スゴイ!!今月のタイト
ル通り『初心に戻る』
ですね♪5日で1.2kgは
本当にスゴイ！あっと
いう間に目標達成です
ね！

焼肉か〜。最近食べて
ないよ〜。羨ましい
な。だんな様が帰って
きたらおねだりしよう
と思います。

あっという間に目標
達成ですか！？　す
ごいグラフの勢いで
すね。私も喝をいれ
ないと・・・。
遅ればせながら２日
の日記のことですが
盲目の方は体に触れ
られると嫌なものだ
そうです。
お手伝いが必要かど
うか聞いてから、自
分の腕につかまって
もらうと良いらしい
ですよ。私は以前障
害者施設で働いてい
た経験があるので少
し知ったかぶりをさ
せてもらいました！
ゆうくんさんの行動
はとてもあったかい
ことです。これに懲
りずにまた優しさを
発揮してください。

そうなんです、食事
だけ見るとあまり食
べてるワケじゃない
んですが、運動量が
足りないのもあるか
な？という感じです
。ゆうくんはここ数
日で劇的に減ってま
すね〜（＾＾）わた
しの体重に追いつい
てしまうかな？わた
しも気を引き締めな
きゃ〜（笑）

スゴイ!!　素晴らしい
右下がりグラフ!!初心
に戻るのは、大切です
ね。気の持ちようで全
然違いますモンネ！私
も見習って、右下がり
グラフ目指してガンバ
リマス!!

私もここ３日間、体重
が減ってきました。３
日連続で減るなんて２
ヶ月ぶりっす。長かっ
たよぉ〜。ゆうくんも
いいペースで痩せてい
ますね。停滞期脱出
か？この調子で今月こ
そはお互いに目標達成
しましょうね。

でも、減ってるグラフ
は励みになりますよ
〜。がんばってるな〜
って思えるから、まあ
たんもがんばろうって
気持ちになれます。こ
の調子でムリのないよ
うにがんばってね。

おおおっ!!　すごいグ
ラフ。憧れの右下が
り。やっぱり初心なん
ですね〜。まあたんも
風邪を治したらがんば
ります。

う〜ん。電車で勇気を
出して声をかけたの
に、そんなコト言われ
るとかなり凹むよ〜。
人それぞれ、違うとわ
かっててもね〜。優し
い気持ちがしぼんじゃ
いますよね。でも、こ
んなコトで凹まないで
ね、ゆうくんさんの優
しさは、すごくわかっ
るよ〜。いつまでも優
しさを膨らましたまま
でいてください。

こんばんは♪そうで
すよね。私も最近運
動サボり気味になっ
てたので、初心に帰
って運動していま
す。今まで胸とかそ
んなに小さくならな
かったのに、最近あ
れ？って。だからし
っかり運動して頑張
ろうって思いまし
た。小さなことから
こつこつと頑張りま
しょうね！

ども！今月もよろし
くお願いします！
初心忘れるべから
ず…。かなり身にし
みて考えさせられる
言葉。
最初は我慢できてた
間食が今では本当我
慢できなくなって
る。これが気の緩み
ってやつですね。
今月こそ、目標体重
めざすぞ！ファイ
ト！

こんばんわ♪　ゆう
くんさんと私は同じ
頃にダイエット開始
しているのですよ
ね。　私は何の変化
もないのにゆうくん
さんは６キロ減って
いる！　初心に帰っ
たらきっとまた減り
始めますね。私もが
んばろうっと。

こんにちは。“初心忘
れるべからず”です
ね！それに気づいただ
けでも違いますよね。
私も頑張ろうと思いま
す！

う〜ん、初心、私も
忘れかけてました。
やっぱり小さいこと
を疎かにしてたか
な、私も(^-^;月初め
だから、先月を見直
してみて頑張ります
☆今月もよろしくお
願いしますね☆

本当にそうですね。ダ
イエット始めた時はす
ごいやる気もあったの
に、だんだん自分に甘
くなるし、ダラダラし
ちゃうもんね〜。まあ
たんも風邪を治したら
がんばりたいと思いま
す。