たいちょ～ぅ！！日曜から3日間（水曜まで）家族旅行で沖縄行くんです！！食事て・・・、バナナ買い込めば良いのか・・？買えなかったらどうしよう？？？

あ～、良かった・・・大病じゃなくて。ホント良かった。でも・・・倒れてきた電信柱に当たった怪我同様の筋肉損傷・・・するほどの運動って・・・ものすごいですね、隊長・・・
くれぐれも養生してくださいよぉ。絶対運動しちゃダメですよぉぉ。

おはようございます。
筋肉の損傷だけでよかった。大病で入院するようなことにならなくて、本当によかったです。
安静にして、お大事にして下さい。運動しちゃ、ダメですよ。

たっ、隊長！どんな筋トレしてるんですか！？まさか重量あげ選手みたいな、１００ｋとかのバーベル持ち上げて、ふんぬっ！とかやってるんっすか！？

とにかく安静にしてくださいね～。いやはや変なガンとかじゃなくて良かった～

それはそうと、しほるのにゃんこ下腹について、これからどんなトレーニングをすればぺったんこにできるのか、お尋ねしたいので、ぜひぜひわが日記においでくださいませ～お待ちしております～

こんばんは。
筋肉の損傷ですか？
想像しただけで痛いのですが、安静にしていればよくなるのかな？
何はともあれ大病ではなさそうでよかったです。
ドクターストップがかかってる間は、うずうずしてもしっかり我慢して療養してくださいね。

隊長～～。筋肉損傷だけですんで、本当によかったです。でも、損傷する位のトレーニングってかなりストイックにされてるんですね・・・
ゆ～～っくり休んで下さいね。

こんばんは。一日、大変でしたね。筋挫傷って、
うわーそれは痛いでしょうね。
トレーニング暫くお休みはお辛いでしょうが、、早く回復するようにお祈りしています。

大変な病気じゃなくて良かったです～。筋肉が壊れるほどのトレーニングって・・・（苦笑）隊長すごすぎます。たまにはゆっくりして下さい。お大事に・・・。

とりあえず筋肉損傷ですべてが説明ついたのでしょうか？？？筋肉の再生が済んだらもう大丈夫なんですよね・・・？それならまだほっと一安心（って私が安心してどうする！？）
ぜ～ったい運動禁止ですよ。早く治りますように。

隊長、検査、しっかり受けてきてくださいね！何もないことを祈ってます！！

これからでも盛り返せる！と強いお言葉、朝から気持ちが明るくなりました。ありがとうございました。

今日は検査の日ですね。
だいじょうぶかな･･･心配だ･･･

難しいかもしれないですが、のんびりして身体休めてくださいね？

隊長、本日はおやすみだったんですね♪
ゆっくりとできたのでしょうか？？？明日は病院ですね。。。何事もないといいのですが・・・。

書き込みありがとうデス！！頼もしい限りで、日々感謝です☆彡
最近はダイエットのお陰か、お仕事も楽しくて。。。どんな事でも、目標を持つことは、生活にハリができますね。。。
ハッピーハッピー♪

ち～っす。
祝日もお仕事かな？？
お疲れっす！
体調どうですか？

カキコありがとうございます。
周囲の言葉は、サラッと流してますよ。
そんなのいちいち気にしてたらつぶれちゃいます　爆
結構私も前向き人間だったりするのですｗｗ

隊長こんばんは。具合いはどうですか？無理は禁物ですよ。病院行って下さいね。
冷え性のアドバイスもありがとうございました！いろいろ試してみます♪隊長のアドバイスのおかげで、今朝、あきらめていた55キロ台になりました。信じてついてきて良かったです（涙）。これからもよろしくお願いします！！

隊長！
お体の調子が悪いのにお返事ありがとうございました。
↓の書き込み「隊長」のつもりが今度は「体調」になってます～（泣）
運動頑張って続けてやります。
後30分早起きすれば余裕だけど・・・。
気合で頑張ります。
息をして背中が痛むと言うと・・・気胸とか・・・？
膵炎も背中が痛むと言いますが。
どちらにしても運動を我慢して、ゆっくりすごしてくださいね。