初めまして。
現在96ｋｇ/167cmです。
当面の目標は30ｋｇ減。
達成出来たら50ｋｇ台を目指したいと思ってます。
どうぞよろしくお願いします。

皆さん、はじめまして。カツ丼と申します。

先週、体重を測ったら98キロ。。。
100キロの向こう側が見えてきました。

大台を超えるとそのまま歯止めが利かなくなりそうで…

がんばってレコーディングダイエットしてみます。

よろしくお願いします。

初めまして
私もリバウンドの繰り返しで
今度こそはと思っています。
現在９８ｋｇ

川崎在住です

近場の方はで
一緒にスポーツクラブとかで
がんばれたらと思います。
痩せていろ友達とでは
通っても長続き出来ませんでした

初めまして☆
現在、１５３cmの８２．５kgあります...人生で標準体重だったことがない私。去年の夏、ダイエットをして７６kgまで順調に落としていた矢先に、妊娠そして出産↓あっという間にもとどうり。
綺麗なママでいたいとダイエットを決意！！
家にいながら出来るダイエットを探しながら頑張りたいです！
よろしくお願いします★

はじめまして★
去年、８７ｷﾛ→７５ｷﾛまで落としたものの結婚式終ぇて気抜けた途端に見事リバゥンドして現在８６ｷﾛ・・・
最終的な目標ゎ６０ｷﾛを切るコト★
でも飽きっぽぃ性格なんで・・・
一緒にがんばってくれる仲間が欲しぃです♪
ょろしくぉねがぃします！！

現在82キロ、取りあえず65キロまで落としたいと思っています。
行っているのはウォーキングと食事制限。
自分に甘い人間なので（だから太った）どこまで続けられるか不安ですが、みなさんと一緒にがんばっていきたいと思っていますので、よろしくお願いいたします。

105ｋｇから75ｋｇまで痩せた身体がいまや90ｋｇｏｖｅｒ!!!!
いいかげんにします!!!!
月に5ｋｇ減を目標!!!!
1月に70kgになってるんだ俺は!!!!
欲しがりません勝つまでは!!!!

最高１０４kgありました
先月末、突発性難聴の発症、受診をきっかけに
Ⅱ型糖尿病であることが発覚し、投薬＆食事療法を開始しました
現在、９１ｋｇです

人生最後のダイエットと思ってます
よろしくお願いいたします

出産　育児に　自分管理はさっぱり怠けて
ここまで来ちゃいました。
94キロあります(-"-)
ゆるゆるで行きたいです(-"-)
ゆるく　長く？行くしかないですかね、、、
みなさん　一緒に頑張らせて下さい。

こんにちは。
このサイトには2005年からお世話になってます。

でも、ダイエットから遠ざかると、サイトからも遠ざかり…それを２回も繰り返してしまいました。

先月、86.3ｋｇからスタートし、今は84.3くらいです。

健康的に、ストレスためずに、を目標としています。

実践してるのは

★朝バナナ
★夜はサラダ＋オルビスの置き換えなど、軽めに。
★炭水化物は少なめに摂取
★時々半身浴＋マッサージ

それから、仕事が終わるのが遅く…（夜９時とかになります）
どうしても６時すぎに間食してしまうので、
間食の内容を変えようかと。

おからクッキーとかヨーグルトとか、健康にいいものにしようと思います＾＾


日記は、体重だけの記録になっていますが、よろしくお願いします。

はいは～い！！ここにいますよ（笑）
８月１０日からダイエットをスタートしました。

スタート時の体重は89.2キロ(-"-)

来年の３月までに-３０キロが目標
そして来年はその体重キープの１年にする予定で先は長いです（泣）
運動しながらのダイエットを心がけているけど、ずっと運動なんて
してなかったから、体年齢は６１歳と診断されました((+_+))
体の半分が脂肪です！！！
同じ大幅減量の人とダイエットのコツなんかを教えあいながら
一緒に頑張れる仲間が欲しいです。ぜひ仲間に入れて下さい(*^^)v

はじめまして。
今月（９月）からダイエットをスタートしました。
出産、育児にかまけて96ｋｇまで増えてしまいました。
３月までに－30ｋｇが目標です。
一緒に頑張りましょう。
仲間に入れてください。

はじめまして♪
ここのサイトで以前、90ｋ→56ｋまでダイエットしたんですが･･･
見事リバウンド(´pω･｡`)
以前のアカウントなくした為、ダイエット仲間ゎいなくなってしまいました；
再開体重ゎ101ｋと三桁からです＾＾；
半年後の3月までに65ｋくらいになってれば･･･と思ってます。
ダイエット仲間募集中です。
ｂｂｓに気軽にｶｷｺしてくれると嬉しいです(ﾉｴ`*)っ))ﾀｼﾀｼ

はじめまして
ダイエットとリバウンドの繰り返しであわや3ケタに突入しそうなところ・・・
マジでやばいと本気ダイエット実行中です＞＜
目標５３キロ！
一緒に頑張りましょう

はじめまして！昨日の夜一睡もしないで、ダイエットの決意を固めた
がけっぷち★です。よろしくお願いします。

身長１６５センチ。体重は、、、
独身時代は５５キロ。結婚した当初は７６キロ。
妊娠出産して現在９３キロ。。。
夫にもののしられ、姑にも
「もっと身かまわなあかん」とお叱りを受けても、
ダイエットの決意すら出来なかった私。

独身時代は周りの人々からチヤホヤされていた私
まさかこんな姿になるとは思わなかった。

このサイトを通して綴っていけたらいいなと思いました。
目標体重５５キロ！！独身時代の私に戻りたい！！！
ののしった人たちを見返してやりたい！！！フン！

よろしくお願いします。ペコ

はじめまして！
2人目出産身長170センチ体重60キロ→117キロまで体重が増えてしまい・・・。
自己流で94キロまで減量しましたが・・・その後落ちません・・・。
今年2月からジムに通って減量をはじめて94キロから→79キロまで減量しました。
2ヶ月で15キロ減量です。
食事に気をつけたり毎日休まずジムで3時間の有酸素運動や筋トレです。
もとの体重まで後20キロ弱あります。
一緒にダイエット成功するように頑張りましょう！

初めまして。
皆様明けましておめでとうございます。
昨年夏からダイエットを続けて漸く89kgと90kgを行き来状態まで
漕ぎ着けたのが秋頃でずーっと停滞気味です。
ダイエット開始時は何と104kg。
3桁は流石にショックなので数十回目のダイエット再開。
半年続いたのは久し振りです。
今年一年で目標体重まで減らせればいいなと思ってます。
皆さんどうぞよろしくお願いします。

初めまして！昨日から約１年振りにダイエットを再開しました。
１６８ｃｍ/８９ｋｇ/２５歳です。
一時的に９５ｋｇ→７５ｋｇまで落ちたんですが
８９ｋｇに戻ってしまいました。
また頑張ろうと思うので、みなさんよろしくおねがいします！

初めまして。今日登録・開始のMiwako♪です。
90kg前後というよりも3桁に近いのですが、今後ともどうぞよろしくお願い致します。

現在９２キロ。
学生時代からまるまるとしていましたが、一時ダイエットして普通体系にと
思ったらその後リバウンド一直線でここまでまるくなってしまいました。
私もせっかく女に生まれてきたんだ。きれいな自分を自分にみせてあげたい！