ゲスト さん
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☆sayakan☆さん＞＞
こんにちは、葵です。
是非是非参加してくださいっ。（いきなし勧誘。 笑
100万回ってホント凄い数ですよね…
自分でもびっくりです。（おぅい！
でもいつか達成したいと思っているかぎりですｗ
ごめんなさい……;;
私はまだ腹筋割れてないです;;
つくづく思いますが、継続することが何より大事だと
思います。私が言える立場ではないのですが;;
ちゃんと答えになってなくてすいません。。
お互い頑張りましょう～～！
さやかさん＞＞
こんにちは管理人の葵です！
これからよろしくお願いしますvv
時間があるときで良いので、腹筋のやった回数
（できれば合計も）ここの掲示板に書き込んで下さい。
お互い頑張りましょうね～！！
みなさんこんにちは！
＊葵＊さん、私も仲間に入れてください！
腹筋割れるようにがんばります★
よろしくお願いします！
こんにちは☆☆
腹筋100万回ってスゴイ数字ですね。
気になってはいるんですが･･･あまりに凄すぎて、参加を躊躇しています。。。
私も時々気が向いたら、腹筋(ｸﾗﾝﾁ）100回やったりするんですけど、まだまだお腹はﾀﾌﾟﾀﾌﾟ・ﾌﾟﾖﾌﾟﾖなんですぅ。。。
ところで質問ですが･･･
タンタムさん38758回 *葵*さん13598回やってみて効果の程はどうですか？
そしてみなさま、どれぐらいやってると腹筋は割れてきたりするんでしょうか？何回ぐらいしたら、縦線とかついてくるんでしょうか？？
1日に300回くらいやってるんですよね？？
尊敬しちゃいます。
変な質問してしまいましたね。
知りたいので是非是非教えてください。
よろしくお願いします。
ジムチョーさん＞＞
初めまして！管理人の葵です。
これからよろしくお願いします。m(_ _)m
はじめまして
何度も挫折しながらあきらめずにダイエットいてます
１００万回って途方もない数字ですがチャレンジしてみたいと思います
少しづつでも積み重ねて行きたいと思います
どうやって回数を集計しているのかわかりませんが
とりあえず自分の掲示板に回数載せておきます
一日３０回くらいからですが。。（ＴＴ）
よろしくお願いします
にゃにぃ☆さん＞＞
そんなんですか！もしある程度の回数がわかっているなら
ここに書き込んでもらえれば変更しておきます(・U・)
ぽーるさん＞＞
はじめましてｗ管理人の葵です。
これからよろしくお願いします！
はじめまして！
１００万回ってすごいですね！！
私も腹筋で１００万回目指したいと思います。今日から少しずつでも毎日やろうと思います☆よろしくお願いします。
まずは一日１００回くらいからやろうと思います。
おはようございます＞＜
後半全然更新してなくって
腹筋はしてたけど
かいてませんでしたー＞＜
今月は欠かさずかいていきますので
よろしくおねがいします♪♪
6月の集計結果です。
１位 NO.3 タンタムさん 38758回↑1860回！
２位 NO.1 *葵* 13598回↑1776回！
３位 NO.16 hotmilkさん 10660回↑3120回！
４位 NO.4 はるかまにあさん 4960回
５位 NO.8 りじのすけさん 1650回
６位 NO.5 コロボックルさん 1130回
７位 NO.6 まさたろうさん 1080回
８位 NO.18 たまえさん 800回
９位 NO.9 かなことゆみこさん 670回
１０位 NO.2 ちぃこさん 500回
１１位 NO.19 亜紗実♪さん 450回
１２位 NO.12 ♪Mi♪ 340回
１３位 NO.7 白ブリさん 330回
１４位 NO.10 souさん 200回
NO.17 もちょさん 200回
１６位 NO.21 にゃにぃ☆さん ↑150回
１７位 NO.14 ぴぎさん 65回
１８位 NO.20 中学生の母さんさん ↑50回
１９位 NO.15 ふみにゃんさん 20回
２０位 NO.11 愛さん 0回
NO.13 ｼﾞｬﾙｼﾞｪさん 0回
（NO.は登録順です）
・中学生の母さんさんが6月から参加されました！
・にゃにぃ☆さんが6月から参加されました！
・homilkさんが1万回突破です！おめでとう御座います！
参加数が20人を突破しました！ありがとうございます！
これからもよろしくお願いいたします。
5月の集計結果です。
１位 NO.3 タンタムさん 36898回
２位 NO.1 *葵* 11822回↑1402回！
３位 NO.16 hotmilkさん 7540回↑2980回！
４位 NO.4 はるかまにあさん 4960回
５位 NO.8 りじのすけさん 1650回
６位 NO.5 コロボックルさん 1130回↑330回！
７位 NO.6 まさたろうさん 1080回
８位 NO.18 たまえさん 800回
９位 NO.9 かなことゆみこさん 670回
１０位 NO.2 ちぃこさん 500回
１１位 NO.19 亜紗実♪さん 450回
１２位 NO.12 ♪Mi♪ 340回
１３位 NO.7 白ブリさん 330回
１４位 NO.10 souさん 200回
NO.17 もちょさん 200回
１６位 NO.14 ぴぎさん 65回
１７位 NO.15 ふみにゃんさん 20回
１８位 NO.11 愛さん 0回
NO.13 ｼﾞｬﾙｼﾞｪさん 0回
（NO.は登録順です）
・homilkさんが順位を上げました！
・コロボックルさんが順位を上げました！
◆今回は集計が遅くなってしまい、
申しわけありませんでした。
以後、気を付けていきたいと思います。
尚、これから日記の更新、及び掲示板の書き込みが
最終日から数えて1年以上なかった場合、
無条件で参加を無効とさせていただきます。
理由は「せっかく参加してくれる人がいても
更新しない人や0回の人が出てきてしまったから。」です
ご理解の程、よろしくお願い致します。
hotmilkさん＞＞
ありがとうございますっっ！！
とても助かりました！
ご迷惑お掛けしてます・・・；；
にゃにぃ☆さん＞＞
初めまして！管理人の葵です。
これからよろしくお願いします。
中学生の母さんさん＞＞
その機械、学校にあります。私もあれ欲しいんですけど
買う勇気ありません・・・;;
うちの弟は142cmあるかないかですよ;;
しかも剣道部なんで、心配です。
息子の腹筋用のベンチを使ってるんですが、斜めになっているので、最初は１回もできなかったのですが、今は何とかできます。腰を痛めるので、背中を下までつけませんが毎日やるといいんですね～子どももがんばっていますよ。息子はお腹に線が入ってます。韓国の俳優みたいになるとうれしいのですが、成長期にあまりやると背が伸びなくなるみたいでほどほどに。中3の兄は172センチ中1の弟は162センチ。
はじめまして☆
一日最低３０回腹筋、背筋しようってきめてます☆
よかったら参加してみようかなーなんて
おもっております☆
仲良くしてください＞_＜
＞葵さん
学校お疲れ様です！
日記の5月最終日の方に先月の合計回数と、腹筋をはじめてからの総合計数を書いておきました☆
これから月の終わりに、それぞれ計算して書き出すようにしますね。
＞中学生の母さん
はじめまして！
腹筋やり始めるとなかなかいいですよ（笑）
私もまだまだ割れた腹筋には遠いですが、一緒に頑張りましょう☆
＞＞中学生の母さんさん
こんにちは！管理人の葵です。
月１で回数の合計を出して発表しています。
よろしくお願いします。
５月分只今計算中です。
本当に申しわけございません；；
検索したら、なんか面白いところにたどり着いちゃった気分です。みんなで楽しそうですね
子どもが腹筋用のベンチを買いましたので、私参加しようかな昨日から50回ほどやっています～
今晩は、葵です。
５月分の集計結果ですが只今学校の行事が
たてこもっていますので、来週集計させていただきます。
どうもすいません。よろしくお願いします。
４月の集計結果です。
（表示の仕方を変えてみました。以前の方が
良かった場合は言って下さい;;）
１位 NO.3 タンタムさん 36898回↑4209回！
２位 NO.1 *葵* 10420回↑1299回！
３位 NO.4 はるかまにあさん 4960回
４位 NO.16 hotmilkさん 2810回↑810回！
５位 NO.8 りじのすけさん 1650回
６位 NO.6 まさたろうさん 1080回
７位 NO.5 コロボックルさん 800回↑150回！
NO.18 たまえさん 800回↑120回！
９位 NO.9 かなことゆみこさん 670回
１０位 NO.2 ちぃこさん 500回
１１位 NO.19 亜紗実♪さん 450回
１２位 NO.12 ♪Mi♪ 340回
１３位 NO.7 白ブリさん 330回
１４位 NO.10 souさん 200回
NO.17 もちょさん 200回
１６位 NO.14 ぴぎさん 65回
１７位 NO.15 ふみにゃんさん 20回
１８位 NO.11 愛さん 0回
NO.13 ｼﾞｬﾙｼﾞｪさん 0回
（NO.は登録順です）
・*葵*が１万回を突破しました！
・コロボックルさんが順位を上げました！
ごめんなさい、お久しぶりです。
調子は…精神的なものでちょっと…
ご迷惑おかけしました。
私事ですが、集計してみたら１万回…！素直に嬉しいｗ
でも９月から７ヶ月…
頑張りますとも！！
思春期なんてきらい。
久しぶりです。
私はＧＥＮＫＩに毎日やっておりますよ。
hotmilkさん続いてますね！何よりです。
ところで隊長最近調子よくないのかな...