寒天ダイエット、今日から始めました。
パウダー寒天が売り切れていて、お料理寒天を使っているのですが、
お茶に入れて飲もうとしたら、寒天が溶けない（固まってしまう）＆熱くて飲めない・・・
なので、お茶の量を増やし、冷やして飲んでいるのですが、効果は大丈夫なのでしょうか？？
寒天のおかげか、お通じは良いのですが・・・
粉末寒天をお使いの方は、固まらずに飲めていますか？？

以前「溜め込む体質？」さんが寒天をとって水太りになってしまったとかかれていましたが。ワタシもそのようです。温かくして摂取しても体が冷えてくる・・・。おなかはすかなくてGOODなのにぃ。どなたかいい方法しりませんか？

通販で購入した寒天が到着しました！！
これでしばらくの間は寒天生活でがんばります！
とりあえず寒天茶からスタート！です☆

皆さん、こんにちゎ～(o￣∀￣)ノ
昨日から寒天ダイエットを始めた、ま～★ですｗ寒天のおかげで出たせいか、体重が①㌔ちょっと減ってました～(o^^o)
まだ②目標体重まで頑張ります！
温かいお茶に粉寒天を入れると飲みやすいですよ～♪♪ホッとしますし、食べる前に飲むといいかも(^・x・^)

＞たまさん
おはようございます。そうなんだぁ～知らなかったですぅ～　人工甘味料が良くないなんて・・・・^^;　シュガーカッ○にしますねぇ～　ありがとうございましたぁ

ところで、今朝は　牛乳200cc　水400cc　砂糖お好み　缶詰みかんをシロップと具に分け、みかんのみを器に入れ、出来た寒天を流し入れ、シロップも寒天も冷たく冷やして、食べる前にお好みでシロップをかけて食べました。美味しかったですよ。
昨日は３回も便通が！今朝もしっかりと・・・体重にはまだ変化はありませんが、予感（痩せる）はします。　

みなさん、こんにちは。
私の見たサイトや寒天の袋には煮溶かしてくださいって書いていて、
水や冷たいものだと溶けないでそのまま排泄される分が多いって
あったんだけど・・・
冷たいもので食べてる方はその後の満腹感とかお通じはいかがでしょう？？

私は粉っぽさがいやんなので、溶かしてそれでコーヒー作ったり
（コーヒーは我慢して飲んでます　ぅぅ。。）
溶かした物をお皿で固めてメープルシロップや黒蜜で食べるのが好きになりました。おいしい～
メープルシロップはカリウムとカルシウムが豊富でお砂糖より
低カロリーだそうですよぅ。
夜は最初にその固めたものを食べて、野菜を食べて、最後にメインと
ご飯をほんの少し。
スープやお味噌汁があるときは、最初に寒天入りスープ。
野菜スープをたくさん作って寒天入れておくの。
冷めたら固まるけど、温めるとまた溶けますから。

そう、２kg・・・その後、少し増えたり少し減ったりをいったりきたりしてます（泣）＞ポンタさん
でもそのうち、ストンと落ちるときが来るのでは？！と信じて続けます＞＜；

2.3日前から寒天を食前に食べてます☆お通じはそこまで快調ではないけれど、体脂肪が２％位減りました！
私はところてんも好きだけど、寒天牛乳ゼリー？を作ってイチゴジャムで食べるのもおいしかったです（＾３＾）今の所は続けられそうです♪がんばるぞ！

寒天ダイエットのレシピって、だいたい粉寒天で分量が書かれていますが、棒寒天でも同量なんですか？
見るサイトによって同じだったり、棒寒天だと２倍だったりするんですが・・・。

初めまして！
「あるある」私も見ました、TVで放送している最中近くのスーパーに行き寒天売り場に行ったところ、すでに４人の人が寒天売り場の前に
居てTVの効果は、やっぱりすごいと思いました。
以前にも、スーパーヨーグルトにも挑戦しましたが２日分しかスキムミルクがゲットできず
今回は、行動するのが早かったのか
１ヶ月分は、なんとか寒天ゲットできました！
まだ初めて２日、便秘ぎみだったのが毎日来るようになり
これは、期待できそうです。
すでに、夫は２キロ落ちました！夫の便秘ぎにで、毎日来るそうで！
みなさんの仲間に入れてもらえると、嬉しいです！！

初めまして。
やはり、ＴＶの影響はすごいですね。
と言う私も、月曜日、スーパーの開店と同時に入り、いっぱい買ってきました。
粉寒天、棒寒天、ところてん、くずきり。
くずきりはちょっとどうかな？と思ったんですが、
材料に寒天と書いてあったので、買ってみました。
くずきりはちょっと大き目のパックで、シロップとフルーツがちょっと入ってました。
娘と半分ずつ食べ、棒寒天はサラダに入れて食べました。
すると次の日には3回も・・・
普段は4,5日に1回なのに・・・
やはり寒天はすごいのかな？
でも、くずきりはどうなのでしょうか？
寒天ダイエットに入れてもいいのかな～？

こないだのテレビの影響で寒天は今、生産が追いつかないようです。
もともと寒天専門業者は日本で十数社しかないそうで、
これに加えてのこのブームで、ネットで注文しても２ヶ月待ち状態・・。
スーパーから品がなくなる日も近い・・と、
寒天をいつも注文している業者からお詫びのメールが来ました。
もし、寒天をこれからも続けようと思っている方は
今お店にあるうちに、購入しておいた方がいいと思いますよ。

皆さん初めまして～★
私も今日から寒天ダイエット始めました(^◇^)
私はご飯の10分前くらいに寒天茶を①杯飲んでから食べる！って感じです♪
ところてんはぁまり好きではないので、とりあえず食べる前に寒天茶を飲む！最低①ヶ月はやってみようと思ってます（＾。＾@）
日記も書いているのでよかったら来て下さい(*^ー°vって言っても今日からなので、まだ今日の分しか書いてませんが（笑）
皆さん、どうぞよろしくお願いしま～す(/*^^)/

この前、あるあるを見てさっそく始めようとおもいました！！
代謝をなかなか上げることもできないし、コレステロールも高いので、私に向いてるかもしれない！って思って。
早速、スーパーに購入しに行きましたが、３軒回ってもどこも売り切れでした。。。
なのでしかたなくインターネットで購入して、明日到着予定です！
あったかいお茶とかいちいち温めてるのはめんどくさいので、グレープフルーツゼリーみたいにでもして、明日から試してみようと思います！！

私も寒天ダイエットやってます。まだ３日目ですが（笑）
ところで、人口甘味料なんですが、味の○から発売されている商品は、外国（アメリカなど）ではすでに使用禁止になっていると思います。
痴呆や奇形の確立が高くなるようです。みなさん、使ってらっしゃると思うのですが、気になったので書きこみますね。
昔からあるシュガーカッ○などはパルスイー○よりもカロリーはありますが、体には安心だと思います。
せっかく健康にダイエットするなら、安心してきれいになりたいですね♪

＞Rayさん
私も疑問に思った事あります。どんなダイエット法も一体どれくらい続ければ良いのだろうか？止めると戻らないだろうか？と不安になったり、一生継続するのかなぁ～とも・・・・
耳ツボもとっても興味があるのですが、これもまた、どれくらいの期間続けるのだろうかと・・・・

＞rabbitさん
便は出すぎに問題はないですよ。むしろそれだけ溜まっていたんでしょうね。^^　良かったじゃないですか！これで、宿便ともさよならですね。♪　ちなみに　普通の方で３㎏前後の宿便を腸内に抱えてるらしいです。　怖いですねぇ～　

寒天すごいんですけど！私もあるあるみて始めたのでまだ3日目ですが、なにより便通が良すぎる。ゲリとかじゃなくて普通にトイレに行くたびに！って感じです。でも、ですぎじゃないのかな？これでいいんでしょうか？栄養素も全部でてしまってるのでは？とちょっと不安になってみたりして････でも気持いいですけどね（笑）私は味噌汁に混ぜたり低脂肪乳と人工甘味料に混ぜて飲んでます。甘くておいしいです！ダイエットしてる意識があまりなくていいかもしれないですね☆とりあえず6月いっぱいは続けてみましょうかね。

私も、この間の「あるある」を見て、早速始めちゃいました～。
私も「カフェオレ寒天」を、毎食前に食べてます。
これを機に、普段の食事量も「気持ち」減らす様にして、とりあえず
１週間後に体重測定をしてみようと思ってます。
だって、試して直ぐに体重測って、効果が全く出ていなかったら、ちょっぴり悲しいですもんね。
しかしながら、どんなダイエットにしても、一体どれくらい続ければ効果が期待出来るのでしょうか？
実は今、耳ツボにも興味があります。。。

私も、この間の「あるある」を見て、早速始めちゃいました～。
私も「カフェオレ寒天」を、毎食前に食べてます。
これを機に、普段の食事量も「気持ち」減らす様にして、とりあえず
１週間後に体重測定をしてみようと思ってます。
だって、試して直ぐに体重測って、効果が全く出ていなかったら、ちょっぴり悲しいですもんね。
しかしながら、どんなダイエットにしても、一体どれくらい続ければ効果が期待出来るのでしょうか？
実は今、耳ツボにも興味があります。。。

＞しぃなさん
私も４月頭から始めたので同じくらいですね(^^♪はじめはあっという間に２Ｋ減ったんですよ。でもそれ以降減ってるような減ってないような・・・内科の主治医に相談したら、食事制限をすると今まで溜め込んでいた余分のもので２Ｋ位は簡単に減るそうです。そのあとに減る分は脂肪が減っていくらしく、いわゆる停滞期がやってきてなかなか減らないそうです(-_-;)そこで減らなくても諦めずに頑張ってダイエットを続けると減っていくそうです。なので私も減らない時期は「そのうち減るわ～」っと気楽に考えてます(*^_^*)
ゆうさんのカフェオレ寒天も美味しそう～。家にあるもので作れるし(^_-)-☆
ひろみさんのヨーグルトに混ぜるのも簡単でいいですね。固形のままで摂取しても効果はあるんでしょうか？あ、でも「あるある」でやってたお味噌汁に入れてた棒寒天も溶けてなかったから大丈夫かな！？誰かご存知の方いらっしゃいますか？
寒天で基礎代謝もＵＰするみたいだし、皆さん一緒に頑張りましょう！！

今日から寒天はじめました。
味噌汁に寒天棒・・・最高うまいっ。
これなら味噌汁好きの私にピッタリとやる気マンマンです。
とりあえずこれで2～3kgは行きたいなーとおもっちょります。