お久しぶりです。お父
さん、心配ですね。ユ
ーさんが親離れしてな
いんじゃなくて、親の
心配が出来るまでに成
長したってことですよ
ー。私は最近、腹筋さ
ぼってます。頑張らな
くっちゃ。

オヒサです。お通じの
調子いかが？キムチ納
豆の効果でた？ワタシ
はキムチばかりを食べ
てしまって、キムチが
なくなったわっ。ヾ
(´▽｀;)ゝ ウヘヘ。
ところで、ワタシの動
きの激しいグラフとち
がって、こちらは良い
意味で安定してるよ
ね。ワタシ、暴飲暴食
日とダイエット日の差
がすごいからかもしれ
ない。ユーさんのグラ
フの方が、体には良い
よね。お互い、がんば
ろう！！

縦割れすご〜いっ！
私もいつかは縦割れ欲
しいなと思ってるんで
すが、もうしばらくか
かりそうです。　やっ
ぱりユーさんくらい腹
筋頑張らないとだめか
も（＞＜。）

こんばんわ★うちにも
米ぬかいっぱいありま
すよ。農家なもんで･･･
けど、全部肥料行き。
ちょっとあれは、無理
です･･･どうも食べるの
は。うーん。栄養満点
なんだろなぁ。ﾊﾞｲｵﾊｻﾞ
ｰﾄﾞ、刺激大です(；_；
*)殺すｼｰﾝはＣＧと思え
ない！ゾンビが人を食
っちゃうんですよ。あ
ー、思い出してきたぁ
･･･幼児過ぎるあたしに
は、｢ｱｲｽｴｲｼﾞ｣がピッ
タリですたい。

米ぬか安いのはよい
けど、本当に大量に
あるから、保存が大
変だよね（＾＾；私
ともう一人（先週末
から試している方）
は新陳代謝がＵＰし
ているみたいでかな
り汗の量が増えまし
たよ！私が始めたの
が6月だったんで、真
夏はかなり大変でし
た〜。腹筋が割れて
いるのはすご〜くう
らやましいですよ。

お米屋さんで米ぬかを
手に入れたんですか
ぁ。実は私も興味があ
って探したんだけど手
に入らなかったの。
で、あきらめちゃいま
した。米ぬかミルクで
便秘解消になるといい
ですね。

にがり自体は美味しく
ないみたいよ・・私も
米ぬか探したけど　漬
物用とかしかなくて　
えっ？！って感じでし
たが・・（笑）連休最
後に私の中で意外な落
とし穴があって　只今
　凹んでます。でも　
なんとかしないといけ
ないから　頑張るわ！

病気だけに心配な出来
事ですが、ユーさんが
改めてお父さんのこと
を見直したり、自分自
身を振り返ったりでき
た事は良い事だったと
思います。本当に大黒
柱って感じの頼もしい
お父さんですね！　　
ユーさんがいろいろ考
えたり、応援してるの
きっとお父さんに伝わ
ってる、励みになって
るって私は思います！

おはよう！私のしてい
る　トルマリン水は　
便秘に効くのか　自分
で確認できてないの
で・・まず　トルマリ
ンを探すよりも　にが
りをゲットしたほうが
いいかも？！　この間
　おもいっきりテレビ
で　にがり水って　体
脂肪を減少させつつ　
体重も減っていたのが
　あったのだけど　そ
れは　一日　１杯まで
しか　飲んでいけない
そうで・・それ以上に
飲むと　お腹を下すと
のこと・・イコール
（＝）これって　便秘
もそれなりに解消する
ってことではないでし
ょうか？と　思ったの
です。私もその日　速
攻でにがりをスーパー
とかで探したけど　な
くて　ネット通販でゲ
ットしましたってまだ
　届いてないけど　他
のダイエット掲示板で
見たら　すごい売れ行
きみたい　なので　い
つ　届くやらって感じ
です。トルマリンを探
すより　今　にがりブ
ームになりつつあるか
もだから・・そっちの
方がいいかもよって　
私が確実に試してから
　お勧めしてあげたい
のだけど　まだ　着て
ないからなぁ〜どおか
しら？

こんばんちぃ★お父さ
ん、ふぁいと！！いっ
つもうっとしい由梨's
パパも、病気ってなる
と、心配だなぁ。こー
ゆー時に、親のありが
たみみたいなの感じる
んですよね♪けど、や
っぱ今は、うざったく
思ってしまう年頃っす
＾＾；ユーＳの便秘＆
パパの病気が一刻もは
やく治りますよぉーに
っ！！神様、お星様お
ねがいっ！！

米ぬかって、他の方の
日記拝見してるとかな
り効果ありそうですよ
ねぇ〜＾＾　今度里帰
りする時ぬかを買い足
すつもりですが貴重な
ので今みたいにお通じ
がない時に、私も試そ
うと考えてます。　　
　ユーさんが、今日前
向きに頑張っておられ
るのを拝見してちょっ
とホッとしました（で
も無理しないでくださ
いね）　お父さんの御
入院の日取り、早く決
まる事お祈りしてま
す。　

わぁ〜、ユーさん米
ぬかミルク始めるの
ね♪新陳代謝ＵＰと
便秘解消ができるの
で、ユーさんの便秘
に効くとよいのに
〜！朝一番に飲むと
さらに効果ＵＰです
よ〜(^_^)

トルマリンはね〜私は
ネットで購入しまし
た。　体重減がトルマ
リンなのかは　摩訶不
思議だけど　便秘にも
効けばなぁ〜って　私
　薬を飲まないという
ことが　今の所　怖く
て出来ないのよ〜薬を
飲むと　明日には必ず
出るって言う確信が自
分の中にあるから　安
心して　眠れるんだ〜
米ぬかは美味しかっ
た？　早く　ベットが
空きますように・・

お父様のことを考え
るとダイエットどこ
ろじゃないのは当た
り前ですよ〜。何時
までたっても子供は
子供。肉親の病気は
ショックですよ。早
く手術して元気にな
られますように。

　お父さんのご病気、
心配ですね。手術って
聞くとスゴク不安にな
りますが悪い所を退治
して今までより健康に
なるんだって思ってお
父さんを応援してあげ
てくださいね。　ウチ
も去年義母が大手術を
しましたが今じゃ見違
える様に元気になりま
した。　ユーさんのお
父さんも１日も早く快
方に向かわれる様お祈
りしてます！