やっとテスト終了です^^
今回は自信アリ!!
今日の体重は56キロ。1キロ増えてる。
でも、また部活始まるんで、減ったらいいな。
新しく入った方も一緒に頑張りましょう☆
4日目の体重 58・8 嬉しい~~ 今日も頑張る
あと 7.6 だ
62.5でした。やっと元にもどった!今日も1日がんばります。
目標値には、まだまだ遠いけど今夜も運動がんばる!
60.0と変わらずです・・・
こんにちは。
今日の体重は55、5㌔でした。
-0、5㌔です♪やったー!
明日には少しでも減っていますように!!
3日目の体重 61.0 増えてる・・・
あと 9.8 だ
本日は62.7…。-100gだけでした。
こんにちは。
昨日は忙しくて来れなかったです。
昨日と今日の体重は56㌔でした!
まりなサン♪私はとにかく間食しないようにしてます。
あと、腹筋ですかね。
2日目の体重 60.6
あと 9.4 だ
本日は62.8…。増えてました。あきらめずに頑張ります。
7日間、PCいじれなくて、
ゴメンなさい。
今の体重…は、63㌔ジャストです。
今月中には、62㌔になりたいです。
明日の体重は、夜にまた、報告します。
夜は、ウィーダ(エネルギー)と、チョコラBB(飲料)
のみにしようと思います。
運動は、明日の朝6時に起きて、
少しランします!!
では、おやすみなさい。
うげ~~! 今夜は飲み会で、体重が増加!
運動しても60・0kg・・・
明日も頑張って絞ります!!
はじめまして!
身長 160
体重 61.2
皆さんと一緒に10キロ減頑張りたいですお仲間に入れてください
毎日報告します。
綾香さんよろしくおねがいします!本日の体重は62.5キロでした。なので52.5キロを目標体重としたいと思います。みなさんのダイエット方法など知りたいです!
こんばんは!!
今日の体重は56㌔でした。
目標まであと9キロです。
長い道のりですが頑張ります!
初めての方がいらっしゃいますね。
嬉しいです♪一緒に頑張りましょうね!
こんばんは。明日の朝の体重から-10キロを目指したいと思います。年は高2です。身長は167センチ。今はだいたい63キロぐらいなので53キロを目指します。毎日必ず書きますのでよろしくお願いします。
今日も55キロ
勉強がなかなか集中できません><
はじめたばかりですが、自分に厳しく頑張ります。
今までの甘えを今回ばかりは、もう最後のダイエットにします。 今夜も寒いけど、これから散歩にいって少しでも食べたぶんを燃やさないとね!
楽なダイエットなんてありませんから、皆さんがんばりましょうね!
今日はかなり勉強しました~
体重は55キロです。
運動は、ひたすら1時間走りました^^
こんばんは☆
今日は58.0キロでした=3
±0でした☆
明日はできればー0.5キロ目指します!!
こんにちは!
昨日の体重は56キロでした。
今日の体重は55、8キロでした。
少しずつですが減ってきています。
この調子で頑張ります!!
今日は特に運動もしてないのに暴食してしまいました~;;
詳しくは日記みてください。。。
今日は58.0キロ。
+0.3キロです!!
増えてる~;;
こんばんわヽ(・▼・)ノ
48.4㌔、31.3㌫でした。
もうすぐ生理が終わりそうなのでまた減るのではないかと期待してます。
今こそ気合を入れてダイエットに取り組むべきなのに、なんだか気分弛んできてます。
気が付けばこのスレに書き込んで一ヶ月が経とうとしてます。当初の目標は最低でも1ヵ月に2㌔減だったのに、結局1㌔くらいしか減ってません。
現実はこんなもんなんでしょうか。
とりあえず、これからもマイペースでいこうと思います。
来週からテストです^^;
それで、今日から部活休みなのですが;
暴食してしまいました;;
朝はご飯、納豆、卵
昼はご飯、卵、でかいロールケーキ、ユーフォー(これがだめだった)、スティックパン1こ半、焼き芋2切
これ…。気持ち悪くなって嘔吐です;
間食に菓子パン2つ、ミルクティ300ml、ココア100ml、おしるこ200ml、おにぎり1こ、おかき小さい袋の1こ
夜はミニピザ、豆腐、おいなり3つ、サンドイッチ1こ半
です…。
最悪ですね^^;
もちろん体重は増えて56キロ;
なにをやってんだか;
ストレスたまるといっつも食べちゃう><
前もこんな事ありました;;
成長してない。
でも、今うじうじしててもダメだから
明日から気持ち入れ替えて猛勉強です。
こんばんは☆
今日は57.7キロでした。
±0です=3
今度の3連休で頑張ります!!
では!!
こんばんは。
今日の体重は57㌔でした。
きのうと変わらないですね。。。
明日には少しでも減っていますように!
こんばんわ。
体重56.9㌔でした。この辺の数値から抜け出したいので週末頑張るぞ☆
こんばんわ。
48.5㌔、30.4㌫でした。
なんだか最近、停滞してます。
以前より食べてないはずなのに、痩せにくくなってるような気がします・・・。
こんばんは☆
2日間お休みしてごめんなさい;;
事情があってネットにつなげませんでした;;
今日は57.7キロでした
おととい57.0まで落ちたんですが、+0.7キロです;;
今日からまた更新します☆
こんばんは。
今日の体重は57㌔でした。
やばいです!1㌔増えたぁーー!
明日は少しでも減ってるかな?
初めての方いらっしゃいますね。
嬉しいです♪一緒に頑張りましょう!
おはようございます。
今日の体重は56.6㌔
-0.7㌔でした。
お昼休みを利用して少し歩いたのが良かったのかな?
この調子で頑張ります。
おはようございますv
今日は56kgでしたー
最近減りません…orz
停滞期でしょうか…;;
連レス、ゴメンなさい。
来年の3月までに、
53㌔が目標です。
日記形式にカキコするんで、お返事も
その際に返してけたらいいなぁ…と、
思ってます(^ω^)
よろしくお願いします。
初めまして。
今、クリスマスまでに
-5㌔を目指してる江原です。
本気で、明日から
頑張りたいと思います!!
高1の商業高校に通ってるバカですw
START:64.5㌔
目標:58㌔
よろしくお願いします。
主に、夜の書き込みします!!
こんにちは!
今日はテストでした。
明日もあるんですがカナリやばいです。
今日の体重は56㌔でした。
昨日と変わらないですね。
明日は少しでも減ってますように!
おはようございます。
今朝の体重は57.3キロ。
栄養つけなきゃ、風邪治さなきゃでこの体重。
増えてますが、このままではいつもと同じなので
気を引き締めて頑張ります。
明日は少しでもマイナスの報告ができるようにしないと!
こんばんわ♪
もう昨日になってしまいましたが・・・・
48.8㌔、30.3㌫でした。
何故かいきなり+0.8㌔!
みなさん減っていて羨ましいです(>_<)
今日はちょっと落ち込んでました。
でもここで投げたら終わりなので頑張ります。
痩せられるかわかんないけど努力だけはするって決めたんです。
風邪を引いてしまい、寝込んでいたのに体重は56.9キロ。…。
体がつらいのでロデオはお休みしています。
早く治して頑張らないと!!
こんにちは!!
今日は学校が午前授業だったので早めの書き込みです。
今日の体重は56㌔でした。
昨日より-0、5です♪
明日も今日より少しでも減っていますように!
おはようございます★今日は59.3キロで昨日よりー0.4です!
今月中に58キロまでを目標に頑張ります★