風邪ですか？私も疲れ
が溜まるとよく扁桃腺
腫らします。　無理し
ないでどうぞお大事
に・・・。　　　　　
　料理教室は日本のそ
れよりかなりテキトー
です。何しろ先生の家
に行って作り方見て試
食って形なので・・
(笑)でも日本には無い
台湾の家庭料理なので
まだ２回しか行ってま
せんが面白いです。　
　料理は、いつか嫌で
もしなくちゃいけない
事なので知らん間に好
きになってきますよ〜
♪　っていうか、彼氏
さんに作ってあげてる
お料理拝見してると私
の新婚当時よりスゴク
立派です(笑)　変な
話、男の人って凝った
モノよりベーシックな
味が好きだったりする
んですよねぇ〜〜(笑)
　それで私はかなりヤ
ル気なくなる時もあり
ますが、後片付け嫌い
やし楽なんで、まぁ〜
エエかぁ〜って思って
ます(笑)　

米ぬかミルク　調子良
いみたいだね〜私もや
ろうかな〜でも　薬は
手放すのが怖いな〜
しかし　いつもながら
　ユーちゃんの運動量
には　圧倒されっぱな
しだわ　彼女の変化に
何も無頓着な彼よりは
　微妙な所を気付いて
くれるのは嬉しいので
は？(*^^*)

こんばんっす★便秘解
消！？おめでとぉーー
ヾ（≧∇≦）ゆりまで
嬉すぃＹＯ！！これか
らは、毎日快便になる
といいですねん★ｷﾑﾁ納
豆、あたしも食べます
た♪ありゃ、ﾊﾏﾙ！継続
は力なりぃーー！！！

腹筋が割れたなんてす
ごいじゃないですか
ぁ。。うらやましぃ。
私もユーさんのいまま
での腹筋を見習ってが
んばろうっと♪

こんにちわぁー　思わ
ず参加しちゃいました
ｗ　ｷﾞﾘｷﾞﾘさまよって
るけど、ｲｲｱﾄﾞﾊﾞｲｽと
か頂戴ネ？　お互いが
んばろぉーｗ

おぉぉ！！＼(ﾟoﾟ；）/
おめでと〜(^-^)//""
１kgも減っちゃうなん
てすごいね。お腹がか
なりスッキリしたんじ
ゃない？今日はどうだ
ったのかな？順調にな
るといいねー！私は今
朝寝坊しちゃって逃し
てしまいました・・。
これから不安ですぅ。

祝☆快便&減量っ！！　
　このグラフは素晴ら
しい！　それと便秘具
合の壮絶さを見て取れ
ました(笑)本当によか
ったですね！　私も先
ほど便秘解消しました
が体重は同じでした
(笑)　　納豆と米ぬか
頑張って続けてみてく
ださいね＾＾　　私は
来週からまたがんばり
ま〜すヽ(￣▽￣)ノ

おおお！こりゃ、すご
い！一気に１キロ減
じゃん？
(*^^)//｡･:*:･ﾟ
'★,｡･:*:♪･ﾟ'☆ ﾊﾟﾁ
ﾊﾟﾁ。米ぬかミルクとキ
ムチ納豆のダブル攻撃
かもねっ。継続は力な
り。コレを気に、毎日
快便ってなことになれ
ばいいのだけど
ねぇ〜。頑張って☆

キムチ、ワタシも７０
０グラムのヤツよぉ！
物凄い食べっぷりを発
揮し、あっっと言う間
に終わってしまいまし
た。かなすぃ〜。
う〜〜、また買ってこ
よーっと。ところで、
米ぬかミルクって美味
しい？

　便意逃しましたか〜
残念！　実は私も、金
曜の朝以来出てませ
ん。友達帰ったら出る
かなぁ〜って思ってま
す。　下腹はどんどん
出てくるけど、友達は
一年振りに会うんや
し、嬉しいし気にすん
な〜って思って、むし
ろ何kgリバウンドする
かを楽しみにしようと
思います(笑)

こんつぃ★あたしもお
腹割れてきたＹＯ！け
どね、ﾕｰＳの彼氏と一
緒で、佑介も同じ事言
ってはったわ(;´д｀)
ﾋﾄﾞｲわぁーσ(TεT )ｷﾓｲ
とまで言うかな？？ぶ
ー（○｀ε´○）明日こ
そ、快便で！頑張りま
しょうねん♪

ホント久しぶりに風
邪を引いたみたいで
す(>_<)私も周りは皆
風邪を引いているの
で、ユーさんも気を
つけて下さいね。

腹筋かぁ〜慣れれば　
もう　辛くない？私も
　お腹　割れたい！モ
デルさんみたいにね〜
羨ましいよ〜二の腕っ
て気にしてたら　そう
いえば　お腹が大変な
事になってたわ〜ふぅ

こんにちわっ♪腹筋
うらやましい〜、彼
氏の意見もワカラン
ではないが…でも私
も腹筋は鍛えておき
たいなぁ。そして洋
服を試着した後、全
身を鏡で見るときに
お腹を凹まさなくて
もいいようになりた
い!!（ささやかな願
いです）

こんにちは！腹筋割れ
てきたんですかー！す
ご〜い！！私も２週間
くらい前から腹筋始め
たんだけどいつか割れ
てくるかなー！！？？
でも男の人はやっぱ腹
筋割れた女の子は好み
じゃないみたいだね。
加減が大事ってことだ
ね〜！がんばろうね♪
米ぬかミルクのお味は
どうですか？普通に飲
めます？かなり興味あ
るの。また感想聞かせ
てね！お父さんの早期
回復私も願ってます！
ユーちゃんの笑顔でお
父さんに元気をあげて
ネ(o^-')b