道水は良くないんですよねー。竹炭が良くない成分吸着してくれるって本で読んでやってるんです。うちの水道特殊で浄水器つけられなくって(´･x･`)>
マイクロ、頑張ってください☆

＞まさみさん
初めまして♪　よろしくお願いします☆
お悩みはみなさんそれぞれでいらっしゃると思うので、まつり☆さんのおっしゃるようにお互い励まし合えたら良いんじゃないかなーと思ってます。私も新参者なのでえらそうなことは言えないのですが^^;

＞ドラセナさん
52キロ台復活おめでとうございます☆
やっぱりこつこつって気持ち、大事ですよね。

＞まつり☆さん
よくお休みになられたんですね。良かったです☆
娘さんバレエなさってたんですね。子供の頃憧れたものです。素敵な思い出になってらっしゃいますね^^
でも本当にお金がかかる習い事なんですねー。
万一娘がやりたいって言っても悩んじゃいそうです;;

＞いこmamaさん
お互い頑張りましょうねー☆
本当今年も残りわずか。気のせいか、どんどん時間が過ぎるのが早くなる気がして。
悔いなく終えるよう努力したいです♪

それではまたお邪魔致します♪

　こんにちわ～

＞きみりさん
(o･｡･o)あっ!そっか
ダイエット甘味料＋脂肪分1/3コーヒーフレッシュなら、まだましか、、、、
どーも、ブラックはねー。
ブラックで飲むくらいなら、ごちそうさまです、、、、
　ワタシもアルコールを完全に絶つのはムリですよー
先週末、公約があったばかりに絶っただけで。
酎ハイ、カクテル、大好物★
基本的に、毎週末だんなと「ｶﾝﾊﾟｰィ★」です。

＞さこママさん
いいですねー兄弟って。
うちのひとり娘は、弟・妹を計5人つくって6人兄弟を演じていますがね。
名前は、、、、、
ポポ・ププ・ぺぺ・クク・タタ、、、、らしい。

＞とぽぽさん
家事、育児、仕事、勉強、、、、、すごすぎですー
ﾜﾀｼなんて、家事と仕事ですら両立できてない、、、、ってのに。ﾜﾀｼもやりたいことやまもりあるから、もっともっと上手に時間をつかって、挑戦していきたいんですけどねー。
今は、家事、仕事、ダイエットでいっぱい、いっぱいです。

＞ぴこたままさん
ﾜﾀｼも11月中には70をきりたいでっす！！
今年ものこりわずか、、、、
悔いのないよう、今まで以上にダイエットに励まなくっちゃ★

＞有酸素さん
いいですねー
水泳ですか！基本的にワタシも陸より水の中がダイスキです！
きもちいーですよね。
ワタシも小学校の頃から水泳やってて、たまーにガシガシ泳ぎにいきます。

＞gogogirlさん
バレエの件はまだまだr(－◎ω◎－) 考え中.....
でも、とりあえず、見学に行く予定です。
「やりたい」っていうんなら、やらせてみようかなーって思ってます！！
ワタシ、社宅に住んでるんですけど、、、社宅の同世代のこどもたちが2つも3つも習い事してて。だからってわけじゃないですけど、好きなことみつかったんなら、何かひとつくらい習わせてもいいかなーと、、、

＞ガチャピンママさん
あ・・・マイクロはじめたんですねー。
マイクロ、効くってもっぱらの噂ですもんねー
ガチャピンママさん、結果報告をたのしみーにたのしみーに
してますよん♪

＞まさみさん
はじめましてー。
いこmamaです。
時々でも、、、、ぜんぜんOKですよー！って超新入りのワタシがいうことじゃなかったです、、、、ハイ、すみません。
自分に余裕がある時に遊びにきてみんなとおしゃべりを楽しんで、、、ってスタンスでいんじゃないでしょうかー？
まさみさんは、とってもスリムでいらっしゃるけど、ワタシはちょーでぶチンで、今、ダイエットを頑張ってるとこです。
ここで、ストレス発散したり、みなさんにいろーんなこと教えていただいたり、今のワタシにはなくてはならないモノです、ここの掲示板・・・・。いっしょにたのしみましょ★

＞ドラセナさん
52キロ台ですか・・・・一体いつの時代だったろ・・・（遠い目）
やっぱ、コツコツが大事ですか、、、ですよねー！
でも、ついつい、思うように体重が落ちないと、「なーんだ！
ダイエットしてもしなくてもいっしょじゃん！」ってひらきなおっちゃうんですよねー。
開き直り厳禁でいきまっす★

　■11/22　71.8キロ

　まだまだ、でぶっちょなんですが、スタート時から3週間目にして、ようやく1.2キロ減。やっとこさ、ダイエットらしくなってきました～。
まだまだまだ、これからです★
　

今朝の測定　54.7kg・22.6％

なにこの体重は･･･1日で1kg増えてる？（笑）
これで禁煙開始から約3kg増加かぁ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

いつも独り言のように書き込むだけのスタイルなので、
仕事が休みの今日はみなさんの真似しておひとりおひとりにレスをつけてみます（笑）

＞gogogirlさん
寒天ですか～
トマト寒天って惹かれますね☆
今度チャレンジしてみます(｡･ｘ･)ゞ

＞いこmamaさん
今年の春から通信制の短大に入学したんですよ☆
まとまった時間はなかなか取れないから、昼休みや就寝前に30分とか1時間だけ勉強してます(☆∀☆)

＞とぽぽさん
私はFP技能士資格取得を目指して勉強中です♪
私は家事や育児の手を抜いてるから平気だけど･･･
それだけこなすと大変でしょうね(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ

＞ぴこたままさん
久しぶりにたっぷり寝てきました。
すっきりしました♪

＞ガチャママさん
おかげさまで禁煙自体は順調に続いてるんですがー
禁煙太りのほうも順調に進んでまして･･･（笑）

＞まさみさん
毎日書き込み出来ない人もいますよー
･･･凹み中の私とか（笑）
体重の記入も強制ではないですし。
ただ励ましあってダイエットしようねーという趣旨のスレなので、「書いても何日も誰からの反応もない」とか「体重やダイエットに関することを何も書かず愚痴ばっか」（あ、コレ私か）とかが望ましくないってことなんじゃないですかねぇ？
すでにスレ主さんがいらっしゃらないようなので、推測でしかお答えできませんが(o*｡_｡)oﾍﾟｺｯ

＞バレエについて
うちの娘もバレエ習いたいって言うからやらせてましたよー♪
･･･1年で挫折したけど（笑）
その教室では、月謝は14,000円でした。
それと練習用のレオタードやシューズを1通り揃えるのに2～3万だったかな？
シューズはともかく、レオタードはサイズが合わなくなるまで買い替えせずもちましたよ。
他には年に1回の発表会で参加費用や先生へのお礼で10万くらいかかってました。
別途衣装代が半分手作りして3万くらいでおさまったかな？
その出費もきついわーともらしたら、有名な先生に教わるきちんとした教室だともっと高いと言われました(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ
けど10年近くも前の話なのでさらっと聞き流していただければ(o*｡_｡)oﾍﾟｺｯ

おはようございます。
何とか５２キロ台に復活しました。
開き直らずこつこつが大事だなーと実感してます。

まさみさん、初めまして。
おいしく、楽しく食事ができるようになれば良いですね。
よろしくお願いしまーす。

がちゃママさん、マイクロがんばってくださいっ！
夕食を置き換えすると効果ありそう。

クセ毛でパサパサでその上多い髪の毛なんですよねー。
すきすぎるとパサパサが増してしまって、、。
この前美容院ですかれ過ぎて今はえらい事になってます。

有酸素さん、甘いものお好きなようで、、。
ジムで消費するしかないですね！
食べちゃったらもう仕方ない、動いて消費だーと最近思ってます。

gogogirl さん、おこちゃま２週間も下痢、かわいそうです。。
大人でも辛いのに、、。直ってきてよかったですね。
パートもされてるとはっ！ハードだなぁ。すごいっ！

連続でごめんなさい。
ここは体重記入するんでしたよね。
１６８センチ４２キロです。体脂肪は計れる器具がないので
わかりませんが、今のところ過食とか嘔吐とかは無いです。
ただ、うつ病患ってます（通院中）。

はじめまして。時々皆さんの書き込みを深夜に読ませてもらってますが初めてここに書き込みします。
毎日は多分書き込み出来ないと思うのですが、時々っていう人はスレ違いだから書き込みしては、やっぱりダメですか。
時々の私でも仲間入りさせてもらえますか？３６歳既婚、子供なし（できなかった）、仕事有りの主婦です。

こんにちわ…昨日の朝、体重を測ったらなんとなんと…５７kg…！高校生のとき５最高５８キロという時期がありましたが、これはショックでした！
お水も始めたのに…何が原因ナンだぁ～…きっと日曜日、まったり家で過ごしたのと夕食のしっかり食べた鍋料理でしょう…
あまりのショックに昨日早朝から台所に閉まっていたマイクロのセットを出してきて、朝御飯中のガチャパパに「聞いて！体重が……（以下省略）。」マイクロダイエット宣言をしました。昨日の朝食はマイクロ。お昼は普通食。夕食はつまみ食いが過ぎたので、水でしのぎました。
今朝はマイクロ。昼食は普通食です。夕食もマイクロでいってみます！！
***本日の体重　56.45キログラム***

＞ぴこたままさん
竹炭の情報ありがとうございます！手軽に出来そうですね。やはり水道水は余りよくないみたいですね。参考にさせていただきます！今月中に－１０ｋｇがんばってくださいね。ガチャママも投げやりにならずがんばります。

＞とぼぼさん
初めまして。男の子２人の母親で専業主婦です。
どうぞよろしくお願いします＾＾。

＞ドラセナさん
ドラセナさんはくせっっ毛のようですね。ガチャママはガチャピンですが毛があるんですよ～。（しつこいですね*＾＾*）一本一本にくせがあって長くなると広がっちゃうのです。昔から剛毛で。だからいつも思い切りすいてもらって裾をパーマしてもらってます。髪の悩みはそれぞれですね。ポット浄水器の情報もありがとうございます！

＞まつり☆さん
試験おつかれさまです！毎日がんばってられますね！無事合格できるといいですね。煙草対策のほうも順調でしょうか…？

＞いこmamaさん
そうですよね！「春にスーツビシッ」ですよね。でも早くも暗礁に…い～やマイクロでがんばります！！
お子ちゃまの習い事はバレエでなくてもお金はかかりますよ。なんか怖がらせちゃってすみません。うちもおチビ２人スイミングに行かせてますが１万円はでます。他のみなさまのアドバイスも参考に検討してくださいね＾＾。

＞きみりさん
お久しぶりです～。マックはグラコロの季節ですよね。グラコロ…グラコロ…♪入浴剤は気分も落ち着くしいいですよね。入れてみたいけどおチビ達が飲んでしまいそうで…優雅なバスタイムやってみたいなぁ～。

＞有酸素さん
お久しぶりです。いいですね～デパ地下巡り。もうデパートも都会もクリスマスシーズンですよね。ガチャママの家も小さいツリーやちょこちょこ出してます。ジムも順調に通われてるようですね。ガチャママはとんと運動から離れてます。

＞さこママさん
真夜中のお子ちゃまたちのお相手お疲れさまです。もう５人目というだけで畏怖の念、感服です。
そうかぁ～。水太りの人には水はいいんですね。そうかぁ…がんばります！

＞gogogirlさん
パートもされてるんですね！すごい！役員の仕事もされて。同じ主婦なのになんてパワフルな。
ガチャママはこんな感じなので、ガチャパパが倒れでもしないかぎり家でまったりしてると思います。でもおチビ達が２人とも小学生になったら考えるかもしれません。
大食いしたい症候群は昨日のショックのせいか、ここ暫くのところ落ち着いています。やっぱりメンタル面でのコントロールでしょうね…


みなさんのがんばりに刺激されてがんばります！

おはようございます。

昨日は5時起き、今日は4時起きですっっっ。
なぜか末っ子チビがこの何日間か早寝早起きで、上の子達なら勝手に起こしておいても良いのだけど、流石に8ヶ月児は一緒に起きなくっちゃいけないので参っております。

こんな時に仕事が忙しくて（パート的なものをしてるのです）遅くまで借り出されるし、ってな訳で日記も書けず、こちらにも遊びに来れませんでした。

末っ子僕の容態は下痢もなんとか治まってきて（2週間続きました）、ミルクもかなり飲めるようになってきました～。
皆様、お見舞いのお言葉どうもありがとうございました！

私のリセット終了後の体重も、忙しくて食べてる暇がないおかげ？で、維持出来ておりますっ！パチパチ。

＞ガチャピンママさん
学校行事お疲れ様です。
小学校も何かと母親の集まる場面ってありますよね。
実は私も学級委員長なんてのをやっていて、大変なのですぅ。
そんな大役、無理って雰囲気の私なのに、誰もやる人がいなくて仕方なく…もう懲り懲りです。
食欲…私も良くドカ食いしちゃいます。
どうしたら食欲を上手にコントロール出来るんでしょうね。
みんなで食欲について討論したいくらいです（笑）。

＞ぴこたままさん
本当ですね。私と体型が似ています！
でも産む前に痩せてきてもジーンズとか、ボトム関係が履けなくなっちゃうんです。
何枚箪笥の肥やしになってきたことか…。
ぴこたままさんは腰周りのサイズとかどうですか？

＞とぽぽさん
私もどちらかと言えば新入りです。
どうぞよろしくお願いします。

＞いこmamaさん
バレー教室はどうなりましたか？
まだまだ考え中でしょうか？
確かに習い事って、発表会にお金がかかるって聞きましたよ。
可愛い衣装とか着せてあげたい親心なんでしょうね。
僕ちゃんの水ぼうそう、免疫がいくらかはあったようで、水ぶくれが３ヶ所に出来ただけだったんですよ～。
年齢が小さいうちの方が軽いってゆうので、まさに不幸中の幸いってやつでした。

＞さこママさん
眠いですよね～。
さこままさんもやられちゃいましたか（笑）。
私も昨日今日早起きに付き合って、その後何時間か後にチビは寝ちゃったのですが、学校行くお姉ちゃんも起きてくるし旦那っちのお弁当も作らなきゃいけないしでDVDを見て起きていました。
僕ちゃんの早寝にも付き合えたら良いのですが、他の子達が寝てくれないし、チビ達寝てから今日出来なかったことや明日の準備やらして就寝はいつも１時くらいなんです。
いつになったら自分の好きな時間に寝て起きれることやら…。
ピザハットのチージーロール！近日中に食べてみる予定なので（もちろんワインと一緒に）、食べたら感想ご報告しますね。

今日もこれからみんなを送り出し、２番目を保育所に連れて行き、１戸建ての家の部屋を全て掃除して、３,４番目をおばあちゃんに預けてパートです。
頑張りま～す。

こんばんは～。おひさしぶりです～

このところ、飲み会が多くジムも週３ペースになってしまいました。
飲み会だとどーしても食べちゃうんですよね。（お酒は飲めないんですけど）
加えて最近たるんできてしまって、ついつい間食してしまいます。なるべく低カロリーなものを選んで食べていますが、先日はとうとうアイスクリームまでがっつりと・・・
銀座クレムリっていうお店の「黒ごまミルクグラッセ」美味しかったなぁ
もともと美味しいものが好きなので、気が付くとふらふらデパ地下をぶらついてしまう・・・

そんなゆるゆる状態でしたが、今日はがんばりました。
ジムで５０分ほど水泳。３５００メートルほど泳ぎました。
水泳前：６２．５キロ
水泳後：６１．５キロ
やっぱ水泳するとすぐに体重落ちていい気分。
（すぐにもどっちゃいますけど）

あと１０日で４回目の体成分検査、がんばるぞ。

みなさん、こんばんは^^
もう11月も終盤ですね。もうすぐ師走。早いです。
できれば今月中にマイナス10キロを目指したいです。
現在マイナス8.8キロ。頑張ります。
と、こちらに書いてモチベーションを上げようとしていますw

＞とぽぽさん
初めまして☆　よろしくお願いします。
母にダイエットを推奨する3歳児の娘のいる母です。
毎日ステッパーを持ってきて、「おかあさん、運動しなきゃ♪」と言います^^;
お互い頑張りましょうね♪

＞ドラセナさん
生理の後ってダイエットのチャンス期なんですねー。
知らなかったです。良いこと教えて頂きました。頑張らなくちゃ。

＞まつりさん
試験お疲れ様です。
風邪流行ってますね。娘さんの風邪、早く直ると良いですね。スッキリしない時は寝ちゃうに限ります･･･って私だけでしょうか^^;

＞いこmamaさん
開脚、イナバウアー･･･スケートも良いかもしれませんよ♪
子供の才能の芽があれば伸ばしてあげたいのが親心ですよね。娘さんにぴったりの習い事が見つかりますように☆

＞きみりさん
仕事明けのチューハイ良いですね♪　美味しそうw
コーヒー私も熱々は無理です。ちょい温がいい感じです♪

＞さこママさん
大福^^　苺大福とか美味しいですよね（妄想）
お子さんにお付き合いされてお疲れさまでした。今夜はゆっくり眠れると良いですね^^

それではまたお邪魔致します♪

こんばんは～。

みなさん、お返事ありがとう(#^.^#)
うれしくなっちゃいます　笑

＞さこママさん
お子さん、5人？？すごいですね・・
ちまたじゃ、少子化、子育てしずらい社会と騒がれていますが、どこ吹く風・・・。
賑やかでしょうね。

夜中は、子供には、寝てていただきたいですよね～。

これから、ヨロシクです(#^.^#)

＞いこmamaさん
娘さんだと、かなり手厳しいですか？^_^;
うちは、息子なんで、まだ言い方は、可愛さが残っておりますが・・・。（あ、まだ二年生だからかな？）
スタイル抜群の娘に言われると、傷つきますね。
うちの子ととぽも、親に似ず、足は長く、おしりもプリッってあがったおしり。羨ましいぞーーーーーーーーーーー
って感じです。

きれいになって見返してやりましょ！！

これからヨロシクです(#^.^#)

＞まつりさん

わずかなハハの変化に気付いたら、でかした！ですね。
将来は、女の子にモテルかも？

お勉強中なんですか？
私も、福祉系の仕事をしたいので、とりあえず、ヘルパーの資格をと、通学してます。
家事、育児、仕事、勉強・・充実してます。
わたしは、試験とかないけど、まつりさんは、タイヘンですね・・・。何の学校なのかな？
お互い頑張りましょうね。

これからヨロシクお願いします(#^.^#)

＞ドラセナさん

こんばんは。
ヨロシクおねがいしますね(#^.^#)

こんにちわ～♪
昨日は夜中1時半ころ4人目が起きてきて、5人目を起こしてしまい、2人で楽しく4時半頃まで遊んでました・・それに付き合わされてフラフラのさこママです（笑）
　
＞ドラセナさん
ピザーラで頼んだんですけど、久々に食べると何味でもおいしくてたまらない（笑）

＞ぴこたままさん
昨日は夜中に4人目ちゃんと大福食べちゃいました（笑）
子供は夜中は寝てなさい・・って感じです。

＞いこmamaさん
あ・・ピザ2切れはやっぱりガマンじゃなかったですか（笑）
あたしの中ではかなりガマンだったんですが（笑）
「え～。こどもいるの～？」は夢です。。
「5人もいてるなんて！」と驚かれることはあるのですが、それは人数にびっくりしてるだけなのです（笑）

＞gogogirlさん　
チーズにメープルシロップ・・
あぁ・・・また食べたくなってきました（笑）
ヤバイです（笑）

＞ガチャピンママ さん
あたしも水太りだったから、エステに行った時に「水太りの人は水をたくさん飲んだらいいんですよ」って言われました。
でも普段、ご飯の時にお茶を１杯飲むくらいなのでかなりつらかったです(・・、)

＞とぽぽ さん
はじめまして。
あたしは5人目妊娠中、妊娠してることを出産するまで子供たちに隠してたんですが、誰一人おかしいとは思ってくれなかった悲しい母です（笑）
どうぞよろしくお願いしますね♪

おひさしぶりです＾＾

いこmamaさん→
コーヒーですが、私はホットはネコ舌なので飲めません。
アイスコーヒーオンリーで、ダイエット甘味料＆脂肪分３分の１なコーヒーフレッシュを使ってます。
私もブラックはちょっと。。。＾＾;
１日５杯以上飲んじゃってます。
アルコールを断つのは私はムリ。。。これが楽しみで生きてるような人だからなぁ。仕事後の酎ハイが大好き♪
いこmamaはえらいです！飲まずに過ごせたなんて。

週末は食べすぎで増量となりました(T-T)
今週中に最低値に戻すべく頑張りたいと思います！

先日購入した（ショップ９９で）１０４円？の入浴剤が意外と良かった♪
汗もいっぱい出たし、ほのかな塩の香りなんかもあって。
また購入しよ～っと＾＾

　(*ﾟ▽ﾟ)ﾉﾉ”㌧㌧☆　こんにちわ～

＞gogogirlさん
末っ子ボクちゃんの具合はどうですか～？兄弟がいると、ほんっといもづる式に病気はうつる、、、と聞きますが。3カ月にして水ぼうそうも経験済みとは！ｵﾛｵﾛ(ﾟﾛﾟ;))((;ﾟﾛﾟ)ｵﾛｵﾛ
　お菓子つくりの習い事。。。いっちばんステキな習い事だと思います♪(o^ｰﾟ)/ヒューヒュー★,｡･:･ﾟ
教えられるモノがあるなら、ワタシもそんな習い事させたいくらい。残念ながら、ワタシには教えられるモノないので、バレエ教室にたよっちゃおー。

＞ガチャピンママさん
下のお子さんと同級生ですか！そういえば、来年の春はスーツでビシっ！でしたよね～。ﾋﾞｼっしましょうね～☆
　女の子でバレエ習っている子、周りにけっこういらっしゃるんですねー。ワタシの周りには、皆無なもんだから、、、、ちと、情報を求めてしましました。
(*ﾟДﾟ)つﾐ匚___　あﾞ･･･お金かかるんですね・・・・
娘よ・・・・バレエは・・・・・・・・・・・・・・・・
ちょっとまった・・・

＞ぴこたままさん
(っﾟ⊿ﾟ)っ ﾊｯ！まずは、DVDというテがありましたか！
本格的にバレエ教室に通う前に自宅でバレエレッスンもどきをさせてみるのもイイものですねー.｡ﾟ+.(ﾟｰﾟ)｡+.ﾟ ｲｲ!!
ひとりで家で開脚とか、イナバウアーはやってますがね、、、
ホントに興味があるようだったら、教室に通わせてもいっかな、、、（お金がかかる、という情報キャッチしたため、慎重になっているワタシ、、、）

＞とぽぽさん
はじめましてー
いこmamaです。
ワタシも娘に「でぶっちょ、でぶっちょ」とゆび指される毎日です。（娘はいまどきの子の体型で手足がながく、スタイル抜群！）
ちょっとおやつをむしゃむしゃやってると、すかさず、「だから、（←この接続語がやたらはらたつ）いつまでたってもでぶっちょなんだよ！」といっていただく生活です、、、、
ほんと、あたってるだけに、ワタシも何も言い返せない、、、
　がんばりましょうね☆

＞ドラセナさん
ワタシもたぶん30～40周期だと、、、遅れる時は2～3週間ヘイキで遅れてくれますから。まるで予定日わかりません！
生理痛もないし、生理前の異変も感じられないので、ホンキでいつやってくるのか、予測不可です。妊娠もしにくい体質なんじゃないかなーと思ってたところ、なんと、結婚して速攻妊娠！が、しかし、不妊はその後やってきましたー。6年間不妊です、、、
　不妊はさておき、生理後2週間がチャンス期☆いい事ききましたー。チャンス期にはウンとがんばりまっす！

＞まつり☆さん
子育てしながら、なにやら勉強中なんですねー。
スゴイ、バイタリティですね！！
ワタシもほんとは、大学で勉強したいことあるんだけど、
子育てと仕事であっぷあっぷしてます、、、、
しばらくは、自分の時間つくりだせそうもないですー
　でも、いつか、実現させたい☆今は、その前にダイエット、ダイエット、、、

■11/1　73キロでダイエットスタート！
■11/20　未測定　（朝、寝坊しました）
公約とおり、先週末はアルコールはいっさいのみませんでしたー！
自分にとってもあま～いワタシにとって、この掲示板はかなり有効です。
自分への戒めにもなるし、みなさんの存在がかなり励みにもなるし。
　と、いうことで、今後ともよろしくお願いします♪

　


　

今朝の測定：53.8kg・22.2％

今月も試験が終わりましたε=(｡・д・｡)ﾌｰ
追試がなければこれで1年次の試験は終わりです♪
講義はあるけど、試験勉強がなくなる分運動できない言い訳が減っちゃう(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ
彼氏にはまだｲﾗｲﾗしちゃうし、娘の風邪は治らないし、私の食欲と体重は増える一方だし･･･（笑）
すっきりしたーいｳﾜｧｧｧｧｧｧヽ(`Д´)ﾉｧｧｧｧｧｧﾝ!

＞とぽぽさん
はじめまして～
子供は時に残酷デスネ･･･
その分、きっと小さな変化にも「ママ綺麗になったね♪」と気付いてくれるかも(*ﾟﾛﾟ)o