私も月曜日からやってみよう。産後太りで今61キロもあるの。とりあえず15キロは痩せたい！

４日目の夜です　今日は仕事で夕方４時くらいからいままで水しか飲むことができなくってかなりフラフラでした　今スープを少しだけ食べたけど、きのせいかもう満足な感じ・・・それから、セロリがきらいだからってスープに入れていない人がいるかもしれないけどトマトにもたまねぎにもすべてに意味があるし、脂肪燃焼するためには必要なものなんですよ～　スープもあんまりおいしもんじゃないしかなりつらいけど　すぐ結果がでるし、皆さんがんばりましょう！！　明日はお肉の日なんです、かなりうれしい！　　早く玄米ごはんが食べたい～
　　ところで今日ばなな食べたとたん、おならがよくでるんですけど・・電車の中でかなりやばかったんですけどぉー(・o・)

初めまして！
このダイエット法いいですね♪
私もやってみたいと思います！！！！
ですが、トマトが食べれません・・。
スープなどのトマトは全然大丈夫なんですが、
生のトマトゎ↓↓↓
何か、方法はありませんか？

今日が最終日です☆
皆さんも頑張れるよう結果報告にきました。
53.8キロから50.8キロまでの3㌔の減量に成功しましたよ♪

ここからはリバウンドに気をつけて、目標の48キロまで頑張りたいです。
規則通り２週間あけて2クール目のスープダイエットをやろうと思います♪

ホントは生理後のほうが効果ありですよ　でもこのダイエットは心臓外科で手術の前に安全に急速な減量をおこなうためにもちいられているものだから安心ですよ！！　体内の不純物を洗い流すからすっきりしますよ　　みみこさん結果報告楽しみですね

生理前でも効果ぁりますかぁ？

私も今、この脂肪燃焼ダイエットやっていま～す！４日目です。すでにウエストがかなりきています！！　しかし、子供たちにとんかつを揚げていてかなりつらかったー(-_-;)

＞＞眠眠さん

おはようございます♪いつもレスありがとう☆

生理中なのに６００グラムも痩せたなんてすごいじゃないですか!
生理が終わったらもっといい勢いで痩せるかもしれませんね。
このまま頑張って続けてください！
私も今日は三日目　偶然にも眠眠さんと同じ日からはじめてるんですよね♪
なんとなく体が軽く　体調も良くなってきたように私も感じます。しかし　初日ガツガツたいらげたスープにだんだん飽きがきて　今度はなかなか減りません（笑）
今朝は朝からみかん２個、りんごもキャベツも千切りのサラダ　そして鼻をつまむようにスープを何とか一杯だけ食しました。
今日はこれから焼き茄子を作ります。
私は小学生　幼稚園生　一歳児　三人の子持ち主婦です。
家族の為に作った夕飯が食べたくて　ひぃぃーーってなります（笑）
でも　とりあえず　何があっても　今日までは頑張るって決めたので　今日一日も油断せず頑張ります！
明日も頑張れてるといいな・・

ミミコ★さん
豆乳ゎいいのですか？

>☆みーたん☆さん
生理中は極端に減らないけど、
でもやればちゃんと減っていきますよぉ(*´∀`*)
私は6日目にしてﾏｲﾅｽ2ｷﾛです☆
今日で生理終わりなんだけど、
来週もちょっぴりこのｽｰﾌﾟに頼ろうかと思ってますｗｗ

＞みぃしゃん
昨日実は恐る恐る体重計に乗ってみました。スープ一鍋一日で食べきってしまって、お茶もガバガバ飲んでたし・・・。
でも、生理中とはいえ、0.6㎏減ってました！！（感激！！）
生理じゃなかったらもっと効果あるのかもしれないけど。
ところで、このスープメインの食事にしてから、だんだん体の調子が良くなってきたようです。なんかね、ちょっと動いても体がポカポカするし（私とても冷え性なんですよ）、スープ食べてる時なんか汗かいてます。
昨日は野菜の日でしたので、スティック野菜に沖縄の美味しい塩付けてむさぼり食ってました！！（笑）あとね、蒸し野菜なんかもいいですよね！
今日は果物と野菜の日。朝からりんごを一つぺろりとたいらげ、もう少ししたらまたスープ食べようかと思ってます。
早くお肉食べてもいい日が来ないかなぁって、待ち遠しいです！

生理中ってやっぱりやっても意味ないかなぁ・・・

>ゆぅかｻﾝ
ありがとう(*ﾉ∀｀*)がんばるよ!!
ゆぅかｻﾝも生理おわったっら頑張ってね☆
今日は赤みの牛肉って事で牛のたたきなんか食べちゃったんですけどｗ
ささみは普通にﾊﾞﾝﾊﾞﾝｼﾞｰっぽぃのを･･･o
こんなんでいぃんでしょうかねぇ(´･ω･`?)
明日の測定ﾄﾞｷﾄﾞｷ･･･o

でもこのﾀﾞｲｴｯﾄ始めてから、体が軽くなってきたし、体重計の内臓脂肪が急激に減っててびっくりしました+.ﾟ(●´ω｀)bﾟ+.ﾟｲｨ!!

明日はｽﾃｰｷ2、3枚でもいぃ日なんだけど、正直本当にそんなに食べていぃのか怖いですｗｗ

こんにちは！皆さんの書き込みを呼んで是非やってみようといきこんでいます。早速ですが･･･
バナナが苦手な場合、違うものを食べるのはいいですか？

＞眠眠さん

私も今二日目にして二度目のスープ作成中です！（笑）
今回は違反かもしれませんがコンソメを二つ入れました。
「味が薄くてまずい」と思いながら３日で挫折するよりは　違反しても　おいしく少しでも長く続けるほうがいいかなと思ったのです（笑）

鍋いっぱいのスープをを抱えるようにして一日でガツガツ完食しちゃっていますが、今までの食生活に比べたら超ローカロリー＆ヘルシーです。(´д｀)

今朝　ノンオイルドレッシングを買ってきました。
昨日は味のあるものは　スープだけだったので（あとは果物）　千切りのキャベツに和風のノンオイルドレッシングを掛けただけなのに　「すっごーぃ　うまい！！」と感動してしまいました。
ノンオイルドレッシングの裏書のカロリーや甘味料は見なかったことにしました。（笑）

夕飯は　冷蔵庫にある芋系以外のあらゆる野菜をゆでて　イタリアンのノンオイルドレッシングを掛けて食べようと思っています。

私も今回初めてなので　どういう結果が出るか解りませんが一緒に一週間乗り切りましょうね！

P・S今日からコーヒーが飲めるようになったので苦痛は半分くらいになりました（笑）

＞みぃしゃん
私も結構食べる方なので、本日2日目にして、２度目のスープを既に作りました。ははは。でも、よくよく考えたら、カロリー的には普段の食事よりも全然低いですよねぇ？と考えてあまり気にせずに食べたい分だけ食べてますよ。私もこのダイエットって、今回初めてなので、結果がどうでるか分からないけど・・・。
ここに書き込みしてる皆さんも思ったようにダイエットできなかったりしてるみたいですし、私も皆さんと共に頑張りますよぉ！（私なんて、初日目にしておせんべい食べちゃってるくらいですので・・・）
ちなみに今日はスープ以外に野菜を食べてよい日との事なので、どんな調理法で料理したら、ノンオイル・ノンシュガーで美味しく野菜を食べられるか、メニューを考えるのも楽しいですョ！

私もこのダイエット昨日から開始しました！！
まだ二日目・・・かなりくじけそうですががんばります。
今のところ-1kgです。目標は-3kgです。
絶対頑張って成功させます！！！！
毎日このページを見て励みさせてもらってます☆★
皆さんも一緒に頑張りましょう(^▽^)/

＞眠眠さん
眠眠さんまじえらい！！！ゆぅかは途中で中断してしまった↓
ので、眠眠さんに是非がんばってほしいよ（○□○。）
また、結果教えてくださいねっ♪ゆぅかは来週中間くらいから、あとを追って頑張りますね！！！（≧∇≦）/

>あの。。 　さんへ
５日目はスープ＋赤身の肉～　です♪
この期間中はスープを毎日食べることになります。

スープはいつでも食べる事が出来、食べれば食べるほど体重は落ちるといわれていますよ♪

*今日の反省*
私はさっきのお昼で本当は牛肉を食べる日なのに、友達とランチにいくことになっていて、鉄火丼をたべてしまった。。。
炭水化物はあまりとらないようにごはんは５，６口でやめました。。。
ショック。。。
でもスープは飲みました。。。明日の朝の体重測定が不安です。。

それと、一日に好きなだけ食べていいのでしょうか？朝昼晩以外のオナカがすいたときに食べたらやっぱりダメなんですかねぇ・・