こんばんは。すごーい。順調にへってるね。がんばってるね。そしてうらやましい。
今日は飲み会でした。帰ってきて体重計に乗ったらなんと体脂肪が最高記録たっせいＴＴもういくしかない。。な〜む〜。

もっとイイ子供の注意の仕方ってあるんじゃ…；
相手に非があっても無くても見下した様な注意の仕方ってまずいよねぇ^^;

教えてくれてどぉもぁりがとぉ☆早速やってみるね（＾＾＊）
玄米ってからだにイイみたいだよね↑↑運動もバッチシじゃん！！がんばれ〜☆ー☆

こんばんわ！
体脂肪率って、どうやったら有効に減らせるんだろうねぇ？
私も、知りたい！！
わかったら、おしえてね！
こちらも、調査開始します！！

そういう先生って大概一人はいましたよね(苦笑)
私はいつも怖い先生がバレンタインでチョコもらって、一人でこっそりニヤついてたトコ見ましたよ〜(苦笑)

先生！例えが古いですｗ
'`ｨ(´∀｀∩
黄色系のネクタイ＋原色の服でルパン三世を想像しちゃった私も古いカモ orz
私もまーちゃん大好きですよ〜(*^-^)/

こんばんわ。書き込みありがとう♪
体脂肪率うらやましい。。
お互いがんばりましょうね。
玄米ごはんか〜ためしてみようかな〜

こんばんわ〜(*^-^)/
豆腐買いそびれてメニューが納豆キムチになっちゃいました；
今日のＴＶチャンピオンがダイエット特集ですね＾＾；
最近ダイエット番組多い気が(苦笑)

初めまして♪
アシアト残してくれてありがとう(^^)
頑張ってダイエット成功させようね♪
身長、体重、ほぼ一緒だね、でも若さが〜！
我が家の息子達と同じ位なのかな？
さすがに競争は出来ないけどがんばろうね♪

こんばんは！甘いものを食べても太らないからだって、どうやったらできるのでしょう。知りたい！！今日、会社の皆に薬中説をささやかれていることを知りました！薬なんてしてないよ！なんでも痩せすぎらしくって。真剣に心配されていました。

玄米が美味しいだなんて、若いのに珍しいね。ご飯はお母様が作って下さるんでしょ？

私は歯が痛くて、大好物の玄米が食べれません。ダイエット中の食生活を玄米が支えてくれてただけに、ピンチです。
まーすわぁんさんは、食べれない私の分もしっかり食べてね…ってダイエットの人に言う言葉じゃないかあ（笑）

初めまして♪カキコありがとう♪あたしも中・高は60〜65キロでした。頑張りましょうね♪

初めまして！
書き込みありがとうございます。
がんばって、ダイエット成功させましょうね。
私も、がんばります。

カロリーをきちんと記入してるから、すごいね＾＾、まーすわぁんの体脂肪が私の理想値なのだ〜

初めまして！
書き込みありがとう！
まーすわぁんさんは、学生さんか…。
若いってイイわぁ！
なんて、…部活ハードそうねぇ！
体重も近いことだし、
楽しく、やっていきましょう！
（…身長が違うから、体脂肪が全然ちがうねぇ！）
がんば！がんば！
＼(^o^)／~＼(^o^)／