あんこちゃん、久ぶ
り〜♪今月こそは６
０ｋｇきりたいけど
、なかなか壁は分厚
いわ〜。厚くてダイ
エットも今一だし。
。。。↓のＫＹＯＮ
と同じくアイスコー
ヒー＆アイスティー
（もちろん無糖では
ありません）がやめ
られな〜い(涙）

あんこちゃぁぁぁん
（涙）食べ過ぎちゃっ
たよぅ。ピンチ。
っていうかアイスがや
めれない！！

こにちは。励ましのお
言葉どうもありがとう
♪7月もきれーな右下が
りですね。しかも急降
下してるし！順調でな
によりです。ただ、体
調を崩さないようにご
注意してね〜。私もあ
んこさんを見習って頑
張ります！

あんこちゃん初めまし
て♪
私も大幅減量を頑張っ
てて、一ヶ月ちょっと
経ったんだけど11.5kg
減ったところです。あ
んこちゃんも何度かの
停滞期を乗り越えなが
ら頑張ってますね！私
も見習わなくちゃで
す。お互いにこれから
も夏に向けて頑張りま
しょ〜！

あんこちゃんおはよ
〜♪♪体重やっと減
り始めたよ〜。よか
った☆そうなんだよ
ね〜ﾒｰﾙではなした事
とか、ついつい口に
出したくなるんだよ
ね〜〜。ｽﾄﾚｽたまら
ない程度にしなきゃ
ね♪明日も減ってま
すように♪♪またき
ます☆

あんこちゃん、おはよ
うっす♪しかし便通が
良いとすごい嬉しいよ
ねぇ。komaも調子が良
くバナナのような(汚い
っすねぇ、すみません)
時は人に言いたくなる
よ〜(涙)そんなもんよ
〜。

おはよ、あんこちゃ
ん！気合い入りまくり
だねぇ。頑張れぇー！
私もあんこちゃんが言
うように落ちるといい
けど、二桁って今月9キ
ロ落とすってことだよ
(笑)でもあんこちゃん
にそう言われるとな
ぁ…。燃えるぜー！
(^o^)

すっきりしたでしょう
♪まあたんもそんな時
は一人でガッツポーズ
を決めてしまいます。
あんこちゃんは本当に
順調だよね〜。まあた
んもがんばんない
と…。今月は筋肉痛に
いっぱいなる事を目標
にしたいです。

こんばんは！あんこさ
ん一気に減って羨まし
いですよー！！私はな
かなかストンと落ちて
くれません。でもお互
い【６】目指して頑張
りましょう☆

やっほ♪そんなでか
いブツが出たら自分
だけで鑑賞するのは
もったいなくなって
しまうね…だからっ
て誰を呼ぶよって話
だけど（笑）なんか
いきなり減ってる
な…あんこちゃんす
ご〜いって言ってる
場合じゃないわ。私
も落としにかかるよ
〜！がんばろうね♪

今月もがんばりましょ
うね。まあたんは今月
は５０�台の安定をね
らいます。

あんこちゃん！そのご
飯メニュー気持ち分か
るかも・・・。（涙）
あたしもだもん。ダメ
だダメだと思いつつ。
はぁーぁ。今月も気合
いいれていきます。が
んばろ。

あんこちゃん、今月も
またよろしく！やっと
あとちょいで、あんこ
ちゃんのスタートの体
重に並ぶよ。しっかり
後を追いま〜す(^^)

あんこちゃん、おはよ
う♪今月もがんばろう
ね〜。でもすごい!!ち
ゃんと先月も4kg痩せた
んだね〜。本当におめ
でとう♪これからもが
んばれ〜。でもあんま
り無理しちゃだめだ
よ。健康的に痩せてね
♪

びっくりﾄﾞﾝｷｰ大好きよ
ぅぅ。でもなんだかん
だ４�減！？あんこち
ゃん、やっぱりあなた
を尊敬するわ。すごい
と思う！！あたしも見
習って、とりあえず来
月もこのくらいおとせ
ればいいな。がんばろ
うね！