風邪、良くなってよかった〜。
明日からぼちぼち、tonnyさんらしく頑張って下さいね！
今週末、新年会のお誘いを受けました。う〜んどうするかなぁ。ノンアルコールでお付き合いするかなぁ。
またそのうち飲みましょうね！

こんばんは〜。さすが、減ってますね！
これからダイエッター生活重視できるんじゃないでしょうか？
体調も良好になって何よりです。
質問なんですが、tonnyさんは何処が一番筋肉多いですか？
私は脚（バレエを長年やってたので）なのですが、腕は筋肉なかなか付いてくれないんですよ。。。男性はどうなのかな？っと思いまして質問してみました。

こんばんは　tonnyさん　根本的に飲むのはきらいではないですから一度飲むとブレーキがききません。気持ちでは1杯でと思うのですが。。tonnyさんからのメールとても励みになります。
PS..やっとBBSのやり方わかりました。

おはようございます。
体調、良好とありますが、少し回復されたかな？　たまご酒いかがだったでしょう？　男性には甘いと思いますが、「お薬」ですからね…。
昨夜のみかん10個にもびっくり！

以前は、お酒が夕食だったんですね。それを絶って平日は飲まないようにしたなんて、すごい決断と強い意志が要った事と思います。
私も週末だけのお酒にするとか、１日１、２本で我慢できる位まで、体質改善したいと思っています。それが、ほどよい距離で、お酒と付き合うコツなのでしょうね。　今は辛くないので、このままどこまで続くかな、って感じです。　それにしても、私の酒量、1日平均３本として、145円×３×３０日=13,050円也。子供の習い事、あと２つ増やせる金額だわ･･･

こんばんはー
昨日はやさしいお言葉<(_ _*)> です。
体調は一進一退みたいですね。免疫力が低下しているのでしょうか？滋養のいいものを摂って下さいね。

薬が切れるとヤバイ‥‥フムフム

師匠早く治って下さいね。

お、グラフに見事なお山がポコンと。
すごい、ちゃんと戻してるんですねー！
よっしゃ、今朝上昇した私のグラフ、tonnyさんのようにお山にするぞー！！！

おはようございます。
だいぶ良くなられたようですが、まだ無理は禁物ですね。
風邪ひいた時、私は寝る前に、たまご酒を飲んで眠ります。日本酒をお鍋で温めて、砂糖少々と溶き卵を入れてかき混ぜ、卵が半熟程度になったら出来上がり。いかがでしょう？　

おはようございます。ジムでの件、慰めてくださってありがとうございました。この歳だと恥ずかしいのもあるけど、公害だったかもしれないなと反省です。（汗
tonnyさんの風邪は鼻に残るタイプなのかもですね。鼻は長引きやすいので、お気をつけて！☆彡

いや〜〜〜、素晴らしいジグザクで、さすが会長！！？？って感じですねえ！
風邪、治りそうで良かったですね。健康あってのダイエットですね！また体調戻して頑張りましょう！ジグザグ友の会会長っ！！

こんにちは〜
まだ絶好調ではないのですね、なのに減らしているなんて...まぁす・ご・いです。
私は12月にみた最低値が幻だったのでは？と思ってい･･･

こんにちは
体調はいかがでしょうか？
私の方は徐々に回復しつつ、食べ物の味がわかるようになって、嬉しくて間食に走ってしまっております。
甘いものよりビタミン豊富なみかんの方が風邪には良いのに‥‥ここら辺が弱点の甘味好きなんでしょうね(笑)

無理されませんようにじっくり治しましょう！

こんにちは〜。また微熱？この時期、まとまった休み明けなので休みにくい所がキツイですね。
でも、体重は戻したんですね！
さすがです！
お大事に〜。

こんばんわ！また悪寒ですか？いけませんねえ。今はトレーニングは休んで、体調を戻すほうに集中したほうがいいのではないでしょうか？
おせっかいなお姉さんの独り言・・・でした。（おばさんではなくお姉さんです、あくまでも・・・）

こんばんは。
まだ体調がイマイチのようですね。
無理はだめですよ〜ダイエットはいつまでも待っていてくれますもん。
それにしても食べているみかんの数！なんか凄いです。