こんにちわ！届きまし
たか！ちなみにセルリ
ッドは下半身太りにな
やむうちの妹が愛用中
です。結構ポカポカし
て代謝が良くなってい
る事を感じているよう
です。しかも2本目のオ
ーダーもきました！
効果があるといいです
ね！がんばりましょう
ね！！

ＢＢＳからきました♪
アロママッサージ良い
ですね。私も脚痩せを
メインに頑張っていき
ますので、どうぞよろ
しく。

お久しぶりです〜
(^_^)。あたしヤバイ
です・・・。見ての
通りですが。明日か
ら忍耐と我慢に挑戦
してみます。夜食べ
ないかもしれませ
ん！！今月もあとち
ょっと頑張りましょ
うね♪

カキコどうも！
購入したんですね。ち
なみに私はエフェドラ
入りの方を飲んでま
す。使用者の声をみて
ビビったので飲む量を
減らしているので副作
用は一切ありません
ね。減りは少ないけ
ど。ゼナドリンって飲
む期間が決まっている
のでその合間のサプリ
を探してます。もちろ
んエフェドラフリーの
サプリにしようと考え
てます。また購入した
ら教えますね！！

こんばんわ！お役にた
ちました？？ちなみに
あたしも体はでかいが
以外と壊れやすいんで
す。すぐ風邪ひくし、
疲れると扁桃腺はれち
ゃうし、タバコ吸うく
せに気管支弱かった
り・・・。そうそう、
ゼナドリンですが、普
通一回2錠のところ、1
錠と決めてます。減り
は急激ではないけど、
副作用はないです（こ
の1ヶ月半は）。飲み方
次第なんでしょうね。
ちなみに、運動は根性
と気力がないためして
ないですが、半身浴と
アブジムニックしてま
す。ゼナドリンを飲む
と汗のかき方は違いま
すね！メルさんはしっ
かり運動してい
て・・・尊敬ですね。
あたしもやらなきゃダ
メかな・・・。

こんばんわ！カキコあ
りがとうございます。
なんか同じ位の体重で
親近感湧いちゃいまし
た。（勝手にすみませ
ん）でもいろいろがん
ばってますよね！見習
わなくちゃ。さてゼナ
ドリンですが、安いサ
イト紹介しますよ。飲
むならアメリカ版がい
いみたいですよ。（日
本版は効果が期待でき
ない割に値下げ率が悪
い）ただ、飲み方に注
意がいるみたいです。
「www.456.com」よか
ったら覗いてみてくだ
さい！！ではまた遊び
に来てくださいね♪

むむむぅ(-_-;、今月
はプール行けないか
も・・・。メルさん
に負けちゃうわ！プ
ールに行けなくても
ちょっとした事でも
動くように頑張りま
す！水中ウォーキン
グをする場合はたま
に腕を全く動かさな
いで歩くといいです
よ。すごく歩きづら
くてあんまり使わな
い筋肉も使うみたい
だし。でもほとんど
は腕をふって歩いて
ね♪

メルさんはクローバル
なのねん♪ところでク
ローバルってどんなの
なのぉ？

後悔先に立たず！が
何故か消えてました
(^^;。でも消えたの
と同時に気も緩んで
しまったのです。ち
ゃんと書いときまし
た！メルさん、運動
しっかり続いてます
ね♪あたしもステッ
パー買おうかな。

メルさん、なるほどカ
プサイシンが韓国料理
には入っているのね。
それならば、食べたも
のを燃やせるわね。済
州島でゴルフとか乗馬
とか楽しいんで来て！
馬は大丈夫よ。ほほい
のほ〜いと乗せてくれ
るよ。お土産話待って
るからね！

コンバンワ〜♪カキコ
ありがとう♪さっそく
お返事を♪一食のカロ
リーがいくらか計算し
てるんですね〜。エラ
イ！りこはそれだけは
苦手で。。（汗）今月
もお互いはりきってい
きましょ〜ぅ。

こんばんは。韓国行く
んだね〜。いいねぇ。
気をつけて行ってきて
ね。たまにはダイエッ
トを頭の隅において美
味しいものたっぷり食
べてきてもいいので
は？私もこのGWはその
つもりでいます。GW終
わったらまた頑張ろう
ね。下の私のカキ
コ・・・すもませんっ
て・・・？誤字自分で
うけてしまった。

こちらこそよろしく
です♪さっそく叱咤
してください！チョ
コパフェを食べてし
まったので
す・・・。維持と目
標の半分減で頑張り
ます。お互い頑張り
ましょう！

すもません。何故か名
前の下線がでず、リン
クできませんね。何故
かな？・・・独り言。

メルさん、ありがと
う。私のダイエットは
超のんびりで自分でも
イライラするほどです
が、なんとか諦めず続
けて行こうと思いま
す。お互いに頑張りま
しょうね。これから、
どうぞよろしく！