こんばんは。ただいまリベンジ挑戦中で〜す(*^^)v書き込みありがと･･･

餃子20個も食べたの!?ビールのつまみとかじゃなく??
なかなかやり手やなぁ。ちなみに私は王将に行ったら餃子2人前は必ず頼みます(^^ゞ

具によって全体のカロリー変わりますが、ＨＰで調べたら餃子５個で207kcal
20個で828kcal…恐るべし餃子 orz

私が持ってる本だと、ギョウザの皮１枚21kcal
皮だけで420kcal取ってますヨ〜；

あと質問なんですヶど
ぎょうざ２０個って何�でしょうか？？？

なんか、ダイエットと言ってるだけで、チョコとがガンガン食べてる私です。一応食べるとき、軽い葛藤はあるんだけど、まいっか〜
と思いつつ食べてしまう。う〜ん、強い意志が欲しいです。

はい。何を食べても太らない体が欲しいですよ(笑）

体重も下がって体脂肪も下がるって理想的ですよね〜… orz
運動神経がいいのはやっぱり筋肉が付いてるからなんだよｖ

昨日鍋パーティーやったから増えちゃったwでも楽しかったからいいや☆痩せるよりも今は毎日を充実させて楽しく過ごしたいな☆
ってか先生殺すぞっていわなくても。。。
よっぽどご機嫌ななめだったのかしら？？

すごい！！
順調に落ちてるね＾＾
体脂肪の落とし方かぁ〜・・・私にも謎です。

高飛びトップおめでとう♪運動神経いいなんてうらやましいぞ〜！てことは、まーすわぁんさんは運動メインのダイエットがいいかもね♪得意なことをダイエットにも生かしちゃえ〜＾＾ｂ

コバワ(･∀･) 書き込みありがとう^^*
なんだか明るくていいですね♪
まーすわぁんさんはしっかり運動してるから、少しお菓子我慢したらｶﾞﾂﾝと減りそう^^
一緒にがんばりﾏｼｮ〜!!!

私の場合は、体脂肪は朝食前に半身浴したら微妙に減りました・・あと、計るタイミングは夜寝る前にします。てか、運動が一番減りますね・・

ヵキコぁりがァァァと♪
ぉ返事おそくなってごめんね↓
もっちろん！一緒にがぁんばろぅっ＾＾

私も高校生の時学校でおやつ食べてた(*^^*ゞ
･･で、びっくりするぐらい激太りした。(って、どれだけ食べててん!)止めたら戻ったけど。
あ〜あの頃はダイエットなんて無縁だったよ(T-T)

←おぉ〜高飛び学年でトップ　すごいよ〜♪
１番になれるものが有るって良い事だよ♪

体脂肪減らすのは大変だけど体重より体脂肪減らす方が簡単らしいよ！常に運動、体を動かす。とにかく筋肉を作るしかないよね。家の次男が一時期９%になった事が有ったけど！毎日、腹筋＋常に動いてた。
今は彼女が出来て安心したのか割れてはいないけど！今でも肉なし状態だよ・・・がんばれ♪