明けましておめでとうございます。楽しい年末年始を過ごされたようで 何よりです♪さらに体重も減ってるなんて なんて羨ましいんでしょう。でもちゃんと気を付けた生活をされてんですもの、努力が報われたんですね。カロリミットってサプリはコンビニにも置いてありますね。効果あるのかな~気になってみたりはしてるけど試したことはないんですよ。気持ちが動くわ~(笑) また今年も宜しくお願いします。
あけましておめでとうございます☆今年もこちらこそよろしくお願いします!一緒にがんばらさせてください☆ヒロコ3さんいなくて寂しかったですよ!お元気そうでよかったです(^^)
スキーって筋肉痛になるぐらい運動量ありますもんね!それから温泉いいなぁー☆でもやっぱり努力してますね!ちゃんとお酒の量やおもちの食べ方気よつけるし!セールで階段つかったりしてるもん☆
でも気になりますねそのサプリ「カロリミット」ってゆうんですか?試してみたいです私も☆
お久しぶりです^^
明けましておめでとうございます☆本年もよろしくお願いいたします♪
ヒロコ3さんスゴーイ♪やりましたね^^)vちゃんと楽しむところと、我慢するところのメリハリをしての結果ですものね!階段を使ったデパート巡りなんて本当に尊敬です!私もセールには行きましたが、何の疑問も思わなくエスカレーターコースへ直行です(笑)それに、実家に帰ったら結構食べちゃいましたもの^^;でも、何とか体重が落ちてくれてるので一安心です♪今月も一緒に頑張りましょう☆☆
お久しぶりです(*^^)v
そして、明けましておめでとうございます♪こちらこそ今年もよろしくお願いします。
お正月なのに体重減っててすごいですね♪やっぱり歩くことっていいんですね~。私最近全然歩いてないな~。
おはようございます!
ヒロコ3さんすごいです!
このシーズンに痩せるなんて!私も今年は食べたら消費するように頑張ります☆
よろしくお願いします☆
明けましておめでとうございます◎
私も昨日でお正月終わりです。
今日から本気と書いてマジでがんばります!
ヒロコ3さん、めっちゃすごいです!!!
でもやっぱりちゃんと意識して、自分でルールを作ってそれを実行してたからなんですね、きっと。ほんとに見習わなきゃーです。
私は大幅に増量してしまったので、今日からまぁ、無理してもこれ以上のリバ怖いので、ほどほどに。でも私の場合、睡眠がしっかりとれてたら、食欲も安定するので、つまり自己管理をしっかりやれば、大丈夫・・・それが難しいんだけど、なるだけがんばりたいと思います。
今年もよろしくお願いします☆☆
あけましておめでとうございます☆
今年もよろしくお願いします!
おはようございます☆
今年はありがとうございました☆
来年も一緒に頑張らせてください^^
良いお年を☆
こんばんは♪旅行前の準備で慌ただしい一日を過ごしてらっしゃることでしょう。60キロ台キープは嬉しいですね。きっとスキー場でも代謝アップで美味しい料理を食べても 大丈夫そうですね。楽しい年末年始お過ごし下さい♪
こんにちは!
いつの間にっって失礼でごめんなさいmm
オレンジライン達成おめでとうございまーす☆
そうですね、メンタルヨワよわなので、いつも揺れまくってます(^o^;)
でも本人は前進しようと必死なだけなんですが・・。なんとか回復してきてます。体重も少し減ったし。自分なりに前へ進みたいと思います。
気をつけて、いってらっしゃいませぇ~~☆☆
あっそうかぁーオレンジライン達成だぁ☆おめでとうございます☆スキーって体力使うんですよね!きっと痩せられて帰ってくるんだろうなぁ☆ご主人さんの実家も気を使うからやせるかもですよ☆
今年は本当にお世話になりました。来年もよろしくお願いします☆
2010年は、みんなのダイエットが成功するいい年になります☆私の魔法のノートにも書いときますね☆では、楽しんでいってらっしゃーい☆