ｵﾊﾖ。生理中はﾑｯｸﾐﾝになるから生理終わってやせ期になる時に一気に落ちるんじゃない？てか生理の楽しみってやせ期だけだし笑。いいなあ。あやﾀﾝのｵｲﾗに移ります様に♪
今日意味もなく朝ゲリだったから（別に拾い食いなんてしてないよ笑）そろそろくる？？ってちょっと期待しつつ笑。

機会あったらチャーリーとチョコレート工場見てみて。面白いよ。
確実にﾁｮｺが食べたくなるけどね・・・。おぼれてみたいﾁｮｺの中に・・・。ｵｲﾗﾁｮｺ中毒なもんで笑。

乙女ＤＡＹになるとなぜか体に悪そうなのが食べたくなるのはなぜでしょう？（苦笑）
いつも体によさそうなものばかり食べているあやんこりんさんには脱帽（−−）です

やっと78キロ台になれましたｗ
といってもギリギリですがｗｗｗ
早くあやんこりんちゃんに追いつきたい(●′艸`●)

こんにちは。
おおー、ますます減ってる〜！！
私もすごく気になってた生理が来てくれてやる気復活したデスヨ。
また頑張りまっす！！

やっと最低値更新ですよ♪
私も頑張ってあやんこりんさん位になりたいｗ

こんにちわ♪早速遊びに来ました！
順調に減っていてすごい！！励みになります〜

ｵﾊﾖｫ♪|/// |(*^0^*)ノ| ///|ウィーン (自動ドア)

【7】おめでとう♪プールのウォーキング効果ﾊﾞｯﾁｼだね。頑張ったら頑張った分だけ結果が出るんだよ。ｽｺﾞｲｽｺﾞｲ。

あやたんと日記おそろ♪お花もかわいいね♪
ｵｲﾗの日記褒めてくれて有難う。
ﾁｮｺは旨い。映画チャーリーとチョコレート工場みた？映画の中でﾁｮｺの川とか滝が出てくるんだけど、ｵｲﾗその中でおぼれてみたいもの。ﾌﾟﾌﾟ

それにしても先月、生理来なくて今月もまだｽﾞﾗ・・・。ストレスダメージが大きいのかな・・・ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ

おはようです

0.1とか増量のうちに入らんよ〜
ここんトコの私の体重の波は何か
スゴ過ぎ・・・
本人も予測不能ですもの
地道に進んでくしかないけどネ

旦那に言わせれば、私は胸と尻が
でかいので、何かメリハリがある
ように見えるらしいです
デブなんだけどね〜ｗ

こんにちは。
ここ最近増加傾向にあるとのことですが、全然順調じゃないですか!!今月初めから減ってるじゃないですか^^私の場合全く減らず…。気合いを入れ直して頑張らないと、ダイエット日記ではなくて、ただの日記に(笑)お互い頑張りましょう^^

凹んでも体重は減らないしね(笑)
前向きに頑張るほうが気分もいいし♪
一緒に頑張ろうｗ

ポトフは寝る前とかじゃないかぎりかなり食べても私は大丈夫だったよ。ただし、ポトフには炭水化物と肉（ささみ以外）はいれないけど。
それに明日運動すればすぐに取り戻せるよ。
1日で増えた分は、次の日に戻すようにすれば大丈夫だよ。
私も今は痩せにくい時期だから現状維持か1日100グラムでも減ってたら善しとしてます。女の子ゆえのなやみよね〜☆

おはよぉ。有難う♪でも週末これをキープ出来るかは・・・微妙です。60台が安定するまで週末なんてこなくていいのに笑

あやﾀﾝはちゃんと運動してるから落ちるよ。おいらがバイクやってた頃（もうかれこれ3ヶ月前かしら・・・ﾌﾟﾌﾟ）は、今みたいに落ちなかったもん。運動してやせる方が落ちが悪かった気がする。でもそれだけ確実に落ちるけどね。おいらみたいなボーナス減量はまたすぐ一気に戻るし笑。
でも78台安定してよかったね♪
ｵｲﾗも今日は、ｳﾝﾁが出ずなんとなくおなかがスッキリしないｽﾞﾗ・・。

うん♪
とりあえず次のデートまでに最低値に戻れるように頑張るよｗ

おはようございます^^
日記の方に書き込みありがとうございます^^私でよろしければぜひお友達に!!よろしくお願いします^^

こんばんわ！

うちのご飯
毎日白米に発芽玄米を加えて
炊いてるんですが

この頃やたらテレビで宣伝してる
やずやの発芽十六雑穀が気になり
無料サンプルを申し込んでみた
もし美味しかったら買おうか？と
旦那も言ってます

ど〜なのかな？
まだ届いてないんだけど