こんばんは〜。いったいどのくらい体重が増えてたのか、興味深々です。
1日で戻すあたり、さすがからしっ子さん!
私は明日の計測が恐ろしいんですが、からしっ子さんを見て、調整してみようって気持ちになりました。
ありがとうございますっ!(^^)
あらっ・・・
暫らくお休み宣言されて?
昨日はお邪魔せずで
からしっ子さんが
落ち込んでるとは知らず
励ましも出来ず・・・m(_ _)m
でも、即復帰され
良かったぁ〜〜〜〜〜♪
どれだけ増えたのか
分りませんが
あたしの今月の変動なんて
凄過ぎますよ(^ ^;)ゞ
ダイエットを始めた頃は
少しでも増えると
かなり凹んでいましたが
最近は又頑張ればいい!
そんな感じです(*^o^*)
そうそう、名古屋にも
お好焼き屋さんは
沢山ありますよぉ〜(^○^)
我が家の近くには
自分流で自分で焼く
お好み焼さんがあって
よく行くんですよ(o^-^o)
焼き方を気にしない人とか
焼くのが面倒な人は
お店の人が焼いてくれま〜す♪
私の予想通り、一日での復帰となりましたね!!よかったね!からしっ子さんぐらいになると、少しぐらい食べ過ぎても、体重は増えてもすぐ戻るんですね!体重書きたくないときは書かなくてもいいよ!記録として残したくないもんね!
私は変わり者なのか、増えたときも記録として残しておきたいのです。前日の食事や運動がどのように影響してるのか、参考にしたいから。あまりにも増えたら凹みますけどね〜〜〜!あはっ!
私も明日から普通食に戻そうと思います。フルーツグラノーバは苦手なので玄米フレークに豆乳にしようかと思っています。お昼と夜は納豆とお豆腐を必ず入れようと思います。体重は少し戻ってしまうかもしれないけど、頑張っていきたいと思います。
おかえり!!
きっと浮腫んでいたんだねー
あまりに増加量が大きいと腰を抜かしそうになるよね
でもちゃんと戻ってきてくれて、なんだかうれしいよー
飲み会、楽しそうだねー
おっかえり〜
まいさんが言っていたように、翌日の復帰で嬉しいわ〜
からしっ子さんは元が細いから衝撃と思うけど...サイズに変化がなさそうなら、すぐに戻るっしょ。
おかえりなさい♪
私もショックな日はお休みしたくなります。。。先週末休みましたもん。今月のグラフはガタガタで自分の甘さが出ていて恥ずかしい。
豆乳は大好きです。まろやかな風味がおいしい。私も今度豆乳がけやってみますね。朝のグラノーラは楽なのと甘くておいしいのとで続いています。思ったより量は食べられないのですが腹持ちもいいので気になりません。一人分の量を知らなかった頃、3倍くらいは食べていた気がします。お通じにもいいのかもしれません。わりと便秘しなくなりました。お水を飲むようになったのもよかったのかも。私にはお茶だと利尿作用が効きすぎて困るんです。
おはようございます。
そして、お帰りなさい〜p(*^-^*)q ♪
昨日も日記にお邪魔したものの… しばらくお休みします。。。の言葉に私もショックを受け、かける言葉も見つからず… すみませんでした。
復活できて嬉しい。゚( ゚^∀^゚)σ゚。
今日も明日の飲み会に向けて頑張っていきましょう〜o(*⌒―⌒*)o
了解!
大丈夫!りすざるさんとかまいさんとこのBBSでショックのせいでお休みって...
カレー友達がいいひんと寂しいやん・・・
はよ、帰って来てや〜
私はまったりと日記を続けて待ってるし。
どうしたのでしょう?
昨日からお休み頂いてるのでお詫びにきました、明後日には元気に戻ってまいります。
からしっ子さんも早く戻って着て下さいね。
私の道標なのですから お願いしておきます。
じゃ、明日あたりに復帰かも?ですね!(^_-)
ちなみに、筋トレして筋肉が張ったような状態のときは体重が増えるような気がします。(裏づけは何もないけど)・・ご参考までに・・・。