１５０センチ　５４ｋｇ　２８～２９％　　　＆５７歳
経験を話しますと、
痩せてても３５％の人　私より見た目太い＝同世代２４％の人
いろいろありですよ
若人よ　見た目痩せより筋肉を！　近未来で困るのは、太めより筋肉！
小さな声で＝タレますから。。。

↓後はもう数字じゃなくて、見た目重視にした方がいいですよ。

156/47/22.3です

55㌔　30%からスタートしたんですけどね
もう限界・・

１５７センチ５０キロ、２８～２９パーセント

みなさんどうしてそんな体脂肪率低いんですか？
運動してますか？

１６０㌢　５３㌔　２３,６㌫　です；；
かなりヤバィ＞＜

36才
162cm 44,5kg
体脂肪23％
まあそんなもんかとおもいつつ生きてる＾＾；

１５２cm
２５㎏　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１０パーセント　　　　　

私もayaneさんと同じくらいですよー!!
身長１５８.５cm
体重３５.０kg(昨日測ったら１kg減ってました・・・爆
脂肪率９.０でした。
やばい、太らなくちゃまた入院だw

161㌢、53㌔、19ぱーせんと
多いのでしょうか？

161cm
47kg
19％

です。

157cm
50kg
27～28％

２０くらいにしたいな。

スレ主さん、めっちゃ体脂肪低くてうらやましいです。
見た目は引き締まってますか？
デニムのサイズとかいくつですか？

私と同じくらいの身長、体重ですが
体脂肪率がかなり違うから絶対見た目も違いますよね。
みーさん細そう。＞＜

４２才のおじさんですが、
170cm
58Kg
11～17%
だから、14%？
朝起きたときは、17%で会社から帰ってくると11%
当たり前ですよね。起きたときは運動していないし、
会社帰りは、じっとしていないので。（ちなみにデスクワーク
です）

157cm
42kg
17～18%

さまよってます。。

160cm
59kg
25～27%


体脂肪って結構その日によって違うんですよね；

173cm
60.2kg
7.1%
ロードレーサーで毎日30kmぐらい走ると
こんなになっちゃいました。

えっ!
皆痩せてる-
私は154　55　29　です-★
かなりヤバメ-(>皿<｀；A
ｶﾞﾝﾊﾞﾛｯと!!!!＾＾

１６０ｃｍ
４７ｃｍ
１８％

１５８ｃｍ　５４kg　脂肪率は２７です…
肥満だ!!
みなさんほそ!!

１５０せんち　５３きろ　３３ぱーせんと　１２さい
やばいですよねぇ

156.5ｃｍ52ｋｇ 29％です。肥満です。
体脂肪１０％落としたいです。