自分に自信持ちたいし
ってことで、48ｋｇ目指そうかと
現在、161cmの54ｋｇくらい
みなさんがんばりましょー！

最近すべてにおいて放置気味・・・
頑張ってなさすぎてダメです・・・
ほんと頑張ろう！！！

まさにそんな感じです；；
細い子ばっかりなので頑張りたいと思います！
目標は161ｃｍで48ｋｇです＞＜

昨日からダイエット始めました☆

ずっと４６キロぐらいだったのに
激太りして６４キロに‥。

どうしても痩せたい！
元の自分に戻りたいです。

まずは続けることを目標に
頑張ります★

４９.４kg

１６２．８センチ５２．８キロ・・・・・・・・・
47キロ以下になって綺麗になりたいです!!!

私もウォーキングを主にやってます＞＜
続けていこうと思います!!!!!

はじめまして。
160cmで48kg目指してます。

とにかく毎日続けることが目標です。
よろしくお願いします！

はじめまして！！
身長１６０センチで今現在52キロ。
目標は47キロで、きれいに痩せたいです：）

いつも続かなくてだめだめだったけど
今回こそがんばります！

まさにタイトル通りの目標なので、頑張ります
痩せなかったら、別れる　といわれて後がもうないです。

身長がちょっと足りないんですが、最近ダイエット空き気味なので、良ければ仲間に入れてください。
目標は４７キロです。
ウォーキングを中心にしてます＾＾

はじめまして！
私は164センチ51㌔です。54㌔から３㌔落としました☆
最終的には49㌔目指しています。
よろしくお願いします。

私も160cm、48kg前後を目指しています！
ダイエット開始時64kg近くありましたが、60kgまで落としました！
あと12kg、一緒にがんばりましょう＼(^O^)／
よろしくお願いします！

１５９センチ、５５キロあたりです。。。
１センチ足りませんが
ぜひ仲間に入れてください！！
よろしくお願いします！！！

こんばんは；）
仕事が忙しくて、更新ができていません。。。

けど、ここ２週間４６kg後半を維持しています＾＾
服がすっきり入るようになって、先輩方に「スタイルいいー！」と褒めてもらえました☆

いまは、
・歩くことを意識する
・８時以降は食べない
・間食は控える

を気をつけています☆

頑張って維持して行きます：D

はじめまして～こんばんは。
あたしも目指してます！
いつも48キロまでいくんですが、すぐ油断してふらふらと50キロ台に戻ります・･･･
今回こそ達成したい。
一緒に頑張りたいです。
宜しくお願いします！

こんばんは！
163cmで体重はぎりぎり60をきったところをキープしてます…
今回は本気で痩せます
背高い人のショーパンかっこいいもの！
あたしもああなりたいもの!!
とにかく太もも、二の腕が半端なく太い
何よりも尻がでかい。
足首は２１ｃｍでそこまで太くないのに尻周りは94あります
ふらふらします
頑張ります!!!!!!!
できるだけ毎日日記かこうと思うので、是非絡んでください
一緒に頑張らせてください!!

みなさんお久しぶりです！
新規さん初めまして♪♪
主レスnanaeです★

最近いろいろありまして
投稿怠っていました↓↓
けど体重わ増えても
必ず４９kg代に戻る体質になりました
それわきっと1年かけて体重を落としたからと思います！
やっぱり個人のペースがあると思うので
食事制限も運動も半身浴も
ほどほどが1番だと感じるようになりました
ゆっくりまったり痩せていき、
そこから絞るのがあたし流かも

食べ過ぎた日わ体重を測らなくなったかな？
よくないことかな(笑)


ちょこちょこ報告きますー★
改めてよろしくです！

見た方一行でもいいので
多少の変化などでも
コメントよろしくお願いします♪♪

今日から始めたダイエット新人です。m_ _m
約160センチで、今は体重が60.2キロ…恐。

ここ三年間で52キロ～75キロ。と、環境により体型が変わりやすく、そろそろしっかり自己管理できないとやばい、と思い始めました。

食べることも好きですが、運動も大好きです!!
肌は超オイリー肌でこれまた悩み。
仕事が夜型のため、帰りがいつも夜中1時ころ。
なかなかダイエットしづらい生活ですが、いろんな面でアドバイスいただけたら嬉しいです。

よろしくお願いします！

しばらく書き込みがないようなのであげ。

生理前でイライラが激しく、ここ１週間暴飲暴食がひどくて
49.3kgまで減ってたのに約2kg増えました；；
これから整えていきます！
無理な食事制限をやめ、ウォーキングはじめました！

160㎝５１kgです
ピーク時は７３kgでした。
ふくらはぎとウエストがすごく太い｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡
一緒に頑張らせてください