あんこさん、おはよう
〜。先週は心がダーク
だったので、レスが遅
くなってしまいまし
た。週末は楽しい夕食
だったようですね。ケ
ンタとモス、美味しい
よね♪私もモスチキン
大好き〜（笑）週末で
増えた分は平日に戻せ
ば大丈夫！お互い頑張
りましょう〜♪

大きな目標があるとが
んばれるよね〜。とに
かく、がんばってね〜
♪

大丈夫！一息入れた
からまたがんばれ〜
♪旅行？！なんてう
らやましい！じゃぁ
菓子食ってる場合じ
ゃないぞ〜！！ファ
イトだぁ♪（…私も
がんばります。ﾄﾎﾎ）

がんばれ〜。でも、ち
ゃんと右下がりのグラ
フ!!　海外旅行は何処
へ行く予定??　まあた
んはベガスとロスに新
婚旅行に行ったけど、
楽しかったよ〜。ま
た、行きたい!!

あんこちゃんも頑張っ
てるねぇ♪わたしもこ
こ2日だけど、頑張って
るよぉ♪沢山食べるの
は、週末くらい大丈夫
よ♪わたしも今日は我
慢するけれど、明日は
別荘に行くから食べる
しねっ♪バーベキュー
♪野菜中心で頑張るけ
どねぇ♪

こんばんにぃ☆あたし
最近クリームチーズに
はまってるの！！パン
とかにつけて食べると
マジウマイ！！あと夏
はやっぱ麦茶よね！
（笑）アイスとかきご
おり。ダイエットしろ
よってカンジだけ
ど・・・。うぅ。ごは
んが最近あんまり食べ
れないんだよね。夏バ
テっす。

ただいまー。おうちに
帰ってきましたよぅ♪
いえーい☆

やっほ〜♪ｷｭｰﾋﾟｰﾀﾞｲ
ｴｯﾄ宣言…やっぱり安
心して他のものを食
べちゃうからダメ
ね。私もこれだけ失
敗を重ねると少しは
学習するようです。
今月後半戦もがんば
ろうね！！

がんばれ〜減ってるよ
〜。明日は気を付けて
過ごして、あと、運動
すればなんとかなるか
も。とにかく、負けな
いで〜。前向き♪で行
こうね。

おぉっ♪あんこちゃ
んもう60台見えてる
じゃない！私も負け
ていられないわ…ｼｭｯ
ｼｭｯ（ｼｬﾄﾞｰﾎﾞｸｼﾝｸﾞを
する音…ってやって
ないけど）

おはよう〜。うわー、
いきなりストンっと落
ちたね。すごい！71kg
台は目前。がんばれ〜

やっぱり夕食の時間っ
てそのくらいの時間に
なっちゃうよねぇ。私
もなるべく早くなんて
思っても2度も夕食の支
度するの面倒だから家
族と一緒になんてする
と8時や9時。下手すり
ゃ10時なんてことも！
これこそ「どうぞ身に
なってくださいまし」
って言ってるようなも
んよね。あんこちゃん
も右下がりのグラフで
眩しいです！私は最近
右上がりだからサッ。
明日辺りには生理も終
わりそうだしあんこち
ゃんを見習って気合入
れて頑張るぞ！

がんばってますか??　
グラフがきれいだよ♪
　今月は【６】になり
そうだね。最近、がん
ばってるもんね。効果
がすぐに出てうらやま
しいです。

やっほ〜♪お互い凹
むのは今日だけにし
てまた明日から切り
替えていこう！！と
りあえず私はまだ胃
がもたれているので
空腹を感じてから寝
ることにするよ。じ
ゃがんばろうね！

お久しぶりです！あん
こちゃん順調な減りっ
ぷりですね)^o^( 私は
停滞中なんだけどこれ
以上増えないように頑
張ってるとこです！と
ころであんこちゃんっ
て夕食って寝る何時間
くらい前に食べてます
か？