おはようございます☆
みなさん、すごいがんばってらっしゃいますね！
3日で5kg、20kg達成とか、見てるだけでなんかワクワク　笑
わたしもまだ、はじめて1.5ヶ月、マイナス2kgあたりを
行ったりきたりですが、少しづつ落ちてるので
気持ちはラクです☆

あと、最近発見したのですが、
体重つける時の気分のマーク。
増えたら悲しい顔とかにしてたのですが、
するとなかなか戻らなくて。
試しにいつも笑顔マークにしたら、増えても
すぐ戻るように！これ、わたしだけの気のせいかも
しれませんが、気持ちがすごく、楽しい感じなんです　笑
ではでは、また、遊びきま～す

おはよーございます。

皆様☆お久しぶりです。
初めましての方もよろしくです。
仕事が忙しくなかなか来れませんでした…。

実は…。来月いよいよ水着を着なければならない状況になってしまい、アタフタしてるところなんです。
彼氏と友達夫婦と旅行に行くことになり、海に行くことになってしまいました。
最近サボリ気味やったんで、マズイです。
今日からまた頑張ります。

体重６２．５㌔☆体脂肪２３．１。。
あと５㌔は落とします。
共に頑張りましょう！！！！

オハヨーです。

焼き肉、お寿司、ビールでここまできちゃいました。

３か月ぶりに体重はかって、くらくらです。

がんばりますんでよろしくです。

はじめまして。
1月に92キロからスタートして現在71.2キロ（-20.8キロ）です。
まだまだ折り返したばかりなのでここから再スタートといった気持でがんばりたいのでみなさんよろしくおねがいします。

こんにちゎ(｡･ω･｡)ﾉ
はじめまして！！

わたし、86㌔です(A；´･ω･)ﾌｷﾌｷ
まだダイエット生活４日目ですが、
長期間かけて頑張ろうと思っていますヽ(･`Д´･)ノ
どうぞ、よろしくお願いします(｡･ω･｡)

おじゃまします★
一緒に頑張らせてください！
よろしくお願いします。

こんにちは。
体重104kgですが。二桁50台まで
長期間かけてがんばろうと思っています。
よろしくお願いします。

皆さんこんにちは！！
ロデオボーイ凄いですね！！！
3日で５ｋｇ痩せました♪まぁ、２ｋｇ戻ってしまいましたが・・・。
今は70kg→66kgです！
頑張って続けてみようかと思いますｗ

はじめまして　みなさん、仲間に入れてください！お願いします。
「もりたんさん」私も同じく72キロから初めて２週間現在69.5キロです。70を行ったりきたりです！思わず書きこみしてしまいました。ダイエットの方法など　よかったら教えてくださいね！

皆さんこんにちは！
初めて書き込みします！
75kgから開始して現在72.2kgです。
私も皆さんと一緒に頑張りたいと思います！！
良かったら私のBBSでも絡んでくださいね(笑)
年が近い方だと嬉しいです★

おはようございます。
はじめまして。
72キロから初めて現在69.5キロ。体脂肪41.4％です。
でも70を行ったりきたりでなかなか減りません。
一緒にがんばらせていただけたらと思います。
どうぞよろしくお願いします。

昨日は今までで最低(1番いい)体重、体脂肪率だったんですが、今朝測ってショック。増えてました。。↓昨日の食事はカロリーもまぁ理想範囲内だったし、内容もヘルシーだったのに。。運動全然しなかったからかなぁ。こういうことってみなさんありますか？

戻るかもですが、７０を本日切りました！！

＞みかん987
あまりえらそうなことは言えないのですが、乗り越えたら、がくっと下がるのを楽しみに。停滞期はあるのが当然です。

皆さんこんばんは、パソコンが思ったより早く修理がすみました。今朝から、また、いつものように書いてます。
パソコン修理の間のレコーディングノートも結果報告もまとめてしました。
留守の間に個人bbsに書き込みくださった方、ありがとうございます。
やっと80キロジャストの体重くらいまで落とせました。
気持ちを新たにゆるゆると頑張りたいと思います。
新たにここに書き込みされたかたもよろしくお願い致します。仲良くしてやってください。

はじめまして。私は半年前まで７３キロありましたが、現在６３キロ台です。目標は４２キロくらいです。背が低いので。レコーディングダイエットであまり無理せず地道にやってます。でも一人でやってると時々不安になったり、落ち込んだりするので、励まし合える仲間がいたらいいな、と思ってこのサイトにきて書き込みしてます。よろしくお願いします☆

おはようございます☆☆

ジャスミンさん、大丈夫ですか―――？？？　
あんまり、無理なさらず、ぼちぼち元気になったらまた顔だしてください(＾▽＾)ノ
ごゆるりと･･･。

とうとう、明日はプールに行きます。
ジムのお兄の助言から、クロールが一番いいけど、
しんどいのなら、ビート板でバタ足がいいみたい。
水中ｳｫｰｷﾝｸﾞは悪いわけじゃないけど、冷えてしまいやすい
から、やめたほうがいいって言われました。
ｳｫｰｷﾝｸﾞでも体が温もるくらい早歩きなら別でしょうけど。

頑張りまーーーす♪♪♪

体重62.8kg体脂肪29.3％　き、来ました(*＾▽＾*)♪

初めまして。
体重120キロほど
かなりのデブですが…
2桁を目標としてがんばりたいと思います！
よろしくお願いします！

皆さんこんばんは；；
全然書き込んでなくてすいません・・・↓↓
やっとうちにロデオボーイが来ました！！
これで・・・頑張って痩せます！！（笑）
ちなみにまだ体重は減ってませんｗｗ

はじめまして★
よかったら仲間に入れてください=33

開始当時
１５７㌢・７０㌔です(^^;

目標は４３㌔

現在コアリズムで頑張っています。ウエストには効果がありましたが、体重には変化がありません。