一日何度も書き込みご
めんねぇ〜！私がいつ
も愛用しているサプリ
屋のサイトで見つけた
んだけど、「マヤ」っ
て言うサプリがあっ
て、生理不順が良くな
ったと言う声を発見！
URL書いておくねぇ♪
http://www.supplemen
t-
ya.com/alllist/cat/H
B/HB016.html

追伸！アロマの精油で
サイプレスと言うのが
あるのだけれど、サイ
プレスは、月経周期を
安定に導いてくれる作
用があるよ。私は比較
的予定日通りに生理が
来るから試した事も、
使用法も分からないの
だけれど、もし試して
みようと思うのなら、
アロマの資格をもって
いる友達が居るので、
使用法を聞いておくよ
♪試してみようと思っ
たら教えてね♪

おひさしゅ〜♪って、
あんこちゃんも上がり
気味なのね。。私もな
のよぉ。もう全く、食
べたくてしょうがない
って感じ。生理前だか
らかなぁ〜と思ったり
もするんだけど、まだ1
週間も早いし、ただた
んに食べたいだけか
も。。

あんこちゃん、おはよ
う♪生まれ変わるのね
ぇ♪がんばれ〜。しか
し気合いは大事だよ
ね。komaもたまには気
合いいれようっと。

おはようございます♪
がんばれ〜!!　生まれ
変わったあんこちゃん
に期待してるよ〜。ま
あたんも負けないよう
にがんばります。

お〜新生あんこちゃ
ん朝はおじやでスタ
ート！気合いをビシ
バシ感じるよ〜☆☆
あんこちゃんファイ
ト！！

こにちは。甘くて綺麗
でおいしい食べ物は心
を癒してくれるから、
人生には必要だと思い
ます。ただ、量の調節
がすごーく難しいんだ
よねぇ。食べる幸せと
抑制する意志。きつい
けど、量を減らせると
いいね。（全部禁止に
してしまうことはない
と思うよ）私も最近
「ナッツ＆チーズ」の
魅力にはまっているの
で、制限しなくちゃ。
お互い頑張りましょう
〜。

あんこちゃん、おはよ
うっす♪まぁ人生いろ
いろあるけど、とりあ
えず生きてる限りボチ
ボチがんばってみよう
かな〜のkomaです。し
かしkomaもお菓子食べ
てるのは負けてないか
も？ま、小さなお菓子
って言うよりでっかい
饅頭だのアイスだのケ
ーキが家に一杯あるん
だよ(涙)ご飯、食べて
お菓子辞めようと思っ
てます。トホホ。体重
は増え傾向だしねぇ。
お菓子、おいしいのは
我慢してるから。本当
に食べたいのか、ちゃ
んと整理できたらいい
のにね。がんばれ〜。

あんこちゃんおはよー
です！私も最近急に減
りだしたんですよ。ダ
ラダラ停滞期が長く
て・・あんこちゃんは
すでに30kg以上痩せて
るから周りからの反応
がすごいんじゃない？
私はまだあんまり言わ
れないのはなんでだろ
う・・「痩せたね！」
の言葉ってすごく励み
になるんだけどな。
けど今は早くみんなに
気づいてもらうのを目
標に頑張ってます！

やっほ♪あんこちゃ
んまだ傷は浅いぞ！
ここからだわよ！
kabayaジューＣ…な
んて懐かしいの?!こ
れは遠足のおやつだ
から大人は食べては
いけません！でもガ
ッカリしながらも食
べちゃうっていうの
よくわかるよ〜。ど
っかでやめなきゃっ
て思ってるんだけど
ね…。食べる前に1回
深呼吸して本当にお
腹がすいてるかお腹
と相談してみたらい
いよ。その余裕があ
るときは私も好調な
のよ。ダイエットに
負けるな〜！！

まあたんもダイエット
始める前の写真見ると
びっくりします。で
も、励みなるよね。が
んばろうね。

こんばんは。なかなか
減らないもんですよ
ね…私は一気に増加し
てビビりました(汗)体
脂肪が減っているのが
救いです。お互い気合
入れていきましょう！

あんこちゃん、おはよ
う。今日は仕事かな？
komaも仕事です。ま、
いろいろあるからたま
には過食？なkomaだ
〜。ボチボチダイエッ
ト生活しなきゃな〜。

おはよう！ちょっとみ
ないうちに、あんこち
ゃんったらすっごいの
ね！！このままではあ
っと言う間に追いぬか
れそうだ。負けたくな
いけど負けちゃうかも
（弱）

あんこちゃん、おはよ
うっす♪ダイエッター
らしく、かぁ。komaも
そろそろがんばって運
動したいなぁ。なかな
か不調な今日この頃。