ばにいさんもやるー♪
今までほとんど上りが
ないもんねぇ、すごい
わ。ここに来るまでは
カレンダーに毎日の体
重を書いてたけど、グ
ラフともなると結果が
一目瞭然…。この週末
の緑の線が恐〜いっ。

あたしも〜。オトコ
並みに食べられます
♪『アナタの胃は宇
宙』『そんな小さい
体のどこに…』と周
囲を驚かせていたほ
ど。こんなだから、
体をしっかり作らな
いと楽しんで飲み食
いできな〜い…。体
を作れば、しばらく
はうんと食べても太
らないのよね。うっ
しっし。あたしのダ
イエットはエンドレ
スなのかもしれませ
ん。

カレーねぇ。本当は私
大のご飯好きっ。だか
ら気を抜いてる時は大
皿カレーをペロンと食
べる勢い…。それ１つ
でいっぱい食べたい
の。でも絶対太る！見
事に腹が出る！！だか
ら私がダイエットをし
出すと夕食メニューが
品数豊富になる（笑）
ずーっと気を抜かなけ
りゃー私も家族も幸せ
かもね。

おほほほ。あのね、
ヘンに貧乏性なのか
も。例えば…カレー
ライス一皿でカロリ
ーいっぱいいっぱい
になっちゃうのな
ら、ローカロリーの
ものをあれこれ並べ
て色んなものをちま
ちま食べた方がお得
っ！みたいな(笑)と
にかくカレーが食い
たし！カレー食った
方が満足！って人も
いるだろうけど、ア
タシの脳みそはそう
ではないらすぃ〜。1
品やそこらではもっ
たいないって頭で
す。

ふ〜ん、そうなんか
ぁ。それにしてもすご
い種類よね毎日（笑）
そういえば私もダイエ
ット開始当初（去年10
月）はちょこっと多種
を食べてたなぁ。2月ま
では順調に下ってたか
ら少〜し食べても痩せ
る体質になってきた
っ！と気を緩ませたら
この始末…。3月になっ
て本当に数字が動けへ
んようになってしもた
（涙）停滞期、停滞
期…とのん気に構えて
たけど、そろそろ見直
し時期かな。よーし昼
から「多種・少量！」
と意気込んだら多種･大
量になっちぃったぁ
〜。大失敗…。ｶﾞﾊッゞ

絶対42さん、その意
気ねぇ〜。減る日が
来ないハズが無い
っ！絶対にくるの
よ。あなたにも、そ
してここんとこ微動
だにしないアタシに
も…。

まめっぷさん、お見
事っ☆息子ちゃんま
で巻き込みましたか
(笑)昨年はジュニア
とかも乱入したか
ら、そっちファンも
混じってくる可能性
大よね…。

のりポンさん、炭水
化物は芋、玄米パウ
ダー、豆なんかでと
ってるが、意図的に
飯(めし)系は極力
減。いっぱいあれこ
れ食べたいのぉ。大
量のちまちまおかず
を食べて、飯までの
余裕がないです。飲
兵衛食いっつーのか
なぁ。←事実そうだ
し…。飯減らすのが1
番カロリー調整はし
やすい。でもね、筋
肉ついてきたと感じ
る今日この頃、そろ
そろ少しずつ食べる
量を増やしてるのよ
ん♪飯系ご法度って
ワケではないので、
余裕があればもちろ
ん食う〜。おかゆと
かパスタスープとか
もいっぱい常備して
るんだけど、いつも
そこまでまわらない
だけなのねぇ。

こんにちわ。本当だ、
最近は動きがないんで
すね。私なんて大幅に
動いてますよ（怒）
でも体のしくみの不思
議だと思って、開き直
りました。お新香を食
べ過ぎたからむくんで
るのかもしれません。
私は今ジムに入ってる
んですけど、毎日いけ
るわけじゃないんで
す。ぱにいさんみた
く、毎日ってのが大事
なんでしょうね。
�動かざる事やまの如
し�笑えました（笑）

ばにいさん♪実はファ
ンクラブ既に入会済み
です。今回「世界に〜
花♪」がミリオン達成
でコンサチケが益々取
り難くなるのではと思
い・・・息子ちゃん入
会です。（苦笑）早く
痩せなきゃコンサに間
に合わない〜（＾＾）

ところでばにいしゃ
ん、ちょっと聞きたい
ねんけど・・。炭水化
物系のパン・麺類・ご
飯はほとんど取れへん
の？どこ見てもないね
んけど。この綺麗な右
下がりの原因はそれ
っ？

まめっぷさん、結構
すごい人もいっぱい
見かけますよ。特に
アリーナ…。カメラ
マンは綺麗な人を選
んでるに違いない
(笑)ちなみにあたし
は、誰がいい？と言
われたら…「くれる
んならどれでもい
い」です。このスマ
コンだけはあたしの
中で異色、例外なん
です。スマ以外は外
タレのコンサしか行
きませんもの。系統
が全然違うの。でも
この年齢ではっちゃ
けられるスマコンっ
て貴重だなぁって思
って。いつもいつも
楽しいよね。チケが
余って無理に乗り気
でない友人を誘って
コンサに連れて行く
と、間違いなくその
人が翌年にファンク
ラブ入って自力でチ
ケとるようになるの
も面白い(笑)万人に
うけるんですよね
ぇ。

れんぞうさん、あり
がちゅっ♪あの状態
のめかぶって湯がく
んですねぇ。知らな
かった。買ってた
ら、生でボリボリい
っちまうとこでした
(笑)

のりポンさん、その
メーカーよん。でも
30〜90mlでいいん
だ…。それを知った
あたしは、昨日125ml
パックを半分だけ飲
んで残しました。残
り半分はさっき飲ん
だ。超ケチケチさん
だよね。

ばにいさん♪こんばん
わッ☆のりポンさんの
とこから飛んできまし
た〜（＾＾）v私は中居
くん（はぁと）です。
今回のDVDにキレイなフ
ァンがいっぱい映って
たので、痩せよう！次
のコンサには痩せて行
くぞ〜と決意しており
ます。ばにいさんの右
下がりのグラフを見習
ってがんばります♪こ
れからもス☆☆プな話
題のお付き合いをヨロ
シコ〜（＾＾）／~~~